Il n'est jamais trop tôt pour se concentrer sur les besoins nutritionnels de votre enfant . La vraie question est: comment et quand peuvent-ils obtenir la nourriture dont ils ont besoin? Une alimentation inadéquate peut entraîner des troubles de l'alimentation à l'avenir, un risque accru de maladies infectieuses, l'apparition d'autres troubles de l'alimentation, une diminution du niveau d'attention, de la motivation, de la curiosité, une faible énergie et même un comportement agressif. et l'hyperactivité.

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Les suppléments diététiques sont fortement recommandés pour améliorer le régime alimentaire des enfants PediaSure, ce supplément est cliniquement testé et garantit à l'enfant "Malcomedor" le soutien nutritionnel nécessaire à cet âge et le développement osseux grâce aux nutriments qu'il fournit.

Nous allons expliquer un peu mieux le profil de la mauvaise salle à manger et vous verrez comment Pediasure répond à tous les besoins de nos enfants. Normalement, les mauvais mangeurs refusent d'essayer de nouveaux aliments. Nous devons donc essayer d'élargir le régime alimentaire de l'enfant et d'y incorporer de nouveaux aliments, tout en nous assurant avec PediaSure qu'ils sont bien nourris.

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Rappelez-vous que les habitudes sont très importantes pour améliorer la nutrition des enfants car nous devons établir qu'un enfant de petite taille prévaudra jusqu'à ce qu'il devienne un adulte. Il est donc préférable de bien réfléchir aux habitudes que vous souhaitez établir et de ne pas laisser apparaître une mauvaise habitude.

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Faites participer vos enfants à la préparation des aliments, pour voir à quel point il est amusant de les manipuler et de les préparer. Amener nos enfants à se passionner pour la cuisine leur donnera généralement envie de manger plus et de se sentir curieux de la nourriture.

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S'il y a des aliments que votre enfant ne connaît pas et que vous souhaitez intégrer à son alimentation, faites-le petit à petit. Parfois, il est trop difficile de demander à un enfant de goûter à un aliment et de tout finir dans l’assiette. Si vous avez de la chance et que vous l'aimez, il ne vous restera plus qu'à savoir à quel point vous l'avez aimé. Si vous ne l'aimez pas, l'acceptez et ne le forcez pas, vous aurez une autre chance de lui donner le même aliment, peut-être dans une version différente.

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Pour de nombreux enfants, l’école représente une opportunité car en plus d’apprendre par la pratique (sur la nourriture et sur la nourriture), ils peuvent eux-mêmes faire l’objet d’une attention alimentaire par le biais du soutien de leurs propres parents et enseignants, en s’organisant pour leur fournir un meilleur régime alimentaire. À travers différentes options: petits déjeuners scolaires, rafraîchissements, pot d’école, vergers et légumes, entre autres. Il arrive souvent qu'un enfant qui mange bien à l'école ne le fasse pas à la maison.

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Voici quelques conseils généraux sur la façon d'améliorer la nutrition des enfants:

• Inclure dans chaque repas la nourriture des trois groupes.
• Avant d’acheter des aliments, assurez-vous qu’ils sont en bon état (couleur, texture, pas d’odeur étrange)
• Dans la préparation quotidienne des repas, il est important d'utiliser des aliments de saison et régionaux. Vous maximiserez la qualité de la nourriture.
• En général, cuisez pour vos enfants avec un peu de graisse, d'huile, de sucre ou de sel.
• Prenez au moins 8 verres d'eau par jour, soit seul, soit préparé avec des fruits ou des légumes.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• La quantité de nourriture dont l'enfant a besoin quotidiennement doit être répartie en trois repas principaux et deux collations, une le matin et une le après-midi, par exemple: un gâteau aux haricots avec du fromage, deux tacos ou une salade de légumes. ou de fruits.