La vitamine D est un nutriment fondamental pour la santé de notre corps, en particulier pour nos os et nos muscles. Cette vitamine, également connue sous le nom de cholécalciférol, est essentielle car elle remplit des fonctions importantes, notamment celle de veiller à ce que notre corps absorbe correctement les minéraux tels que le calcium et de réguler les niveaux de phosphore dans l'organisme, entre autres avantages. Par c

L'huile d'onagre est obtenue à partir des graines de la plante Onagra ou encore appelée primevère, appartenant à la famille des onagráceas et originaire de certaines régions d'Angleterre et d'Amérique du Nord. L’huile d’onagre est un liquide caractérisé par sa couleur dorée comprimée dans une capsule. Il est devenu

Les barres énergétiques sont un bon moyen de manger sainement et en bonne santé entre les repas . Et c’est que ce produit est devenu une bonne alternative aux collations qui ne permettent pas de maintenir un régime alimentaire équilibré et de maintenir de bonnes habitudes alimentaires. C'est pourquoi, dans cet article, nous voulons expliquer où vous pouvez acheter des barres énergétiques pour pouvoir profiter de ce produit riche et sain. Vous pouv

L' huile d'onagre est obtenue à partir des graines des plantes 'Oenothera biennis' et 'Oenothera lamarkiana' appartenant à la famille Onagráceas et originaires d'Amérique du Nord. Parmi ceux-ci, la teneur en huile extraite de ses graines est utilisée, car il s’agit d’une huile qui se distingue par les propriétés médicinales infinies qu’elle offre au consommateur. Il est indiq

Les barres de céréales sont un excellent complément alimentaire, car elles contiennent de nombreux compléments qui vous aident à améliorer vos performances et à récupérer l'énergie perdue dans l'exercice physique. Le plus courant est d'acheter des barres énergétiques de céréales dans un magasin, mais si vous voulez qu'elles soient diététiques et que vous contrôliez ce que vous mettez dans chacune des barres ci-dessous, nous vous expliquerons comment les faire. Vous aurez beso

L'onagre est considérée comme la plante de la femme et il a été démontré que sa composition et ses propriétés sont excellentes pour le traitement de différents troubles et affections liés à la santé de la femme. L’huile d’onagre est un liquide extrait de la plante d’onagre, originaire d’Amérique du Nord et d’Angleterre, et que, comme on dit, les femmes peuvent prendre pour l’intégrer à leur régime alimentaire ou comme traitement topique en raison des multiples avantages cela peut rapporter à la fois votre santé et votre beauté. Si vous voulez savoir quelles

La coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinone, est un nutriment présent dans notre corps et plus particulièrement dans le cœur, le foie, les reins et le pancréas. Grâce à la transformation d'autres coenzymes ou d'un régime alimentaire, le corps acquiert ce coenzyme qui a une fonction antioxydante et une production d'énergie cellulaire dans notre corps. Ces der

La graine de lin est une graine de lin qui, en raison de ses propriétés multiples, est utilisée dans de nombreuses tâches différentes. Il est utilisé dans l' industrie cosmétique pour la création de linoléum et sert d'ingrédient de base dans la fabrication de la peinture idéale pour la teinture des tissus. Mais ses

La coenzyme Q10 est une substance similaire aux vitamines présentes dans nos cellules. À mesure que le temps passe, il diminue dans notre organisme et nous rend plus vulnérables aux dommages causés par les radicaux libres , qui causent le vieillissement et les maladies cardiovasculaires, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson, entre autres. La

Les vitamines qui composent le complexe B bien connu sont essentielles à la bonne activité cellulaire de l'organisme, contribuent au bon fonctionnement du système nerveux central et interviennent dans la production de globules rouges. Ces vitamines peuvent être trouvées dans de nombreux aliments tels que le foie, le poisson, la viande, les crustacés et les produits laitiers, mais il existe également des suppléments de vitamines qui fournissent une grande quantité de vitamine B. Bien qu

On parle beaucoup du ginseng, l'une des plantes médicinales les plus connues au monde, tout comme le ginkgo biloba. Son utilisation remonte à des siècles et c’est que de nombreuses cultures ont, tout au long de leur histoire, mis à profit leur contribution à la santé, notamment pour ses propriétés énergisantes, ses propriétés antioxydantes et ses nombreux minéraux et vitamines. Aujourd'

Les multiples propriétés bénéfiques pour l'organisme du ginseng , une plante d'origine asiatique, sont connues dans le monde entier et il est aujourd'hui possible de la trouver sous différents formats pour la consommer en complément. Parmi les avantages du ginseng pour la santé, il ressort qu’il s’agit d’un bon apport d’énergie, aide à lutter contre le vieillissement des cellules, régule le taux de cholestérol élevé et élimine les toxines du corps. Si vous voulez savoi

Le pissenlit est et reste une plante très appréciée pour traiter naturellement certaines affections telles que la rétention de liquides, les problèmes de foie, la constipation, le cholestérol, les inflammations, les problèmes de peau, entre autres. Et tout cela grâce à l’infini de propriétés bénéfiques qu’il confère à la santé de notre organisme. Cependant, sa cons

