Est-ce que les cheveux poussent très lentement? De nombreuses causes peuvent ralentir la croissance des cheveux : du stress à une mauvaise alimentation. Si vous voulez montrer une infime infarctus, il est essentiel que vous preniez en compte une série de soins qui vous aideront à donner à vos cheveux une apparence abondante, hydratée et dans des conditions parfaites. Dans cet article, nous allons découvrir une série de trucs et astuces qui vous aideront à apprendre à stimuler la croissance des cheveux de manière naturelle et très efficace.

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Comme nous l'avons déjà signalé, de nombreuses causes et facteurs pouvant intervenir dans la croissance de vos cheveux sont ralentis. Ensuite, nous les découvrons afin que vous puissiez comprendre d’où l’origine peut provenir et le mettre comme ceci, remède:

• Passez des périodes de stress, d'anxiété ou de nervosité

• Ayez une mauvaise alimentation dans laquelle abondent les produits gras et peu nutritifs

• Ayant une mauvaise circulation sanguine qui induit un manque d'oxygénation des pores du cuir chevelu

• Abuser des produits endommageant les cheveux tels que les fers à repasser ou les séchoirs

• Le tabac ou l'alcool ralentissent également la croissance des cheveux, car ils libèrent des toxines qui nuisent à la bonne circulation sanguine

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La première étape pour pouvoir stimuler la croissance des cheveux consiste à utiliser des produits naturels et exempts de produits chimiques dans vos traitements capillaires. C'est un peu compliqué, étant donné que dans la plupart des supermarchés, les shampooings vendus proviennent de marques connues qui utilisent des produits chimiques. Quoi qu’il en soit, le plus judicieux est d’opter pour des produits naturels et, s’il n’est pas possible de les acheter, optez pour une gamme de produits cosmétiques adaptés à vos cheveux (si vous avez les cheveux secs, gras, teints, etc.). .

Dans le cas où vous teignez habituellement les cheveux, nous vous recommandons d’utiliser des teintures naturelles ou des remèdes maison qui vous aident à obtenir le tonus que vous souhaitez. Dans ce cas, une des meilleures options consiste à teindre les cheveux au henné, un ingrédient naturel qui colore les cheveux sans les abîmer le moins du monde.

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Un moyen très efficace d'aider à stimuler les cheveux consiste à effectuer des massages capillaires en douceur chaque fois que vous vous douchez. Ce type de massage réussit à augmenter le flux sanguin du cuir chevelu et à rendre ainsi sa croissance plus efficace. Il est recommandé de le faire chaque fois que vous prenez une douche et de passer 5 à 10 minutes par massage, une fois par semaine, à l'aide des huiles essentielles à votre cheveu, telles que l'huile de coco ou l'huile d'olive. .

Dans cet article, vous découvrirez les meilleures huiles capillaires qui vous aideront à rester hydraté et en bonne santé.

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Une autre astuce pour stimuler la croissance des cheveux est de les brosser fréquemment, au moins 3 fois par jour. En faisant cela, vous obtenez le flux sanguin à activer et, par conséquent, vous obtenez plus de nutriments à la racine des cheveux, ce qui les rend plus forts et en meilleure santé pour se développer. Bien sûr: toutes les brosses ne sont pas utilisées, il en existe qui gâtent les cheveux et peuvent les casser; les plus appropriés sont les brosses à poils naturels .

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Un bon moyen de faire pousser les cheveux rapidement est de les rincer chaque fois que vous vous douchez à l’ eau froide . Les experts en coiffure le recommandent, car l’eau froide scelle les cuticules des cheveux, ce qui accélère considérablement la croissance et la rend plus visible. En outre, ce rinçage apportera également plus de brillance et de douceur.

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En plus des traitements spécifiques pour les cheveux, sachez que votre croissance dépend également des nutriments que vous consommez chaque jour avec votre régime alimentaire; En fait, il existe un certain nombre de vitamines pour les cheveux qu'il est fortement recommandé de faire pousser davantage. Nous découvrons ici deux des vitamines à ne pas manquer:

• B1 : c'est la meilleure vitamine que vous puissiez prendre pour améliorer la santé de vos cheveux et stimuler leur croissance. En fait, de nombreux produits sont fabriqués avec ce nutriment, car il procure de la brillance, en plus d’épaissir les follicules pileux. Les pistaches, par exemple, sont des aliments riches en cette vitamine.

• Vitamine C : renforce les cheveux et les rend plus forts afin que vos cheveux soient abondants. Ce nutriment est particulièrement indiqué pour les personnes qui ont des pointes fourchues et des cheveux abîmés. Le fruit qui contient cette vitamine est orange.

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Mais en plus de ces deux aliments que nous avons indiqués, sachez que d’autres sont indiqués pour une santé capillaire optimale. Il est important que vous sachiez reconnaître les ingrédients à inclure dans votre alimentation pour stimuler naturellement la croissance des cheveux . Nous découvrons ensuite certains des meilleurs:

• Œuf : il est très riche en biotine, un composant qui lutte contre la chute des cheveux en plus de le rendre plus fort et plus sain.

• Les légumes à feuilles vertes : les épinards, la laitue, etc., sont des légumes riches en nutriments qui renforcent les cheveux. Ils contribuent également à la création de sébum et, par conséquent, à l'hydratation naturelle de vos cheveux.

• Noix : les noix sont les ingrédients les plus appropriés pour renforcer le cheveu, augmenter sa densité et favoriser sa croissance. Les arachides et les amandes sont également une bonne alternative pour y parvenir.

Nous vous donnons ici une liste plus large des meilleurs aliments pour renforcer les cheveux.

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Le romarin est l' un des meilleurs remèdes à la maison pour stimuler la croissance des cheveux . Cette plante est un allié naturel pour éviter la perte de cheveux car elle stimule la circulation sanguine en plus d'activer l'irrigation capillaire. Pour profiter de tous les avantages du romarin pour les cheveux, vous devrez préparer un traitement avec ces ingrédients:

• Une poignée de feuilles de romarin séchées
• 1/2 verre d'huile d'olive

Vous devrez faire chauffer l'huile mélangée avec les feuilles de romarin et laisser bouillir pendant 10 minutes. Ensuite, laisser refroidir et filtrer le mélange en restant, seul, avec l'huile. Lorsque vous êtes dans une température chaude, vous pouvez l'appliquer sur les cheveux en faisant un massage sur le cuir chevelu et avec vos cheveux mouillés. Laissez agir 20 minutes puis lavez comme d'habitude.