Les triglycérides sont un type de graisse qui se trouve dans le sang et fournit de l'énergie au corps. Le foie les fabrique, mais nous les acquérons également par la nourriture, en particulier les acides gras absorbés par l'intestin. On les appelle communément les graisses et beaucoup de gens pensent qu'il est préférable de les éviter dans notre alimentation, mais ils doivent être à un niveau établi et il est tellement mauvais d'avoir des triglycérides aussi bas. Lorsque le niveau est inférieur à la normale, on parle d' hypotriglicéridémie et, même si ce n'est pas très courant, il faut le traiter, car cela peut causer des problèmes de santé. Dans cet article, nous vous expliquons quels sont les symptômes et les causes d’un faible taux de triglycérides .

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Que sont les triglycérides et quelles sont leurs valeurs normales

Les triglycérides sont un type de graisse qui fait partie du tissu adipeux mais circulent également dans le sang. Ils constituent la forme la plus commune de graisse dans notre corps et sont importants car ils fournissent de l'énergie au corps.

Nous les acquérons par le biais de la nourriture et de celles que le foie est capable de fabriquer. Une fois que le corps a les calories dont il a besoin, le reste le transforme en graisse. C'est pourquoi beaucoup de gens pensent qu'ils sont mauvais parce qu'ils vont créer de la graisse dans notre corps, ce qui signifie une augmentation de poids et une tendance à éliminer les graisses de leur alimentation.

C'est une erreur de penser de cette façon, car des taux élevés peuvent causer non seulement un excès de poids, mais aussi des problèmes cardiovasculaires, mais les taux hauts et bas le sont tout autant, car l' insuffisance en triglycérides fera que notre corps manque d'énergie et peut également causer des problèmes. de la santé.

Et quelles sont les valeurs adéquates? La plage des triglycérides normaux est comprise entre 35 et 150 mg / dl . Moins de 35 mg / dl sont considérés comme des taux de triglycérides faibles et plus de 150 niveaux élevés.

Causes de faibles triglycérides

Les faibles niveaux de triglycérides ne sont pas très communs, par opposition aux niveaux élevés. Cependant, certaines situations ou maladies peuvent causer de faibles niveaux. Les causes les plus courantes d'hypotriglycéridémie sont les suivantes:

Régime faible en gras

Éliminer les graisses de l'alimentation n'est pas si bon. Il est vrai qu'il est recommandé de modérer les niveaux de graisses, en particulier les graisses saturées et trans, mais il ne faut pas les éliminer complètement. Comme nous l’avons déjà vu, beaucoup de gens pensent que l’élimination des graisses de leur alimentation est la meilleure solution, ce qui est faux. Le foie produit de nombreux acides gras, mais pas tous les acides nécessaires. Il a donc besoin de nourriture pour les obtenir. Lorsque vous suivez un régime pauvre en graisses, vous pouvez ressentir de la fatigue ou des problèmes de santé.

Malnutrition

Un corps souffrant de malnutrition ne reçoit pas tous les nutriments nécessaires à son corps. Ceci utilise toutes les graisses stockées en dernier recours et les épuise, ce qui réduit les niveaux de triglycérides, qui diminuent considérablement. Les trincapiñones peuvent être dues à des causes sociales telles que le manque de ressources ou l'abandon, très fréquent dans les pays sous-développés. Mais cela peut aussi être dû à d'autres problèmes tels que l'alcoolisme ou l'anorexie. Dans ce cas, la solution consiste à modifier le régime alimentaire pour remplacer les réserves de graisse.

L'hyperthyroïdie

L'hyperthyroïdie est une maladie dans laquelle la glande thyroïde augmente son activité et produit un excès d'hormones thyroïdiennes. Les personnes souffrant d'hyperthyroïdie auront tendance à avoir de faibles taux de triglycérides en raison du taux métabolique élevé, car les hormones sécrétées par la thyroïde sont responsables de la régulation du métabolisme. Dans ce cas, la solution sera de traiter la maladie.

Syndrome de malabsorption

Le syndrome de malabsorption peut être à l'origine de faibles niveaux de triglycérides. Elle peut être causée par des maladies digestives ou générales et empêche le corps d'absorber les nutriments, en particulier les graisses. Cela peut être dû au cancer, au SIDA, aux maladies du foie ou aux traitements de radiothérapie.

Il existe également des causes moins courantes de triglycérides faibles, telles que:

• Perte de poids: une perte de poids importante peut entraîner une chute des triglycérides dans le sang. Ceci est lié à la malnutrition. Si le corps ne dispose pas des graisses nécessaires, il utilisera les réserves restantes.
• Certains médicaments: il existe des médicaments ou des compléments alimentaires qui sont utilisés pour réduire le cholestérol ou même pour inhiber l'absorption des triglycérides. Le problème est que si la personne qui les consomme a des taux de triglycérides légèrement faibles, cela peut entraîner une diminution encore plus importante de ses conséquences. Cependant, le médecin évaluera mieux les médicaments que vous devriez prescrire.

Symptômes de faibles triglycérides

Bien qu'ils ne soient pas très courants, de faibles niveaux de triglycérides peuvent provoquer certains symptômes, notamment :

• Perte de masse musculaire: c'est le symptôme le plus clair. En effet, en l'absence de triglycérides, le corps utilise les réserves dont il dispose et la masse musculaire diminue.
• Troubles neurologiques.
• Inflammation de la rétine.
• Mauvaise absorption des lipides: si malgré la prise de graisse, il y a une perte de poids, c'est peut-être qu'une mauvaise absorption des lipides est en cours.

Conséquences des triglycérides bas

Des taux élevés de triglycérides ont des conséquences pires que de faibles niveaux, mais des niveaux inférieurs à 35 mg / dl doivent également être pris en compte. Les conséquences des faibles taux de triglycérides sont les suivantes:

• La protection rénale est réduite, en plus des autres organes.
• Perte de masse musculaire. Comme nous l’avons vu, c’est le symptôme le plus clair et une conséquence de faibles niveaux.
• La malnutrition peut être l’une des causes mais aussi la conséquence de faibles taux de triglycérides, si ceux-ci abaissent trop le corps agit comme s’il ne recevait pas les nutriments nécessaires, comme s’il était mal nourri.

Traitement des triglycérides faibles

Le traitement des faibles niveaux de triglycérides dépendra, dans tous les cas, de la cause. S'il s'agit d'hyperthyroïdie, le traitement sera ciblé et, en cas de malnutrition ou de régime pauvre en graisses, un régime approprié sera établi pour la personne. Cependant, la vitamine E est un bon traitement, qui peut être prescrit par votre médecin et pris par voie orale sous forme de pilule. La vitamine E est un nutriment essentiel dans l'organisme et participe à la production d'énergie. Il protège les cellules contre les problèmes causés par les radicaux libres, composés qui se forment lorsque l'organisme transforme les aliments que nous consommons en énergie.

Il est essentiel d'aller chez le médecin pour un test sanguin et une fois en traitement, les examens seront périodiques pour vérifier que les taux restent stables.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.