On vous a sûrement déjà recommandé d'utiliser des oignons pour lutter contre la toux ou la congestion et cela depuis des siècles est utilisé pour traiter de nombreuses maladies. La médecine chinoise millénaire vénérait déjà l'oignon pour ses propriétés médicinales, anti-inflammatoires et décongestionnantes, et les Indiens l'utilisaient pour prévenir le rhume et la grippe. Aujourd'hui, l'oignon est encore utilisé comme remède à la maison car il est capable de prévenir les symptômes les plus courants du rhume.
Voulez-vous en savoir plus? Alors, n’arrêtez pas de lire l’article .com suivant et vous découvrirez comment soigner le froid avec l’oignon . Nous expliquons quelles sont ses propriétés et avantages qui en font un remède très efficace contre la grippe et le rhume. En hiver ... Ne retirez pas l'oignon!
Composition de l'oignon
Avant de savoir comment soigner le froid avec l’oignon, il est nécessaire que vous sachiez tout ce que cet aliment peut vous donner. Nous sommes conscients que c’est l’un des éléments essentiels de presque toutes les cuisines et qu’il peut être consommé et / ou cuit de nombreuses variétés. Cependant, si quelque chose se détache, l’oignon est un condiment essentiel dans de nombreux plats. Mais saviez-vous qu’outre ses propriétés culinaires, l’oignon possède de nombreuses propriétés médicinales et nutritionnelles?
L'oignon est composé à 90% d'eau, mais ce qui est le plus surprenant, ce sont tous les avantages et les nutriments contenus dans les 10% restants, tels que les minéraux (potassium, magnésium, phosphore, soufre, sodium, calcium ...), acides aminés essentiels, fibres, vitamines (B, E et C) qui apportent une valeur antioxydante ou de nombreuses huiles essentielles.
Propriétés et avantages de l'oignon
Parmi les propriétés curatives de l'oignon, nous constatons qu'il se distingue par sa puissante action diurétique . C’est sans doute l’une des propriétés les plus connues de cet aliment et c’est pourquoi l’oignon est devenu un allié pour tous ceux qui souffrent d’insuffisance rénale, de calculs rénaux, d’œdème, de goutte ou même d’hypertension. N'oubliez pas que son effet diurétique est composé à 90% d'eau, riche en fibres et, par conséquent, pauvre en calories et en sucres. Il est donc parfait à inclure dans tout régime. De plus, si consommé cru, il est parfait pour éliminer les toxines et stimuler les organes faisant partie du système digestif (estomac, pancréas, foie, vésicule biliaire, etc.) afin de séparer les substances nécessaires à son bon fonctionnement.
Mais, outre son pouvoir diurétique, l'oignon possède des propriétés bénéfiques pour la santé qui nous aideront à combattre les symptômes du rhume et de la grippe . Nous parlons de son action expectorante qui peut traiter les rhumes, les bronchites, les pharyngites ou d’autres problèmes respiratoires multiples tels que l’asthme ou les allergies. Grâce à son expectorant, un fongicide et un bactéricide mettra fin au rhume et à la grippe rapidement et efficacement.
Aussi, si vous voulez mieux savoir comment utiliser ce légume pour combattre d'autres problèmes respiratoires, découvrez dans cet autre article comment soulager la toux avec des oignons.
Par contre, l’oignon est un aliment cardioprotecteur, c’est-à-dire que grâce à ses propriétés antithrombotiques, hypotensives et hypolipidémiantes, il est capable de réduire les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans notre corps, de faire baisser la pression artérielle et d’éviter une possible thrombose pouvant nuire à notre santé. .
Ce sont quelques-unes des propriétés les plus remarquables et les plus pertinentes de l'oignon, même s'il présente d'innombrables avantages qui en font un aliment idéal à consommer au quotidien.
Remèdes à la maison pour soigner le froid avec l'oignon
Maintenant que vous savez mieux ce que l’oignon peut faire pour votre santé, découvrez quelques-uns des meilleurs remèdes à la maison pour soigner le rhume avec oignon et commencez à les prendre le plus tôt possible comme aide au traitement médical.
Oignon, miel et citron
Nous savons que l'oignon a des effets diurétiques, analgésiques et expectorants, entre autres, c'est pourquoi il est devenu un antibiotique naturel efficace contre la grippe et le rhume. Le citron, quant à lui, est une riche source de vitamine C qui vous protégera des bactéries et des virus tout en stimulant le système immunitaire et nettoie votre corps. Sans oublier le miel, l'un des médicaments naturels les plus extraordinaires, car il possède des propriétés antiseptiques et antibiotiques et combat les affections respiratoires. Par conséquent, unir les trois ingrédients dans une infusion sera un remède parfait pour traiter le rhume. Pour le préparer, vous devrez rassembler:
- 1 oignon
- Jus d'un citron
- 1 cuillère à soupe de miel
Lorsque vous avez les ingrédients, coupez l'oignon et faites-le bouillir dans un litre d'eau. Quand il est réduit de moitié, ajoutez le jus de citron naturel. Vous pouvez prendre le bouillon obtenu toutes les deux heures, cela vous fera beaucoup de bien. Le lendemain, vous pouvez prendre la perfusion toutes les trois heures pour favoriser la guérison du rhume. Pour ajouter de la saveur, de la douceur et des propriétés plus médicinales, nous vous recommandons d'ajouter une cuillerée de miel au bouillon.
Oignon contre la toux et la congestion
Le remède le plus connu contre la toux est l'utilisation d'oignon cru. Coupez l’oignon cru en petits morceaux, puis placez la plaque avec l’oignon près de votre table de chevet ou près de l’oreiller, une heure avant de vous coucher. Cela vous permettra d’ouvrir les voies respiratoires et de les dilater pour mieux respirer et ainsi réduire les coups de toux et la congestion nasale. Généralement, ce remède est utilisé pour lutter contre la toux causée par les rhumes légers. Rappelez-vous que l'oignon cru augmentera et renforcera vos défenses.
Oignon, ail et miel
Outre l'oignon, l'ail et le miel sont deux autres aliments puissants qui vous aideront à combattre la grippe et le rhume. L'ail stimulera vos défenses et vous protégera des agents externes tels que les virus et les bactéries, tandis que le miel vous apportera de nombreux vitamines, minéraux et nutriments, apaisera la gorge et fournira des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Pour préparer ce remède, vous aurez besoin de:
- 1 oignon
- 3 gousses d'ail
- 1 tasse de miel
Hachez l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient très minces. Lorsque vous l'avez bien haché, placez-le dans un bol en verre et ajoutez la tasse de miel. Ensuite, scellez bien et laissez le mélange reposer pendant environ 15 heures. Prête! Pour que le remède maison à base d'oignons soit efficace contre le rhume, vous devez en prendre 4 à 5 cuillères à soupe par jour jusqu'à ce que vous sentiez que les symptômes ont été réduits.
Maintenant que vous savez comment soigner le froid avec des oignons, vous pouvez également vous intéresser à la façon de soigner le froid avec de l'ail.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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