L' estomac enflammé ou enflé, également appelé distension abdominale, est une affection très courante qui peut être causée par différentes raisons, car elle peut parfois être due à la nourriture que nous mangeons ou à de mauvaises habitudes alimentaires, mais dans d'autres, elle peut être le résultat d'une autre type d'affections ou de maladies plus graves. Par conséquent, il est important de rester attentif aux symptômes qui accompagnent la sensation d'inflammation de l'estomac et de consulter le médecin au cas où cette dernière ne disparaîtrait pas ou que la gêne était intense.

Pour soigner l'inflammation de l'estomac, il est nécessaire de prendre soin de la nourriture et de mener une vie saine, mais il est également possible de la soulager plus rapidement à l'aide de traitements naturels. Faites attention à cet article car nous allons vous montrer quels sont les meilleurs remèdes à la maison pour le ventre enflammé.

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Causes d'estomac gonflé

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’inflammation de l’estomac. Nous vous montrerons ensuite quels sont les plus fréquents afin que vous puissiez les identifier. Prenez note des principales causes de l'estomac enflammé:

• La consommation de certains aliments: les aliments flatulents, très riches en graisses ou difficiles à digérer peuvent provoquer une inflammation de l'estomac, des gaz et des flatulences.
• Mauvaises habitudes alimentaires: l’estomac peut enfler si nous mangeons trop vite, si nous ne mâchons pas bien les aliments, si nous mangeons de grandes quantités de nourriture ou si nous avalons trop d’air pendant que nous mangeons.
• Gastrite: définie comme une inflammation de la membrane de l'estomac. pouvant être causée par des infections bactériennes, une consommation excessive d'alcool, de mauvaises habitudes alimentaires, le stress, la prise de médicaments, etc.
• Intolérances alimentaires.
• Consommation de certains médicaments.
• Stress et anxiété
• Consommation excessive d'alcool
• Ascite: accumulation de liquide dans la cavité abdominale pouvant entraîner des symptômes tels que distension abdominale, douleurs abdominales, fatigue, maux de dos, satiété, rétention d'eau, prise de poids, entre autres, que nous montrons dans l'article. Symptômes de l'ascite.
• Autres affections gastro-intestinales: constipation, syndrome du côlon irritable, maladie de Crohn, colite, reflux gastro-oesophagien, ulcères d'estomac, infections bactériennes à l'estomac, etc.

En plus de prendre soin de votre alimentation et de mener une vie saine, il est très important de consulter un médecin ou un gastro-entérologue au cas où la douleur abdominale ne disparaîtrait pas, si vous avez des vomissements et / ou des selles noires ou poisseuses.

Symptômes de l'estomac enflammé

L'inflammation de l'estomac constitue une sensation de lourdeur abdominale et une augmentation visible de l'abdomen . C'est une condition qui peut être accompagnée de symptômes tels que:

• Mal au ventre.
• Gaz
• Sensation de plénitude ou de lourdeur.
• Perte d'appétit
• Nausées et / ou vomissements

Quel est bon pour l'estomac enflammé

Une fois les symptômes de l’estomac enflammé connus, notez les conseils suivants pour éviter leur apparition et lutter contre le ventre gonflé:

• Réduisez la consommation d'aliments plus difficiles à digérer ou augmentant le risque de gaz, de flatulences ou de ventre gonflé. Vérifiez dans l'article suivant quels aliments produisent des gaz et des ballonnements.
• Ne faites pas de repas très abondants ou copieux, limitez la quantité de nourriture que vous mangez à chaque coup. Il est préférable de faire plus de coups pendant la journée avec des portions modérées.
• Mâchez bien les aliments avant d'avaler et mangez plus lentement.
• Réduisez la quantité de liquides que vous buvez pendant les repas et évitez les boissons gazeuses et les boissons gazeuses.
• Faites régulièrement de l'exercice pour améliorer votre transit intestinal et votre santé digestive.

En dehors de toutes ces recommandations, lorsque vous ressentez un inconfort, vous pouvez opter pour un remède contre l’estomac enflammé. Découvrez dans les sections suivantes quelles sont les plus efficaces.

Jus d'aloès pour estomac enflammé

Parmi les meilleurs remèdes à la maison pour l'estomac enflammé, nous trouvons la consommation de jus d'aloès ou d'aloe vera, parce que cette plante est excellente pour réparer l'estomac endommagé et améliorer la santé digestive.

L'aloès est un excellent allié pour cette maladie en raison de ses propriétés anti-inflammatoires qui permettront de réduire la muqueuse gastrique, de ses propriétés analgésiques qui aideront à réduire les douleurs à l'estomac et de ses propriétés laxatives douces qui combattent la constipation. En outre, il réduit les brûlures d'estomac et améliore la digestion.

Pour profiter de tous ces avantages, il est préférable de préparer un jus d’aloe vera hautement recommandé pour la gastrite. La recette est la suivante:

Ingrédients

• 1 feuille d'aloe vera ou 3 cuillères à soupe de gel d'aloe vera
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 tasse d'eau

préparation

1. Ajouter le gel d'aloe vera dans le mélangeur.
2. Ajouter le miel et l'eau et mélanger jusqu'à l'obtention d'un jus homogène.
3. S'il est devenu trop épais, versez un peu plus d'eau.

