Le trouble déficitaire de l'attention (TDA) est une pathologie très courante chez les enfants d'âge scolaire . Cela concerne principalement les garçons avant les filles. Pour cela, il est nécessaire de porter le maximum d’ attention et d’aider à résoudre ce problème et d’essayer de donner à ces enfants une vie aussi ordonnée que possible. Voici quelques

Nous savons que l' écoute de la musique stimule l'activité de notre cerveau et que, lorsque nous le faisons, nous faisons l'expérience de changements positifs très importants au niveau émotionnel, qui se traduisent à leur tour par un meilleur bien-être physique. Et est-ce qu'en écoutant ces chansons qui sont agréables, on stimule la production de sérotonine, qui est considérée comme l'hormone du bonheur et de la bonne humeur, et par conséquent, nous nous sentons beaucoup mieux avec nous-mêmes. Et tout cela

Dès le début, il peut être incompatible d'être heureux et malade, mais ce n'est pas comme ça. L'inconfort physique génère une fatigue mentale et a tendance à penser avec tristesse. Telle est la question, changez ce genre de pensée et pensez à la santé et à la vie . Si vous ne savez pas comment vous y prendre, du .com, nous v

Le but de chaque homme est d' atteindre le bonheur . Quelque chose auquel tous aspirent sans être très clair comment. Peut-être que ce n’est pas si difficile, seule une attitude correcte aidera à projeter une santé saine, riche et en valeurs, les secrets pour jouir de ce que vous avez et être vraiment heureux. En .co

Le stress et un mode de vie constamment agité peuvent vous rendre surchargés et votre esprit blessé. Votre état mental et vos émotions influent directement sur votre santé. Il est donc primordial que vous adoptiez des habitudes pour pouvoir détendre votre esprit. Si vous vous sentez épuisé ou si votre tête est sur le point d'exploser, vous devez vous reposer même si vous ne pouvez pas prendre du temps ou des vacances pour le moment. Comment A

Apprendre à rester calme au quotidien est essentiel pour bien gérer les situations de stress, discuter avec les autres et même pour prendre des décisions éclairées lorsque nous sommes sous pression. Mais la réalité est qu’il n’est pas toujours facile de le faire et que certains scénarios peuvent nous mener à la limite et affecter notre capacité à nous maîtriser. En .com, nous e

Dernièrement, vous sentez-vous un peu abattu? Lorsque nous traversons une phase perturbée sur le plan émotionnel, il est possible qu’en plus d’un mauvais niveau émotionnel, il existe également une explication physique à propos de notre inconfort et qu’elle se réfère à nos niveaux d’endorphines . Cette hormone e

Pour comprendre comment les endorphines agissent dans le corps, la première chose à savoir est la signification concrète de ce terme. "Endorphin" provient de la somme de deux mots: endogène , qui provient du corps lui-même et de morphine, qui désigne une substance agissant sur les récepteurs exerçant une puissante action analgésique. Cela si

Les caresses, les rires, les relations sexuelles et même le contact avec la nature créent dans notre corps des endorphines qui procurent du bonheur. Ce sont des molécules libérées par le système nerveux lorsque nous réalisons des actions qui nous plaisent ou lorsque nous percevons des stimuli générateurs de bien-être. Cela pou

Pensez-vous que dernièrement, vous attirez de l'énergie négative ? Les gens sont comme des aimants et, selon ce que nous transmettons au monde, nous attirons un type d'énergie ou un autre, tant de fois si nous nous trouvons à un moment où nous sentons que tout va mal, que nous ne relevons pas la tête ou que Les choses nous coûtent plus cher que d’habitude, c’est peut-être une bonne idée d’éliminer ce cluster négatif qui nous entoure et de pouvoir vous libérer de ces sensations. Dans cet article,

De nombreuses personnes consacrent une partie importante de leur vie à la recherche de la sérénité et de l’équilibre qui leur permettent d’affronter leur journée de manière différente, en montrant toujours l’évolution. Mais trouver la paix intérieure n'est pas une tâche simple, elle nécessite des changements et un dévouement. En .com, nous vou

Si, dernièrement, vous vous sentez anxieux et avez du mal à vous détendre, vous pouvez recourir à des remèdes naturels qui vous aideront à équilibrer vos nerfs et à vous faire sentir mieux. La passiflore est une plante qui possède des propriétés très utiles pour nous aider à mieux dormir, à soulager l'anxiété et à réduire les maux dérivés du système nerveux. Dans cet article, n

Les attaques ou les attaques de panique se produisent temporairement et sans cause apparente, elles sont donc très pénibles pour la personne qui en souffre. C'est un type d'anxiété qui génère une peur intense et d'autres sentiments de saturation. Bien qu'il soit très difficile de les empêcher, il est très important de savoir comment ils se produisent pour tenter de prendre le contrôle dans cette situation. Par cons

Les personnes atteintes de narcolepsie ont un trouble mental qui affecte le cycle de sommeil d'une personne. L'un des principaux symptômes de la narcolepsie est que les patients peuvent dormir à tout moment et en tout lieu, sans s'en rendre compte ni, surtout, sans pouvoir le contrôler. E

