Vous ne connaissez toujours pas l' herbe de San Juan ? Connu scientifiquement sous le nom d '"hypericum perforatum", cette plante est l'une des plus appropriées pour traiter les dépressions légères grâce à son composé. Mais, en outre, il s’agit également d’un remède naturel contre d’autres affections, telles que la lutte contre la douleur ou la réduction des sautes d’humeur. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur la façon de traiter la dépression avec le millepertuis afin de comprendre ses propriétés et de comprendre pourquoi il peut nous aider à surmonter cette tourmente émotionnelle.

Vous pouvez également être intéressé par: Comment traiter la dépression infantile Étapes à suivre: 1

Nous commençons par parler de la façon dont le millepertuis peut nous aider dans la dépression . Tout d’abord, nous souhaitons préciser que ce traitement naturel est indiqué pour les personnes souffrant de dépression légère, c’est-à-dire que si votre tableau clinique doit être traité par un psychiatre, ce traitement ne vous apportera aucun bien. Dans le cas où vous souffrez d'une affection bénigne de cet état mental, le millepertuis peut vous aider à améliorer votre humeur.

Cette plante contient différents composés phytochimiques et nutritifs qui agissent dans notre corps de différentes manières. L'hypericine, le composant principal de cette plante, agit à titre d'antibiotique mais est également considérée comme un antidépresseur naturel. La raison en est que, en prenant du millepertuis, l'action de la monoamine oxydase (MAOI) est inhibée et, par conséquent, elle nous aide dans notre humeur et nous donne également un effet calmant .

Cette plante peut être utilisée comme substitut des antidépresseurs, à condition que nous en parlions d'abord avec notre médecin, car, comme nous l'avons indiqué, le remède sera efficace ou non, en fonction de l'état de votre maladie. Mais, en général, il est important que vous connaissiez les avantages de cette plante en ce qui concerne la médecine :

• Il contribue moins aux effets secondaires que les médicaments conventionnels
• Stabilise le système nerveux en nous rendant plus calme
• Obtenez de l'aide pour vous endormir et, par conséquent, évitez l'insomnie
• Ne modifie pas le désir sexuel

2

Pour tirer parti des bienfaits du millepertuis sur la dépression, vous pouvez le préparer en effectuant une infusion ou, si vous préférez, dans les magasins naturels, vous trouverez des gélules préparées avec cette plante et en suivant les instructions portées par la notice du produit. défaut, parlez-en au spécialiste qui vous indiquera la posologie recommandée.

Si vous souhaitez préparer une infusion de millepertuis, vous avez deux options: effectuer une infusion uniquement avec du millepertuis (c'est-à-dire, uniquement la plante) ou, si vous préférez, vous pouvez la mélanger à d'autres plantes qui renforceront son pouvoir antidépresseur. Si vous optez pour la première option, il vous suffira de préparer une infusion avec deux cuillères à soupe de fleurs dans de l'eau et de boire un verre deux fois par jour.

Mais si vous souhaitez une infusion plus antidépressive, ajoutez un peu de basilic à votre préparation. La raison en est que cette plante aide à lutter contre la fatigue mais aussi contre la dépression, car elle est considérée comme un vitalisant naturel. Par conséquent, il vous suffira de mélanger l'herbe San Juan avec une poignée de basilic et de boire l'infusion deux fois par jour. En vous, nous découvrons les meilleurs antidépresseurs naturels au cas où vous voudriez avoir plus d'informations à ce sujet.

Si vous préférez prendre cette plante en comprimés, vous devez garder à l’esprit que, en raison de ses effets secondaires, le maximum qu'une personne adulte devrait prendre est de 300 milligrammes. N'abusez pas de ces valeurs car cela pourrait être néfaste; plus tard nous vous disons pourquoi.

3

En plus de la dépression, le millepertuis est indiqué pour traiter d’autres affections ou problèmes de santé en raison de ses multiples propriétés. Cela peut être utile pour un usage interne, mais aussi pour un usage externe, car cela peut également nous aider à combattre les plaies ou les blessures.

L' utilisation topique de millepertuis est indiqué pour soigner les ulcères, l'acné, l'eczéma, etc. La raison en est qu'il contient des propriétés curatives qui aident à accélérer la guérison des lésions du derme. Mais, aussi, il est idéal de pouvoir soulager les coups ou les contusions car il agit comme un anti-inflammatoire naturel qui vous aidera à réduire le gonflement et à réduire l’inconfort.

L’ utilisation interne de l’hypericum, c’est-à-dire de cette plante, est indiquée pour soulager les douleurs musculaires pouvant provenir de la lumbalgie, de l’arthrite, etc. La raison en est qu’il agit comme un analgésique qui aide à calmer la douleur et à nous faire sentir mieux. Mais l'utilisation la plus connue de cette plante est son effet antidépresseur. Nous vous expliquons plus en détail tous les avantages du millepertuis.

4

Quoi qu'il en soit, il est important que vous connaissiez les contre - indications du millepertuis car, bien qu'il s'agisse d'une alternative naturelle aux antidépresseurs, ses composants sont également découragés pour certains types de personnes et, avant de commencer à le prendre, il est important que vous y alliez. à l'avis d'un expert qui peut vous conseiller sur le sujet.

Certains des effets secondaires de cette plante médicinale sont les suivants:

• Apparition de vertiges
• Inconfort gastro-intestinal qui provoque des douleurs dans le ventre et l'estomac
• Maux de tête
• Fatigue et / ou somnolence
• Peut causer une photosensibilité

En outre, les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les enfants, ne doivent pas prendre ce remède à la maison.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.