Prenez 1 tasse de ce jus de fruits frais pour noter l'amélioration. Il est important de ne pas dépasser la consommation de 2 verres par jour ou de le prendre plus d'une semaine de suite.

Vous pouvez voir d'autres façons de prendre l'aloe vera pour l'estomac enflammé dans l'article Comment prendre l'aloe vera pour la gastrite.

Thé pour l'estomac enflammé - les meilleures plantes médicinales

Les herbes thérapeutiques avec des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antiacides et protectrices sont un autre des meilleurs remèdes à la maison pour l'inflammation de l'estomac vers laquelle nous pouvons nous tourner. Entre autres choses, ils aideront à réduire l'inflammation abdominale, à expulser les gaz, à se débarrasser de la sensation de ballonnement et de lourdeur et à lutter contre l'indigestion.

Il est préférable de prendre une perfusion préparée avec l’une des plantes médicinales présentées ci-dessous:

• Camomille
• Gingembre
• Boldo
• Anis
• Réglisse
• Fenugrec
• Melisa
• Cumin
• Marjolaine
• Salvia
• Mauve
• Hibiscus
• Menthe poivrée
• Cardamome

Pour utiliser ces infusions sur le ventre enflé et enflammé, il est préférable de prendre environ 2 tasses par jour, entre les repas ou après avoir mangé. Buvez-les petit à petit pour qu'ils prennent effet.

Eau tiède avec vinaigre de cidre de pomme pour estomac gonflé

Boire de l'eau tiède avec du vinaigre de cidre est également l'un des remèdes pour un estomac gonflé que vous pouvez utiliser pour vous retrouver beaucoup mieux. Ce remède exerce dans l'organisme un effet dépuratif qui permet d'améliorer la santé de l'intestin et du côlon, de soulager les douleurs d'estomac et d'éviter la lourdeur qui apparaît après les repas. De plus, il stimule le transit intestinal, évitant ainsi la constipation et ses symptômes gênants.

Pour le préparer, il vous suffit d'ajouter 1 petite cuillerée de vinaigre de cidre dans 1 verre d'eau tiède, brasser et boire de préférence avant le repas principal de la journée afin de favoriser la digestion.

Graines de lin, bon remède pour l'estomac enflammé

L'inflammation de l'estomac est un symptôme qui peut être soulagé à l'aide de graines de lin. Celles-ci contiennent de nombreuses fibres solubles qui stimulent les selles, améliorent la digestion et préviennent les souffrances causées par les gaz, la lourdeur et la constipation. De plus, ils favorisent l'élimination des graisses et des toxines accumulées. Dans l'article suivant, vous pouvez voir comment prendre des graines pour la constipation.

Vous pouvez prendre des graines de lin de différentes manières pour améliorer votre santé digestive, mais nous vous montrons ensuite la recette la plus simple et la plus efficace. Ajouter 1 cuillère à café de graines de lin dans 1 tasse d'eau minérale et laisser macérer pendant la nuit. Le lendemain matin, il vous suffira de prendre 1 petite cuillerée de cette préparation et une autre cuillère juste avant de vous coucher.

Bicarbonate pour réduire l'inflammation de l'estomac

En continuant avec la liste des remèdes à la maison pour l’estomac enflammé, nous ne pouvons pas manquer de mentionner le bicarbonate de sodium. Ce produit aide à nettoyer l'estomac de toutes les substances toxiques accumulées, neutralise les acides de l'estomac et facilite la destruction des graisses. Par conséquent, il est efficace pour soulager les douleurs d'estomac, la lourdeur, les gaz, l'inflammation et les brûlures d'estomac.

Pour bien prendre le bicarbonate enflammé, il suffit de suivre la recette indiquée ci-dessous.

Ingrédients

• 1 petite cuillerée de bicarbonate de soude
• 1 petite cuillerée de jus de citron
• 1 verre d'eau tiède

préparation

1. Ajouter le bicarbonate de soude dans 1 verre d'eau tiède et dissoudre.
2. Ajouter le jus de citron fraîchement pressé et remuer.
3. Buvez la préparation petit à petit lorsque vous vous sentez contrarié.

Jus de carotte et de céleri, remède contre les inflammations de l'estomac et de la gastrite

Il existe de bons aliments pour l'estomac gonflé et la santé digestive, tels que les carottes et le céleri, car ils constituent d'excellentes options pour purifier et détoxifier l'organisme, le débarrassant de ces substances nocives pouvant l'endommager. En outre, ils se distinguent en aidant à réguler le transit intestinal, guérir l'estomac enflammé et augmenter la combustion des graisses.

Un excellent moyen de combiner les propriétés des deux aliments consiste à préparer un jus naturel avec les ingrédients suivants :

• 4 carottes
• 1 branche de céleri
• 1 pomme sans peau
• 2 verres d'eau

Préparation: coupez les aliments en petits morceaux et mélangez-les au mélangeur. Ensuite, ajoutez l'eau et continuez à mélanger jusqu'à l'obtention du jus.

Vous pouvez voir plus de recettes de jus comme celle-ci en consultant l'article Jus pour réduire l'inflammation de l'estomac.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.