La xérostomie est également due à un manque de salivation causé par le stress, l'anxiété, la déshydratation, la consommation de certains médicaments, le tabagisme et certaines conditions telles que la ménopause. La sécheresse de la bouche a pour conséquence des difficultés à mastiquer et à avaler les aliments, ainsi que des problèmes de santé tels que plaies, lèvres gercées, mauvaise haleine ou sécheresse de la gorge. La personne souffrant de cette affection peut aussi avoir la bouche sèche la nuit ou au réveil, ce qui rend le sommeil difficile. Bien qu'il existe des remèdes médicaux, nous souhaitons expliquer certains remèdes à la maison pour la bouche sèche, qui, en plus d'être faciles et simples à réaliser, aideront votre bouche à retrouver son état normal.

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La sécheresse de la bouche est un phénomène qui peut se produire fréquemment. Certaines personnes souffrent constamment de cette affection, tandis que d'autres sont interrompues. On peut distinguer deux types de bouche sèche ou de xérestomie:

• Xérostomie réversible . C'est la bouche sèche avec laquelle la personne qui souffre peut récupérer la fluidité de sa salive. Normalement, la cause principale est la consommation de certains médicaments .
• Xérostomie irréversible . La sécheresse de la bouche résulte de lésions irréversibles des glandes salivaires. Certaines des causes de cette situation sont les radiations appliquées dans la région de la tête chez les personnes atteintes du cancer dans cette partie du corps.

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Avant d'expliquer les remèdes à la maison pour la bouche sèche, il est nécessaire de savoir quelles sont les causes qui causent cet état.

• Le stress, l'anxiété ou la dépression peuvent provoquer des altérations du système nerveux central pouvant affecter certaines fonctions du corps, telles que les glandes salivaires.
• Le tabac et l’alcool entraînent une diminution de la quantité de salive sécrétée par les glandes salivaires, car il inhibe la transmission des impulsions nerveuses.
• Parfois, le manque de salive peut être lié au fait de parler pendant très longtemps.
• La prise de certains médicaments tels que les antidépresseurs, les antihistaminiques et les diurétiques diminue également la quantité de salive produite.
• Certaines maladies telles que le diabète ou les maladies systémiques telles que la grippe.
• Une alimentation déséquilibrée très riche en glucides et avec un manque de légumes et de fruits.

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Si, après avoir lu le paragraphe précédent, vous avez détecté l’une des causes possibles de sécheresse de la bouche, prenez les mesures nécessaires. Ci-dessous, nous vous informons d'une série de remèdes à la maison que vous pouvez utiliser pour combattre la bouche sèche.

• L'Aloe Vera peut aider à mettre fin à la bouche sèche, car il protège le tissu buccal et est bénéfique pour les papilles gustatives. Il vous suffit de boire un quart de tasse de jus aleo vera chaque jour. Une autre option consiste à vous rincer la bouche.
• Gingembre Cette plante fournit de nombreuses propriétés qui peuvent être utilisées dans de nombreuses conditions du corps humain. Dans le cas d'une bouche sèche, le gingembre peut stimuler la production de salive par les glandes salivaires et contribuer à une sensation de fraîcheur dans la bouche. Un bon moyen est de mâcher un morceau de gingembre plusieurs fois par jour.

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Les autres remèdes à la maison que vous pouvez essayer de finir avec la sécheresse de la bouche sont les suivants:

• Piment de cayenne Cette épice aide à augmenter la ségrégation salivaire des glandes salivaires, ce qui en fait un excellent allié en cas de bouche sèche. Son utilisation est basée sur l'application d'un peu de poivre sur la langue, en l'étalant sur la surface. Vous ressentirez des démangeaisons, mais précisément cette sensation de démangeaisons sera suivie d'une ségrégation de la salive.
• Huile de pépins de raisin C'est un liquide très hydratant et à absorption rapide. Par conséquent, hydratez et gardez la bouche humide. La manière d'appliquer cette huile sera de l'introduire à la fois sur la langue et à l'intérieur des joues.

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Si vous souhaitez toujours en savoir plus sur les remèdes à la maison comme les précédents, nous vous informons sur certaines plantes dont vous pouvez bénéficier pour lutter contre la bouche sèche.

• Le thé vert est l'une des plantes les plus connues pour ses propriétés. Cette plante a des propriétés bactériennes qui, en plus de stimuler la production de salive, protègent la bouche contre les infections et la mauvaise haleine. Pour bénéficier des propriétés de cette plante merveilleuse, vous devez préparer du thé vert et se gargariser.
• Camomille Une autre boisson connue qui, encore une fois, suppose une aide précieuse. Un rinçage avec une infusion de camomille permettra à nos glandes salivaires de produire plus de salive.
• Menthe Une plante connue pour son arôme, qui nous aide à lutter contre la mauvaise haleine et à augmenter notre salive. Pour cela, nous pouvons mâcher des feuilles ou préparer une infusion.
• Pomme Ce fruit augmente la quantité de salive produite. Une bonne façon de l’utiliser est de faire plusieurs rinçages avec du vinaigre de cidre.

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Enfin, nous vous donnons quelques conseils pour mettre fin à la sécheresse de votre bouche en tenant compte de certaines habitudes que vous pouvez introduire ou éliminer au quotidien.

Tout d'abord, rappelez-vous que l'hygiène buccale est essentielle. Par conséquent, se brosser les dents tous les jours comme il convient élimine les bactéries qui s'accumulent dans la bouche. En outre, une bonne hygiène buccale aide à prévenir la mauvaise haleine, l’inflammation des gencives et du tartre, entre autres. Par ailleurs, cesser de fumer aidera non seulement à mettre fin à la sécheresse de la bouche, mais également à vous éviter de nombreux autres problèmes. De même, l'alcool et le café influencent la sensation d'avoir la bouche sèche, une consommation modérée est donc une bonne option. De plus, le chewing-gum pendant la journée stimulera également la production de salive. N'oubliez pas que la gomme est sans sucre. De plus, boire beaucoup d'eau pendant la journée vous aidera à rester hydraté et à humidifier votre bouche.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.