Lorsque vous avez mal à la tête ou au ventre, par exemple, il est très courant d’amener vos mains à cet endroit, comme si nous soulagions ainsi la douleur. C'est la façon d'agir du Reiki, avec vos mains. Cette technique de guérison millénaire, originaire du Japon, consiste à canaliser les énergies avec vos mains pour parvenir à la guérison. Reiki en japonais signifie énergie universelle et c’est sur cela que repose cette pratique. Ce n'est pas un cadeau que certaines personnes ont, mais c'est appris et n'importe qui peut le recevoir ou l'appliquer. Une partie de la base qui dit que le corps est toute énergie, mais cette énergie reste parfois bloquée. L'imposition des mains provoque la circulation de l'énergie et l'organisme continue à maintenir l'équilibre. Cela peut aider à guérir des conditions physiques ou émotionnelles telles que l’anxiété. Dans cet article, nous expliquons comment guérir l'anxiété avec le reiki.

Comment contrôler l’anxiété avec des remèdes maison?

Comment fonctionne le Reiki

Le mot Reiki est composé de deux parties: la première, "Rei", fait référence à l' énergie de vie universelle et nous y sommes tous connectés. Pour sa part, "Ki" se réfère à une énergie qui traverse tous les êtres vivants, est donc notre propre énergie vitale. C'est la partie de l'énergie vitale la plus physique. L'énergie circule dans notre organisme à travers les sept chakras.

Bien que beaucoup de gens y pensent, le Reiki n’est pas une supercherie, il essaie simplement de canaliser les énergies afin que tout coule correctement pour être en bonne santé.

Grâce au reiki, un transfert ou une canalisation d'énergie universelle est destiné à tous ceux qui en ont besoin et qui en ont besoin. Il stimule ainsi notre organisme à rétablir l'harmonie.

Avantages du reiki pour l'anxiété

L'inquiétude n'est rien d'autre qu'un déséquilibre entre le corps et l'esprit et cela est dû, selon le Reiki, à une interruption du flux d'énergie naturelle. Par conséquent, nous devons le canaliser et le guérir.

Dans ce cas particulier, il est nécessaire de traiter plusieurs points d’énergie, car plusieurs éléments doivent être améliorés. Par exemple, calmez les nerfs, évitez l’insomnie ou arrêtez de vous inquiéter excessivement. En outre, grâce au reiki, l’estime de soi est également améliorée et permet de gagner en confiance et en confiance en soi.

Cependant, bien que le reiki donne de très bons résultats, vous pouvez toujours le combiner avec d'autres traitements pour soigner l'anxiété, comme la méditation. Dans l'article suivant, nous montrons quelques exercices de Mindfulness pour l'anxiété.

Le Reiki est très utilisé pour l'anxiété et ses résultats sont très bons. En effet, avec le reiki, les chakras d'énergie universelle sont remplis, de sorte que le corps obtienne ce dont il a besoin au moment exact. La personne qui applique le Reiki agit comme un conducteur de l’énergie universelle afin qu’elle parvienne au patient et qu’elle puisse guérir par elle-même. De plus, il favorise la respiration et la relaxation.

L'OMS a approuvé le traitement par reiki comme traitement complémentaire de l'anxiété, en plus d'autres maladies.

Positions Reiki pour guérir l'anxiété

Pour guérir l'anxiété avec le reiki, il est préférable de consulter quelqu'un qui sait comment l'appliquer de manière à agir comme un canal d'énergie universelle pour vous soigner. Cependant, certaines positions vous aideront à contrôler votre anxiété. Nous vous en racontons quelques unes.

• Avec vos mains sur vos tempes, vous allez équilibrer les deux hémisphères cérébraux, de sorte que la raison (partie gauche du cerveau) et les émotions (partie droite du cerveau) s'égalisent. En outre, cela vous aidera à libérer la sérotonine, l'hormone du bonheur bien connue, et ainsi à soulager les sentiments de frustration, de désespoir ou de démotivation. En outre, cela aidera à clarifier l'esprit et les idées.
• Si vous placez plutôt vos mains à l'arrière de la tête, juste à l'endroit où le crâne rencontre les vertèbres, vous contribuerez à améliorer les maux de tête. Vous allez libérer les tensions accumulées dans la région.
• Les mains sur la gorge et le cou aideront à la communication. Lorsque vous souffrez d'anxiété, la communication avec d'autres personnes est souvent difficile. Dans cette position, le cinquième chakra responsable de la communication et de l'expression verbales et non verbales est déverrouillé. Cela peut vous aider à être plus sûr de vous et donc à avoir davantage confiance en vous.
• Le septième chakra bloqué peut créer des tensions et des émotions très négatives, comme dans le cas de l'anxiété. Pour le déverrouiller, vous devez placer vos mains sur la couronne crânienne. La position des mains dans la région de la tête aide à équilibrer les pensées et les émotions et procure paix et tranquillité d'esprit.
• Cependant, non seulement la tête agit sur l'anxiété, mais le cœur renforce également les sentiments. Avec vos mains sur votre poitrine, vous agissez dans ce domaine et une fois que vous avez travaillé votre énergie, vous ressentirez beaucoup de bonheur et de joie.
• Les mains dans le nombril aident à atténuer la sensation de nœud dans l'estomac bien connu. Ce qui se passe réellement, c’est que l’énergie est bloquée et qu’il faut donc la canaliser.
• Et, enfin, n'oubliez pas de déverrouiller le premier chakra qui constitue la base de tout le champ d'énergie. C'est dans le bas-ventre et une fois libéré, vous sentirez la stabilité et l'équilibre général.

Si vous pratiquez le reiki pour la première fois, il est important de procéder à une série de respirations profondes avant de commencer. Détendez-vous et sentez l'énergie circuler dans votre corps. Ensuite, commencez par le chakra numéro 7, le coronaire. Et petit à petit, vous devez descendre jusqu'au premier chakra, comme nous l'avons vu. Pour commencer, placez votre main gauche dans votre œil gauche et votre main droite dans votre œil droit pour vous approcher du chakra du troisième oeil ou du sourcil. Placez vos mains de cette façon et posez vos doigts doucement sur votre front. Ensuite, abaissez une main en premier, puis une autre main vers le chakra suivant, celui dans la gorge. Et petit à petit, vous allez canaliser l’énergie et la laisser circuler dans tout votre corps.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.