Les graines de lin sont extraites d'une plante appelée lin et sont considérées comme l'un des meilleurs ingrédients que la nature fournit en raison de ses nombreuses propriétés cicatrisantes qui sont très bénéfiques pour l'organisme. Ces graines peuvent être consommées entières, moulues et même grâce à l'huile de lin qui en provient, et sont également bénéfiques. Si vous voulez e

La prise de biotine est généralement recommandée en cas de problèmes de santé des cheveux, de la peau ou en cas de diabète. C’est une vitamine qui fait partie du groupe des vitamines B, également appelées vitamine B7, B8 ou vitamine H, et qui est essentielle pour maintenir les cellules constituant la peau, les cheveux et les ongles en bon état, en plus de transformer le glucose en énergie et contrôler la glycémie. Dernièrement

La vitamine E est un nutriment liposoluble que nous intégrons dans notre corps à travers différents aliments. Dans notre corps, il agit comme un antioxydant, protégeant les cellules des effets néfastes des radicaux libres, mais stimule également notre système immunitaire en l'aidant à nous protéger des virus et des bactéries, entre autres fonctions. Compte t

Pour beaucoup, le girofle ou girofle n'est qu'un condiment culinaire à l'arôme intense et caractéristique. Cependant, la vérité est qu'il peut également être utilisé à de nombreuses autres fins, telles que les nombreuses utilisations médicinales découlant des multiples avantages de l'ongle. De cette

Depuis .com, nous vous avons expliqué comment utiliser le curcuma dans la cuisine, une épice à laquelle nous ne sommes pas encore habitués, mais cela se fait lentement dans nos cuisines. Le curcuma est une plante d'origine asiatique et indienne, bien qu'il soit actuellement cultivé dans de nombreuses régions du monde avec un climat chaud et humide. Le c

Pendant des centaines d'années, le curcuma a été utilisé pour faire plaisir aux aliments. En plus de sa couleur jaunâtre et de sa saveur spécifique, cette espèce cache de nombreux avantages qui en ont fait une star de la médecine alternative. Nous vous racontons toutes les propriétés médicinales du curcuma , une épice qui a plus que des effets positifs pour notre santé. Découvrez l

Suivre un régime pour perdre du poids met en danger l'équilibre nutritionnel de votre corps. Il est rare que l’apport total en vitamines et en minéraux nécessaires chaque jour soit couvert par le régime alimentaire et encore moins par la réduction du nombre de calories. La nutrition est un problème lorsque les gens limitent leur régime alimentaire et recommande à quiconque ne mangeant que 1 200 calories par jour de compléter son régime alimentaire en multivitamines et en minéraux qui fournissent 100% des besoins quotidiens. Vous pouvez

La levure de bière est un type de champignon unicellulaire qui est utilisé comme ingrédient principal pour le brassage. Il est également courant de l'utiliser pour faire du pain et du vin. Cependant, ce n'est pas la seule utilisation, car cette forme de levure présente de nombreux avantages. Tel

Augmenter notre force et notre résistance lorsque nous réalisons des exercices physiques et des activités sportives est possible en prenant des compléments alimentaires. Cependant, il ne faut pas oublier que certaines d'entre elles peuvent avoir des effets néfastes sur le développement de l'organisme. L

La vitamine E , essentielle pour notre corps, est un puissant antioxydant qui aide à protéger les acides gras de notre corps et à nous garder en bonne santé contre certaines maladies. Connue pour ses propriétés comme vitamine de la vie et de la jeunesse, elle aide à lutter contre le vieillissement des cellules, en favorisant l’apparence de la peau et des cheveux, mais les bienfaits de la vitamine E vont beaucoup plus loin, les découvrent et Découvrez comment améliorer votre santé grâce à eux. Vous pouvez é

Il n'est jamais trop tôt pour se concentrer sur les besoins nutritionnels de votre enfant . La vraie question est: comment et quand peuvent-ils obtenir la nourriture dont ils ont besoin? Une alimentation inadéquate peut entraîner des troubles de l'alimentation à l'avenir, un risque accru de maladies infectieuses, l'apparition d'autres troubles de l'alimentation, une diminution du niveau d'attention, de la motivation, de la curiosité, une faible énergie et même un comportement agressif. et l&

Il existe de nombreuses variétés d' eucalyptus, mais les feuilles de l'espèce globulus ont de nombreuses propriétés médicinales bénéfiques pour améliorer notre santé et notre bien-être. Ceux-ci incluent ses propriétés expectorantes, antiseptiques et astringentes. Dans l'article suivant, nous vous montrons en détail quelles sont les propriétés curatives de l'eucalyptus afin que vous en découvriez tous les avantages. Vous pouvez éga

L'acide folique , également appelé vitamine B9 ou folate, est un nutriment essentiel au processus de régénération cellulaire et au développement normal du corps humain. C'est pourquoi sa consommation est particulièrement importante pendant la grossesse ou chez les femmes qui envisagent une grossesse, car elle aide à prévenir d'éventuelles malformations congénitales du fœtus. Dans l’art