L'apnée est un trouble du sommeil très grave dans lequel il y a une cessation complète du flux d'air dans les poumons du patient pendant une période minimale de 10 secondes. Ce trouble peut toucher des personnes de tout âge, mais davantage de cas surviennent chez les personnes en surpoids et chez les femmes de plus de 40 ans ayant déjà passé la ménopause. En plus

La dépendance ne doit pas toujours impliquer une substance addictive ou un médicament, car ce terme "dépendance" est utilisé principalement pour décrire un comportement excessif, tel que la consommation compulsive . Quand il y a une dépendance à la nourriture, il est plus que probable que la nourriture est ce qui compte le moins dans la dépendance. La nou

L'optimisme est lié à de bons effets sur la santé, car il semble réduire le stress et éviter la dépression. Bien que ces personnes soient généralement plus heureuses, elles ont également des inconvénients lorsqu'elles adoptent une vie si détendue. Dans ce cas, nous expliquerons pourquoi les personnes optimistes sont toujours en retard. Vous pouv

À certains moments de la vie, qu’ils soient dus au stress, à un excès de nervosité ou à une situation redoutée, nous pouvons subir une crise d’anxiété . Il se caractérise par une série de symptômes variés, tels qu'une accélération brusque du pouls pouvant entraîner une tachycardie, un essoufflement, une hyperventilation, des vertiges, une transpiration soudaine, des fourmillements dans les jambes, des tremblements, des nausées, etc. Nous verrons comme

Il y a beaucoup de choses que nous voulons être heureux et vivre pleinement . Parfois, nous pensons que tout va mal et que nous ne réussirons jamais ce qui nous rend heureux. Mais c'est simplement une question d' attitude : selon l'attitude que nous avons envers la vie, c'est ainsi que la vie elle-même sourira. P

L’anxiété de séparation est normale chez les enfants et les parents lorsqu’ils commencent la garderie. En ce qui concerne les enfants, il s’agit d’une peur de l’inconnu et, en ce qui concerne les parents, il s’agit de laisser leurs enfants seuls pour la première fois. Il survient approximativement à l'âge de 8 mois et peut durer jusqu'à 14 mois. Ensuite, nous vou

Depuis sa propre existence, l'homme a constamment recherché le bonheur, devenant une mission ardente et vitale pour beaucoup. Le bonheur est représenté de différentes manières en fonction de la personne et la seule vérité sur le sujet est que pour trouver la plénitude, nous devons lui être ouverts et vouloir en profiter, en pensant à cela en .com, nous

De plus en plus, notre style de vie s’accélère, ce qui engendre un stress étouffant. Avoir une crise d'angoisse est malheureusement quelque chose de très courant de nos jours. L'angoisse apparaît lorsque nous avons des sentiments d'incertitude, notre vie quotidienne devient instable ou nous subissons des conflits personnels dans notre environnement. Par c

Si vous êtes émotionnellement plus sensible, il peut être difficile de gérer un changement et vous pouvez vous sentir vulnérable, défensif, menacé ou ne pas savoir quoi faire pour être moins sensible . Cependant, il est utile de travailler pour surmonter la trop grande sensibilité émotionnelle, car cela peut nuire à votre capacité à vivre une vie pleine et heureuse, à être plus connecté aux autres et à mieux vous exprimer. Il est possible

Nous avons tous des moments de faiblesse dans lesquels la seule chose que nous voulons est de pleurer jusqu'à ce que nous nous asséchions à l'intérieur. Certains y voient un signe de faiblesse, mais ils sont confus. Prouvons-le en nous soutenant dans ces 5 raisons pour lesquelles les personnes qui pleurent beaucoup sont fortes mentalement . Vo

Pleurer est quelque chose d'inné d'êtres humains, il apparaît à différents moments de notre vie, quand ils nous font mal, quand nous sommes excités, quand nous sommes heureux ... De nombreuses émotions s'expriment à travers les larmes et, par conséquent, c'est un acte très bénéfique qui Cela aide à libérer les émotions, à communiquer et à se sentir mieux. Mais dans la vi

J'ai toujours lutté avec mon estime de soi. Je comprends que c'est un problème très courant chez la plupart des gens et je veux vraiment vous aider si vous avez une faible estime de soi. Il y aura toujours quelqu'un qui soit plus respecté, plus beau, plus intelligent, bon sang! Que ferons-nous pour nous débarrasser de nos sentiments d’insuffisance et créer une existence vraiment heureuse? Quelle

Parfois, nous agissons sans réfléchir ou sans nous rendre compte des dommages que nous nous faisons et à ceux qui nous entourent. Il est temps d'évaluer notre comportement et de savoir ce que nous faisons de travers. Sinon, nous pourrions générer une série d'habitudes toxiques qui finissent par détruire la possibilité de jouir d'une vie stable. Si vous

