Il y a ceux qui défendent un régime à base de légumes et sans viande, et d'autres au régime omnivore . La réalité est que, quel que soit le type d’aliment que vous choisissez, vous devez l’effectuer de manière responsable, en maintenant l’équilibre qui permet à votre corps de se nourrir, de tirer parti des vitamines et des minéraux contenus dans les aliments qu’il consomme, de fournir de l’énergie et de garantir la qualité de l’organisme. en bonne santé Cela sig

Le Kombucha est une boisson fermentée par un champignon, très naturelle, et donc aussi appelée champignon de thé. Il est bien connu pour ses propriétés curatives. Autrefois en Chine, il était utilisé en médecine traditionnelle. Il s'est répandu dans le monde entier et est actuellement bien connu en Amérique et en Europe, en particulier dans le régime bio. Il a de no

Pouvez-vous imaginer l'explosion de goût que votre palais peut ressentir lorsque vous combinez le gingembre à la cannelle? Non seulement il est possible de savourer une infusion exquise avec ces deux ingrédients puissants, mais en plus de découvrir une saveur unique, votre corps sera en mesure de bénéficier de tous les avantages que cette boisson prodigieuse apporte. Depu

Saviez-vous que certains aliments vous rendent plus heureux et améliorent votre humeur? Non pas qu'ils contiennent des propriétés magiques, mais il existe certains aliments qui activent certaines substances qui stimulent ou inhibent nos états émotionnels appelés neurotransmetteurs. Celui qui est responsable de l’ augmentation de nos niveaux de bonheur est appelé sérotonine. Il s’agi

L'acide hyaluronique est utilisé en cosmétique et en rééducation, car il nous offre de nombreux avantages pour la peau et les articulations. Il est très courant de le voir dans les produits de beauté et les compléments alimentaires, mais on peut le trouver naturellement dans divers aliments. Il es

Nous sommes actuellement conscients de l’importance de la consommation de fruits et de légumes dans notre alimentation quotidienne. Il est recommandé de consommer cinq portions par jour de ces aliments, car ils nous fournissent les nutriments essentiels dont notre corps a besoin pour remplir divers types de fonctions et qui, sans ces nutriments, nous permettraient de souffrir d'une grande variété de maladies et d'altérations de notre corps. Mais,

La canneberge américaine ou scientifiquement nommée Vaccinium oxycoccus macrocarpus est un fruit extrait d’une plante à feuilles caduques originaire de l’est de l’Amérique du Nord et, bien qu’elle soit actuellement la région où sont produites la plupart des bleuets de ce type, d’autres régions d’Europe et d’Amérique du Sud. Ce type de myrtille,

L'huile de colza est le résultat du traitement de deux usines: Brassica napus et Brassica rapa . C'est une espèce végétale cultivée en Inde depuis environ 4 000 ans, mais qui a été cultivée à grande échelle en Europe juste après la Seconde Guerre mondiale. L'huile de colza que nous connaissons aujourd'hui est en fait l'huile de canola , une variété de cette plante dont la consommation s'est avérée bénéfique pour la santé. Vous trouverez c

L’oignon pourpre, également connu sous le nom scientifique d’ Allium cepa L., est une plante bisannuelle appartenant à la famille des Liliacées et originaire de l’Asie du Sud-Ouest, bien qu’il soit actuellement cultivé dans différentes régions du monde. L’oignon pourpre est l’une des variétés les plus populaires au monde qui se distingue non seulement par sa couleur éclatante ou son odeur reconnaissable. En plus d'avoir

Le miel de romarin est une substance produite par les abeilles à la suite du contact de ces insectes avec la fleur de romarin. Les abeilles extraient le nectar des fleurs et cette substance est condensée à l'intérieur de l'animal puis déposée dans la ruche, où le miel est finalement produit. La pa

Avez-vous déjà essayé le bambou? Cette canne d'origine orientale est de plus en plus répandue dans le monde entier, non seulement pour être l'une des plantes les plus décoratives que l'on puisse trouver mais pour sa consommation alimentaire et cosmétique. Cette plante peut nous aider à prévenir et à traiter les problèmes osseux, cutanés et cardiaques et à perdre du poids. Voulez-vous

Les pierres sont très utilisées dans la pratique de la méditation. En raison de leurs propriétés, ils sont considérés comme très bénéfiques pour affecter l' humeur des gens et leurs énergies . Savez-vous comment améliorer votre vie psychique à l'aide de pierres précieuses? En .com nous vous l'expliquons. Vous pouvez

La gemotherapie utilise des pierres pour la guerison humaine . Les minéraux, comme les roches, possèdent une énergie naturelle et des bénéfices très adéquats pour améliorer notre santé. En outre, cette énergie est également utilisée pour le développement de notre bien-être mental et de notre harmonie générale. En .com, nous