Il existe de nombreuses propriétés bénéfiques de la prêle et en particulier de son potentiel en tant que diurétique naturel. Mais nous ne savons pas tous quelles sont les manières de prendre la prêle et pouvons ainsi profiter de tous ses avantages. C'est pourquoi nous voulons vous montrer en détail comment prendre la prêle rapidement et facilement. Vous pou

La vitamine C est un nutriment essentiel , en particulier pour les mammifères. Il est utilisé par l'organisme pour diverses réactions métaboliques chez tous les animaux et toutes les plantes et est créé par presque tous les organismes, sauf l'homme. Le scorbut est l’un des symptômes de l’absence de vitamine C plus grave. Cette vit

Triptomax est un complément alimentaire à base de tryptophane . Ces tablettes répondent au besoin croissant de notre société moderne de trouver des solutions qui aident les gens à gérer les périodes de stress et de dégradation. Triptomax contient du tryptophane, un acide aminé essentiel que notre corps utilise pour produire de la sérotonine. Et quelle

L’acide folique appartient au complexe de la vitamine B, c’est un nutriment hydrosoluble que l’on peut obtenir à partir de nourriture mais, dans les étapes telles que la grossesse et compte tenu des besoins importants en acide folique, il doit être pris de manière complémentaire. Mais non seulement est ingéré pendant la grossesse, car ce nutriment peut aider à améliorer diverses conditions, ce qui en fait un complément populaire. Savez-vous com

La menthe pennyroyal , également connue sous le nom de pennyroyal , est une plante herbacée de la famille des Labiatae qui pousse dans des endroits humides et qui possède plusieurs propriétés médicinales dont notre organisme peut bénéficier. En fait, les infusions de thé à la menthe poivrée sont très populaires, en particulier pour l’effet relaxant qu'elles génèrent et pour aider à soulager les douleurs gastriques, ce qui améliore la digestion difficile. Si vous voulez s

Pendant des siècles, les cultures orientales telles que la Chine ont inclus le requin dans ses plats typiques, tels que la soupe d'ailerons de requin. Mais au cours des dernières années, nous avons constaté que l’intérêt pour le requin a atteint l’Occident, où le cartilage de requin est devenu l’un des compléments nutritionnels les plus utilisés par les athlètes en raison de ses propriétés médicinales et nutritionnelles. Il peut être ache

La serrapeptase est une enzyme protéolytique découverte dans les années 70. Elle est actuellement utilisée comme remède naturel en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes , sans effets indésirables. C'est pourquoi il est devenu l'un des suppléments vedettes de ces dernières années. Si vous ne

La berbérine est un produit chimique présent dans diverses plantes aux multiples propriétés médicinales. Depuis des temps immémoriaux, la berbérine est utilisée comme remède naturel pour traiter les infections et les maladies digestives. Aujourd'hui, ce principe actif gagne peu à peu un rôle important dans le monde de la santé. En vous, n

L'utilisation de suppléments multivitaminiques, tels que le Daily 2, est de plus en plus utilisée pour fournir à notre corps l'énergie nécessaire pour pouvoir performer toute la journée, même si nous pratiquons un sport ou une activité intense. De plus, de plus en plus d’ aliments transformés que nous introduisons dans notre corps font en sorte que notre corps manque de vitamines au fil du temps. Cela peut

De l’Australie vient une nouvelle huile essentielle qui peut être utilisée à la fois pour améliorer les affections cutanées et pour traiter certaines affections ou maladies telles que l’arthrite ou les hémorroïdes. C'est de l' huile d'émeu , une autruche dont le nom est "Dromaius" mais qui est communément appelée "émeu". Depuis toujou

La propolis est l’un des antibiotiques naturels par excellence grâce à ses multiples propriétés et avantages médicinaux. Cependant, il est considéré comme une substance complexe, il est donc déconseillé de la consommer sans discernement, sans prendre certaines précautions. Bien que ce soit un complexe de vitamines qui ne provoque pas d’effets secondaires, il est important de ne pas dépasser la dose de consommation recommandée. Si vous voulez

La levure de bière a de nombreuses propriétés bénéfiques pour l'organisme. Elle est l'une des plus grandes sources de toutes les vitamines du groupe B et est excellente, entre autres, pour réguler le cholestérol, distribuer les cellules à insuline, améliorer le fonctionnement de la flore intestinale et favoriser le bon état de la peau, des cheveux et des ongles. Quand on

Epaplus est un complément alimentaire conçu pour maintenir la santé de nos articulations et de nos cartilages. Il contient du collagène, de l’acide hyaluronique, du magnésium et diverses vitamines qui les aident à rester lubrifiés et en bon état. Son introduction dans le régime peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant de problèmes articulaires ou présentant un risque élevé de développer des affections apparentées. Nous expliquons d

Les vitamines, les minéraux et les suppléments à base de plantes complètent un mode de vie sain. Avec autant de suppléments sur le marché, il est difficile de comprendre ceux dont vous avez réellement besoin. Vous pouvez également avoir des difficultés à séparer les données des informations en fonction d'opinions personnelles et de spéculations. Les informa