La science s'efforce de trouver un traitement curatif contre le cancer, tandis que nous nous demandons encore et encore comment l'éviter. On sait que la prédisposition génétique à la maladie joue un rôle fondamental, mais ce que nous faisons tous les jours compte également, de sorte que les spécialistes n'arrêtent pas de souligner qu'il existe des moyens de prévenir le cancer avec des habitudes saines . En .com, nous vous donnons une liste des plus importants. Ecrivez-les et vivez plus sainement.

Comment prévenir le cancer de la prostate? Mesures à prendre: 1

Habit # 1 : apprendre à se protéger du soleil . L'exposition excessive aux rayons ultraviolets est la principale cause de cancer de la peau. Choisissez donc un facteur de protection solaire approprié pour votre peau et profitez du soleil avec modération. Les personnes à la peau claire sont plus sujettes aux lésions, aux taches et aux carcinomes. Il est donc recommandé de s'auto-examiner fréquemment et de consulter un dermatologue au moins une fois par an.

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Habit # 2: bien fait mais pas brûlé. Lorsque vous laissez trop cuire une viande grillée, qu'un morceau de pain est très brûlé ou que certaines pommes de terre sont très marron, vous consommez à notre insu des hydrocarbures aromatiques polycycliques cancérigènes. Surveiller la cuisson des aliments, limiter la consommation de viandes grillées et avoir une alimentation saine

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Habit # 3 : Vous savez, vous l'avez lu mille fois et nous le soulignons également. Le tabagisme est l'une des pires habitudes de notre corps, mais il affecte non seulement votre santé, mais met également votre environnement en péril, comme un fumeur passif aspire. Quatre fois plus de composants cancérigènes que le fumeur lui-même, c'est pourquoi il est temps d'arrêter de fumer et de prendre soin de vous un peu plus

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Habit # 4 : L'aspiration fréquente de suie est également l'une des principales causes de cancer dans le monde. Les cendres produites par le charbon, le pétrole et d’autres matières organiques et la cuisson fréquente d’aliments à base de charbon de bois ou d’infusions frites nous rendent sujets à la maladie. Choisissez d'autres méthodes de cuisson et préférez ne pas habiter près d'industries qui travaillent avec des matières organiques de ce type.

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Habit # 5 : boire trop d'alcool sans modération affecte souvent le foie à moyen terme, provoquant des maladies telles que la cirrhose et devenant une cause à long terme du cancer du foie et de l'œsophage, de sorte que l'avertissement que vous avez entendu est applicable des milliers de fois avant et boire avec modération

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Selon les spécialistes, un pourcentage important de cancers est dû au mode de vie des patients, réduisant le produit de la propension génétique à des nombres plus réduits, raison pour laquelle ils insistent sur l'importance de prendre soin de nos habitudes tous les jours pour pouvoir vivre en meilleure santé et prévenir l'apparition de la maladie

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.