L'argile est un matériau naturel constitué de minéraux sous forme de grains, il existe différents types d'argiles, en fonction de leur nature. Ils ont également des propriétés qui les ont rendus très utiles à l’utilisation humaine depuis les temps anciens; L'une de ses caractéristiques principales est sa plasticité, différente selon les types d' argile . L'utilis

Le travail de guérison avec des pierres précieuses est maintenant très en vogue. Après avoir découvert leurs propriétés et leurs bienfaits pour la santé , tant physiques que spirituels, de nombreux traitements et applications sont réalisés avec eux. Chacun, en fonction de ses composants, aidera une certaine partie de l'organisme à guérir. À partir d

L'être humain est formé par une énergie qui circule à l'intérieur de son organisme et lui fait ressentir et vivre la vie en fonction du mouvement de cette énergie interne. Il est aligné à travers la colonne vertébrale dans 7 tourbillons connus sous le nom de chakras, qui, une rotation harmonieuse dans le sens des aiguilles d'une montre, nous maintiennent en équilibre, tranquillité, paix et nous permettent d'être heureux. Si quelqu&

Il existe de nombreuses options de médecine alternative : homéopathie, acupuncture, traitements naturels, qui offrent toutes une possibilité de guérir certaines maladies ou troubles de manière plus organique. Ce sont des thérapies gérées par des experts dans le but de votre bien-être. En .com, nous souhaitons vous orienter sur le sujet. C'e

L'anémie est l'une des affections les plus courantes de notre époque. Elle se produit lorsque la concentration sanguine en hémoglobine est faible en raison de divers facteurs, allant d'une faible consommation de fer à une insuffisance d'absorption, et à des causes plus importantes telles que les saignements et certaines maladies. Le

Avez- vous des mycoses des pieds ? Vous voudrez alors savoir comment les éliminer, par exemple en utilisant de l’eau de Javel ou des remèdes maison tels que le vinaigre de cidre, l’ail ou l’arbre à thé, et en suivant certaines habitudes qui vous aideront à vous en débarrasser et à les empêcher de réapparaître. Les pieds font

Garder les pieds propres et en parfait état est l’une des clés les plus importantes pour éviter les conditions gênantes telles que champignons, mauvaises odeurs ou transpiration excessive. En outre, pour beaucoup, les pieds sont un élément esthétique important et il est donc pratique de les garder beaux et en bonne santé. En .com,

Le miel est un additif du nectar des abeilles et hautement recommandé pour adoucir. Depuis l'Antiquité, les civilisations ont utilisé le miel comme remède pour traiter divers types de maladies. Et bien qu'il présente des avantages importants pour la santé , vous devez également connaître les inconvénients de ce nectar précieux et délicieux. En .com,

Le curcuma n'est pas encore très utilisé dans nos cuisines, mais petit à petit il devient une place de choix dans nos maisons. En plus de pouvoir l'utiliser au niveau gastronomique, il présente également de nombreux avantages qu'il est intéressant de connaître. C'est pourquoi nous allons vous donner quelques conseils sur l'utilisation du curcuma dans les remèdes maison . Si vou

Le citron et le bicarbonate sont deux produits très utilisés dans de nombreux traitements de beauté et pour les soins du visage et du corps. Et est-ce qu'il y a peu d'avantages pour la peau et, par exemple, perdre du poids ou perdre du poids. Ci-dessous, nous expliquons ce qu'est le citron avec la cuisson afin que vous connaissiez ses utilisations possibles et tous les avantages qu'il peut procurer. C

L'utilisation de certaines plantes et de remèdes naturels en tant que complément pour améliorer notre état de santé est de plus en plus répandue parmi la population. Tout cela est dû au fait que certains légumes possèdent, en raison de leur composition nutritionnelle, une série de propriétés médicinales très bénéfiques pour réduire les symptômes de certaines affections et pour perdre du poids, entre autres raisons. Bien que nous pu

Qui n'a subi aucune coupure, brûlure, égratignure ou égratignure à aucun moment de sa vie? Ces blessures, même si elles semblent souvent insignifiantes, peuvent être vraiment désagréables. Saviez-vous qu'il existe plusieurs remèdes maison pour soigner les plaies rapidement, efficacement et surtout économiquement? Si vous

Le ronflement est une affection courante qui se produit lorsque quelque chose obstrue le flux d'air qui passe par la bouche et le nez et que le son est généré par le choc des tissus des voies respiratoires. Ronfler ne signifie pas nécessairement avoir un problème de santé. Pour cela, il est nécessaire de consulter un médecin qui peut diagnostiquer la cause du ronflement et prendre les mesures qui s’imposent. Dans tou