Le plaisir causé par une voix qui chuchote, le bruit de la pluie qui tombe sur la fenêtre, le craquement du papier froissé, la tranquillité qui découle du fait de voir quelqu'un accomplir une tâche quotidienne, comme de plier des serviettes ... Cette série de situations produit sensation de picotement, de relaxation et de "somnolence" chez les personnes susceptibles d’avoir des orgasmes cérébraux. Nous parl

Avez-vous des problèmes avec votre mauvais personnage? Pensez-vous que votre colère et votre génie vous jouent des tours? Tout d’abord, vous devez accepter le fait que la mauvaise humeur est un sentiment très normal chez l’être humain et que ce qui est vraiment étrange serait de ne jamais avoir ces explosions de colère. Le problè

L'envie est une émotion très commune et normale chez les êtres humains. Le sentir ne doit pas poser de problème, tant que cela ne nous fait pas de mal, à nous-mêmes ou à la personne qui est notre envie. Il est plus courant et intense chez les personnes en manque de sécurité, avec une faible image de soi et une tendance à accuser les autres de leurs échecs et de leurs insécurités. Bien que l’

Il y a un comportement très habituel chez l'être humain, et il est constamment comparé aux autres. Ce type de comportement est préjudiciable et peut avoir, à long terme, des conséquences terribles pour l’estime de soi et la relation avec les autres. Les comparaisons peuvent être à la fois physiques et intellectuelles et bien qu’il n’y ait pas de mauvaise intention, ces phrases pénètrent dans le subconscient et peuvent en venir à conditionner nos actions. En .com, nous v

Vivez-vous dans la tristesse? Si la réponse est affirmative, vous ne devriez pas laisser ce sentiment vous vaincre. Il est possible que vous soyez parfois plus triste, déprimé, déprimé ou que vous ne sentiez pas que vous ne puissiez pas faire face aux circonstances actuelles, mais vous ne pouvez pas permettre que ce genre de pensées deviennent vos compagnons. vie

Il y a beaucoup de gens qui sont considérés comme très sensibles. Ce n'est pas un non-sens, car il est scientifiquement prouvé que ces personnes ont un développement émotionnel supérieur à la moyenne. autrement dit, leur système nerveux est plus directement connecté au cerveau, ce qui entraîne une prise de conscience et une sensibilité accrues vis-à-vis de leur environnement. Le PAS , ou

L'hypnose est un état de conscience modifié dans lequel la personne atteint un état de conscience très profond, se connaissant comme jamais auparavant. Puisque votre attention est concentrée sur vos émotions et vos sensations intérieures, déconnectez-vous du monde extérieur. Cela ne signifie pas qu'il ne perçoit pas ce qui se passe à l'extérieur, il se concentre simplement sur ses propres processus. Vous expér

La thérapie psychanalytique est un traitement psychologique intensif basé sur une observation attentive du patient afin de détecter les facteurs qui conditionnent ses émotions et qui ne sont pas facilement visibles car ils sont normalement inconscients. La psychanalyse est une excellente forme de thérapie car elle examine la manière dont des facteurs non conscients affectent la vie quotidienne, les relations, les façons de penser, d’agir et de ressentir. En .com

Le complexe d'infériorité est plus commun que nous pensons. Se sentir inférieur est une émotion que beaucoup de personnes ressentent tout au long de leur vie, mais le problème est grave lorsque ce sentiment est constant et entrave le développement naturel de votre vie. Sa racine est dans l'enfance, mais c'est à l'âge adulte quand il se manifeste davantage, constituant un obstacle important à une vie saine et heureuse. Dans ce

Les complexes sont des réponses créées par notre esprit avant un aspect qui nous différencie des autres. Dans la plupart des cas, il s’agit de pensées totalement irrationnelles que la personne a tendance à valoriser et peut même devenir une obsession. Dans quelques cas, ils ont un rapport avec la réalité, mais l’important est d’identifier le problème et de changer les pensées positives sur les pensées négatives. En .com, nous vou

Lorsque votre rythme de vie est accéléré, il est facile pour le stress de s'emparer de votre corps et de votre esprit, ce qui provoque des blocages, un effondrement ou une perte de contrôle. Très souvent, il faut s’arrêter pour continuer et, même si cela semble contradictoire, il est facile de ralentir rapidement. Comment

Lorsqu'une personne a une faible estime de soi, elle a tendance à se comporter de manière peu sûre, à se méfier de ses capacités et à se sentir incapable de prendre des décisions de peur de commettre des erreurs. Il est difficile d'aider une personne aux prises avec ce type de problème émotionnel, car elle a généralement besoin de l'approbation des autres et a une image déformée de son apparence et de ses qualités personnelles. Dans cet arti

La jalousie pathologique est considérée comme une maladie , car elle peut obséder la personne qui en souffre, qu’elle soit non fondée ou non. Ils peuvent avoir un impact négatif sur leur comportement et leurs sentiments, rendant toute relation destructrice. Une personne qui souffre de jalousie pathologique exige une attention excessive, elle veut simplement que son partenaire soit émotionnellement lié à elle. En .com,