La peur des espaces fermés et / ou petits est ce que l’on appelle médicalement la claustrophobie et de nombreuses personnes sont plus ou moins touchées par cette panique dans des endroits tels que les ascenseurs, les tunnels ou même le métro. Cependant, plusieurs raisons peuvent conduire à cette anxiété exagérée de manquer d’air pour respirer ou de rester coincé sans issue. Par conséquent, dans cet article, nous souhaitons expliquer en détail quelles sont les causes de la claustrophobie.

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Peur irrationnelle

Tout d'abord, il convient de noter que la claustrophobie est une peur irrationnelle que certaines personnes ressentent lorsqu'elles se trouvent dans des espaces restreints et fermés tels que les ascenseurs, le métro, les tunnels, etc.

Ainsi, il est possible que la personne en question sache qu’elle ne court aucun risque et qu’il n’ya aucun danger à l’endroit où elle se trouve, mais elle sent que cette panique est piégée ou qu’il manque d’oxygène.

C’est pour cette raison qu’il est difficile de déterminer les causes de la claustrophobie et c’est la raison pour laquelle les théories qui ont été avancées à ce sujet sont diverses .

Expériences passées

De cette manière, l'une des causes possibles de la claustrophobie peut être les expériences traumatiques vécues durant l'enfance ou dans d'autres situations du passé. Par exemple, être enfermé dans des pièces obscures pour enfants ou passer beaucoup de temps dans un ascenseur en panne peut entraîner la claustrophobie.

Cependant, de nombreuses personnes atteintes de claustrophobie n'ont jamais connu de telles situations ou, au contraire, celles qui en ont souffert ne sont pas claustrophobes. Pour cette raison, certains le considèrent comme un facteur de risque plutôt que comme une cause.

Espace personnel

Les dernières théories sur les causes de la claustrophobie - réalisées par des scientifiques de l'Université de Londres - suggèrent que cette peur exacerbée a à voir avec le soi-disant «espace fermé ». C'est donc l'espace personnel que chaque personne limite comme une sorte de bulle autour de son corps et, plus la taille de cet espace imaginaire est grande, plus les personnes sont sujettes à la claustrophobie.

À son tour, cela est lié à la perception de l’espace et à la capacité de calculer des distances, car les personnes claustrophobes perçoivent des espaces plus petits qu’ils ne le sont réellement.

Autres causes de claustrophobie

Outre les causes possibles de la claustrophobie que nous vous avons expliquées, il existe d'autres raisons ou facteurs susceptibles de provoquer cette panique dans des espaces fermés tels que:

• Prédisposition génétique: les personnes ayant des antécédents familiaux qui ont souffert ou souffrent de claustrophobie peuvent également être plus susceptibles d'être touchées par cette peur irrationnelle.
• Taille de l'amygdale : c'est dans les amygdales que le mécanisme de fuite ou de défense est activé avant toute menace. Si sa taille est modifiée, il est possible que la perception de la peur avant ce qui est considéré comme un danger soit également affectée. .

Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un psychologue ou un médecin spécialiste afin que vous puissiez déterminer les causes possibles de chaque cas particulier et suggérer le meilleur moyen de traiter la claustrophobie.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.