Le vertige est une sensation désagréable par laquelle nous semblons nous évanouir à tout moment. Elle est généralement causée par des mouvements, une chute de pression artérielle ou des maladies telles que l'hypoglycémie, raison pour laquelle il s'agit d'un symptôme. Au début, le vertige ne comporte aucun risque et il ne faut pas trop s’inquiéter. Cependant, s

De plus en plus de personnes optent pour une vie naturelle en essayant de mettre de côté les produits les plus toxiques pour le corps et de tirer parti des avantages des ingrédients naturels. Lorsque nous tombons malades, nous avons tendance à faire le plein de médicaments et d’antibiotiques contenant des toxines qui peuvent avoir des effets secondaires sur notre corps. C’est

La xérostomie est également due à un manque de salivation causé par le stress, l'anxiété, la déshydratation, la consommation de certains médicaments, le tabagisme et certaines conditions telles que la ménopause. La sécheresse de la bouche a pour conséquence des difficultés à mastiquer et à avaler les aliments , ainsi que des problèmes de santé tels que plaies, lèvres gercées, mauvaise haleine ou sécheresse de la gorge. La personne souff

La colite est une inflammation du gros intestin (côlon). Comme c'est le cas avec d'autres conditions, comme l'anisocytose, on peut dire que la colite est davantage un symptôme d'autres maladies qu'une pathologie elle-même. C'est pourquoi votre traitement dépendra de la maladie qui le provoque et, également, de son pronostic. Cep

La mammite se réfère à l' inflammation de la glande mammaire , qui provoque des symptômes tels que gonflement, rougeur, douleur et hypersensibilité dans le sein affecté. Cette affection est beaucoup plus fréquente chez les femmes qui allaitent , ce qui se manifeste généralement lorsque les sécrétions du lait ne circulent pas correctement. Ce type d

La combustion de l'estomac se produit généralement lorsque les acides de l'estomac retournent dans l'œsophage et la gorge, provoquant une irritation de la sonde gastrique qui provoque une sensation de brûlure. Beaucoup de gens souffrent de cette maladie et la digestion est une torture. C&

L'otite est une inflammation de l'oreille moyenne et constitue l'une des infections les plus fréquentes, en particulier chez les enfants. L'oreille moyenne est formée de trois parties: au centre, l'oreille moyenne, communiquant avec la trompe d'Eustache à l'avant et la mastoïde à l'arrière. L

La conjonctivite est causée par une inflammation de la fine membrane qui recouvre la partie interne des paupières et la partie blanche des yeux. Cette affection oculaire ne peut affecter qu'un seul œil ou les deux et est généralement causée par une infection virale, bactérienne ou une certaine réaction allergique. Bien q

Beaucoup de gens souffrent de brûlures d' estomac , de brûlures d'estomac ou de brûlures d'estomac et passent un très mauvais moment. Les symptômes qui peuvent être ressentis sont une sensation de brûlure dans l'œsophage, des crampes dans l'estomac, des nausées et / ou des vertiges. Si vous

La parodontite est une maladie buccale qui consiste en une inflammation et une infection des tissus parodontaux (ligaments et os supportant la dent). Il peut être chronique ou agressif et, s'il n'est pas traité correctement, peut entraîner la perte de dents. La cause principale est l'apparition de la plaque bactérienne. S&

Les plantes médicinales sont utilisées depuis des centaines d'années pour soulager nos maladies . Actuellement, ils constituent une excellente alternative pour ceux qui ne souhaitent pas avoir recours en permanence aux produits pharmaceutiques. Bien que la liste soit longue, de nombreuses herbes médicinales sont courantes et très simples à obtenir. C

Vivez-vous une période de nervosité ou d’anxiété ? Avez-vous des soucis et avez-vous du mal à dormir la nuit ? Si vous voulez calmer vos nerfs dans cet article, nous vous enseignons différents remèdes naturels et simples qui vous aideront à être plus calme. Ensuite, nous expliquons une série de remèdes à la maison pour les nerfs . Vous pouvez

Avez-vous des problèmes de gaz et vous ne savez pas quoi faire pour les résoudre? Dans cet article, nous vous donnons des remèdes naturels qui vous aideront à les améliorer et éventuellement à les éliminer. Pour cela, il est également important de savoir quelle est la cause de la flatulence et quels aliments produisent les gaz. Voici q

Si vous souhaitez profiter des avantages du thym pour votre santé, il est important que vous connaissiez tous les moyens d'inclure cette plante dans votre routine quotidienne et de tirer parti de ses composants pour une meilleure santé. Parmi les propriétés du thym, il convient de souligner celles qui contribuent à une meilleure digestion, ce qui aide à soulager les affections respiratoires ou celles qui parviennent à soulager les blessures et à accélérer le processus de guérison. Dans cet