Si vous souhaitez profiter des avantages du thym pour votre santé, il est important que vous connaissiez tous les moyens d'inclure cette plante dans votre routine quotidienne et de tirer parti de ses composants pour une meilleure santé. Parmi les propriétés du thym, il convient de souligner celles qui contribuent à une meilleure digestion, ce qui aide à soulager les affections respiratoires ou celles qui parviennent à soulager les blessures et à accélérer le processus de guérison. Dans cet article, nous vous expliquons comment prendre du thym de manière simple et très efficace.

Vous pouvez également être intéressé par: Quelles sont les propriétés du thym - découvrez-les ici. Etapes à suivre: 1

Une des meilleures façons de prendre du thym consiste à faire une infusion avec cette plante, car elle améliore nos digestions et évite les troubles gazeux ou gastriques (tels que la diarrhée ou les parasites intestinaux). En effet, le thym est un ingrédient naturel qui empêche la formation de gaz et augmente la production de bile, permettant ainsi un meilleur processus d'assimilation des aliments. Si vous prenez une infusion de thym après chaque repas, vous remarquerez que la digestion est plus facile et que les douleurs abdominales disparaissent.

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C'est aussi un bon ingrédient à utiliser comme désinfectant ou antiseptique . Donc, si vous avez une blessure ou une infection, vous pouvez appliquer le thym à l’extérieur directement sur la peau pour tirer le meilleur parti de ce pouvoir de guérison. Pour préparer ce remède maison au thym, vous devrez faire bouillir cette plante dans une casserole avec de l'eau et appliquer le mélange au bout de 10 minutes à l'aide d'une boule de coton. Petit à petit, la plaie guérira et votre peau aura une apparence beaucoup plus saine.

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Vous pouvez également prendre le thym en tant que remède pour traiter les maladies respiratoires ou le mucus . En cas de rhume ou de grippe, utiliser du thym peut aider à dégager les voies respiratoires et à vous rendre moins congestionné. Pour le prendre, vous pouvez choisir de prendre une infusion de thym ou un bain d’infusion concentré avec lequel vous pouvez faire des vapeurs, c’est-à-dire respirer la vapeur qui sort de l’infusion pour vous débarrasser de l’obstruction du mucus et soulager la toux. .

Vous aurez besoin de:

• Poignée de thym
• Poignée d'eucalyptus
• Demi citron
• 1 cuillère à soupe de sel
• 1/2 litre d'eau

Vous devrez faire bouillir tous les ingrédients dans une casserole et les laisser cuire ensemble pendant environ 15 minutes. Ensuite, éteignez le feu, couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez avec des inhalations profondes. Vous sentirez comment votre corps se nettoie et se débarrasse du mucus.

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Comme il s’agit d’une plante aromatique, vous pouvez également prendre du thym pour traiter certaines mauvaises odeurs corporelles, telles que la mauvaise haleine. Pour ce faire, vous pouvez faire une infusion de thym et vous gargariser tous les jours après le lavage de vos dents habituel. L'halitose et la mauvaise haleine peuvent être traitées avec ce traitement naturel; Dans cet article, nous vous expliquons comment lutter contre la mauvaise haleine avec des remèdes naturels.

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Une autre façon d' utiliser le thym consiste à soulager les douleurs rhumatismales et la goutte en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Pour cela, il vous suffira d'utiliser la plante dans sa forme naturelle et de la passer sur la partie du corps dans laquelle vous ressentez un inconfort en frottant. Vous aurez besoin de:

• 100 grammes de thym frais
• 1 litre d'alcool à 60 degrés

Vous devrez mélanger les deux ingrédients et le fermer dans une bouteille en verre. Vous devrez le laisser reposer pendant quelques heures, puis l’appliquer avec un léger frottement dans la zone où vous ressentez la douleur.

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Nous avons déjà souligné que le thym est une plante idéale pour traiter les maux d'estomac et permettre une digestion plus facile sans gaz. Pour cette raison, le thym est également couramment utilisé dans les recettes maison comme condiment pour vos plats: viande assaisonnée de thym, versez une partie de cette épice sur vos plats de riz, habillez les salades avec un peu de cette plante, etc.

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Cependant, vous devez garder à l'esprit qu'il existe un certain nombre de contre - indications lorsqu'il s'agit d' inclure le thym dans votre routine quotidienne. Cet ingrédient naturel ne devrait pas être pris par des personnes comme celles énumérées ci-dessous:

• Femmes enceintes ou allaitantes
• Moins de 6 ans
• Personnes souffrant de gastrite, d'ulcère gastroduodénal, d'intestin irritable, de colite ulcéreuse, de maladie de Crohn, d'hépatopathie, d'épilepsie, de Parkinson, de maladies neurologiques ou d'allergies respiratoires.
• Personnes hypersensibles aux huiles essentielles

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.