Le citron est un agrume bien connu pour son utilisation dans l'alimentation et la beauté. Mais il a également d'importantes propriétés sanitaires pour prévenir les maladies et traiter certains maux, tels que les maux de tête et les migraines.

Et comment supprimer le mal de tête au citron? Nous allons vous donner une série de conseils et astuces pour que vous puissiez profiter des avantages de cet agrume, riche en vitamine P et en minéraux tels que le potassium, qui aide à tonifier les vaisseaux sanguins et à traiter l'hypertension artérielle, qui est souvent être lié à ce type de douleur. En outre, vous pouvez également l'utiliser pour soulager les maux de tête causés par d'autres causes.

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Jus de citron pour enlever le mal de tête

Le jus de citron est le meilleur remède dont vous disposez pour soulager rapidement les maux de tête . Bien que vous puissiez le prendre seul, il est plus agréable de le boire si vous le mélangez avec un peu d’eau tiède. Il y a des gens qui ajoutent aussi un peu de sel ou de sucre, mais c'est déjà une question de goût.

Vous pouvez aussi mélanger le jus de citron avec votre thé préféré ou préparer un thé au zeste de citron . Sa préparation est simple:

1. Mettez l'eau à ébullition.
2. Quand il atteint le point d'ébullition, ajoutez le thé que vous aimez et les zestes de citron, ou tout simplement ces derniers.
3. Laissez bouillir pendant 5 ou 8 minutes et retirez-le du feu.
4. Cuélalo, laissez-le chauffer et vous pouvez boire du thé.

Que vous buviez du jus de citron seul ou mélangé à de l'eau ou sous forme de thé, il est pratique de le boire au moins 3 fois par jour si la douleur est très vive ou si vous êtes une personne sujette aux maux de tête.

Le jus de citron peut également être préparé d'une autre manière qui n'est pas potable. L'élaboration comprend son mélange avec de l'eau chaude, que vous devez verser dans un récipient avec la capacité d'immerger les pieds et dans un autre bol pour mettre vos mains. De cette façon, vous pourrez travailler sur les vaisseaux sanguins de cette région et éliminer le mal de tête, tant qu'il est causé par des problèmes circulatoires ou une pression artérielle.

Zeste de citron pour éviter et soulager les maux de tête

Le zeste de citron ne peut pas seulement être utilisé pour faire du thé. Vous soulagerez également le mal de tête si vous l'utilisez comme cataplasme. Dans ce cas, vous devez éplucher le citron et l'écraser jusqu'à ce que vous obteniez une sorte de pâte onctueuse, que vous appliquez au niveau de la tête qui fait mal ou au niveau des tempes.

Un autre remède très utile consiste à mettre le zeste de citron, à l’intérieur de votre peau, touchant directement la partie de la tête où se concentre la douleur et les tempes. C'est plus rapide que de faire le cataplasme de zeste de citron si vous n'avez pas beaucoup de temps et vous remarquerez également une amélioration.

Si vous avez habituellement des maux de tête, vous pouvez l’empêcher, ou au moins apparaître avec moins d’intensité, si vous sentez une odeur de citron dans la pièce où vous vous trouvez. Par exemple, si c'est l'hiver, vous pouvez poser les coquilles sur le radiateur pour que l'arôme se répande dans la pièce ou placer des sacs avec des peaux de citron pour les garder toujours près de la table dans le bureau.

Citronnelle pour ne pas blesser la tête

Du citron non seulement son jus et la peau est utilisable. De plus, les herbes connues du citron, qui ne sont pas directement liées au citronnier mais dont l'odeur est très similaire, sont bénéfiques pour éliminer le mal de tête, en particulier lorsqu'il est lié à la pression artérielle, parmi de nombreuses autres propriétés bénéfiques pour la santé.

En particulier, soulager les migraines a un effet assez similaire à celui qui serait obtenu si vous preniez un analgésique ou un anti-inflammatoire, comme cela a été constaté dans plusieurs études d'universités australiennes où il est connu que les aborigènes utilisaient déjà ces herbes avec fins médicinales.

Cet effet est obtenu parce que la citronnelle régule les niveaux de sérotonine altérés par les maux de tête et modifiant les fonctions des plaquettes. Avec ce remède, les plaquettes ne peuvent pas s'accumuler, des caillots internes se forment et, par conséquent, des problèmes de santé plus graves, tels qu'un accident cardiovasculaire et une pression artérielle élevée, entre autres.

Utiliser la citronnelle pour éliminer le mal de tête que vous pouvez trouver chez les herboristes et les consommer en infusion. Il est également possible de faire un cataplasme à appliquer dans la région, qui est préparé comme nous l’avons indiqué précédemment bien que, dans ce cas, vous devrez écraser les herbes.

Ce sont des remèdes naturels que nous vous avons décrits afin que vous sachiez comment éliminer le mal de tête au citron. Mais n'oubliez pas de consulter votre médecin, surtout si ces douleurs sont fréquentes pour vous prescrire un traitement et faire les tests cliniques nécessaires pour déterminer la cause des maux de tête ou des migraines.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.