L'excès de graisse et le manque de tonicité sont deux facteurs qui rendent rapidement nos bras flasques et avec cet effet de peau qui reste si peu flatteur et esthétique. Si vous remarquez également que vos bras ne sont plus aussi fermes qu’avant et que cela porte atteinte à votre sécurité en ce qui concerne le port de votre chemise ou de votre robe sans manches, alors faites attention à cet article. En plus des conseils traditionnels liés au régime alimentaire et à l'exercice, qui sont indispensables, nous vous apportons une sélection des meilleurs remèdes maison pour les bras affaissés . Avec eux, vous pouvez corriger la perte de fermeté et retrouver la peau pour vous rétablir. sa douceur naturelle.

Comment éliminer rapidement le relâchement des bras

Conseils pour prévenir et réduire la flaccidité dans les bras

Outre l'inévitable passage du temps qui fait perdre de plus en plus de souplesse à la peau des bras et commence à pendre facilement, il existe d'autres facteurs tels qu'un régime alimentaire inadéquat, un mode de vie sédentaire ou des changements soudains de poids qui peuvent la flaccidité dans les bras est une réalité avant imaginée. Avant de voir quels sont ces traitements naturels efficaces pour raffermir la peau des membres supérieurs, nous allons vous donner quelques conseils qu'il est important de garder à l'esprit si vous souhaitez prévenir et réduire cette perte de douceur, prenez note:

• Votre nourriture quotidienne doit contenir la bonne quantité de protéines, car elles sont nécessaires pour renforcer les muscles et empêcher la graisse de s'accumuler. Maintenant, les bonnes protéines sont celles qui vous fournissent des aliments tels que les viandes blanches, le poisson blanc, le blanc creux, le soja, etc. En outre, dans votre alimentation, il ne faut pas oublier les aliments antioxydants, il est donc important que vous optiez pour des glucides à base de farine complète.
• Au contraire, éliminez les aliments gras et les aliments riches en sucre de votre alimentation.
• Buvez beaucoup d’eau pendant la journée pour garder la peau parfaitement hydratée.
• Mettez de côté le style de vie sédentaire et essayez d'exercer votre corps tout entier périodiquement. Dans le cas des bras, vous pouvez faire des exercices localisés qui les tonifient, comme les pompes, celles indiquées pour le triceps, le biceps et l’avant-bras.
• De la même manière que vous hydratez la peau du reste du corps, vous devez également nourrir la peau des bras après la douche pour éviter les premiers signes de flaccidité. Vous pouvez utiliser n’importe quel lait raffermissant pour le corps, bien que les plus efficaces soient ceux qui contiennent des ingrédients tels que la caféine, le menthol, le psyllium, le placton, etc.

Crème raffermissante à l'huile de coco

Nous savons que l' huile de coco est l'un des produits les plus hydratants et nourrissants que nous ayons à notre disposition pour la peau, mais saviez-vous qu'elle raffermit également? C'est vrai, ses propriétés sont infinies et surtout il est bon de lutter contre la flaccidité et la cellulite qui peuvent apparaître dans les bras car elles favorisent la régénération cellulaire de la peau de l'intérieur grâce à son contenu en acide laurique, vitamine E et K Après utilisation, vous remarquerez que vos bras sont plus lisses et que votre peau est extrêmement douce.

Application: son utilisation est très simple, il suffit de mélanger 1/2 tasse d’huile de coco avec 1/4 de tasse de beurre de karité ou de beurre de cacao. Pour ce faire, faites d'abord fondre le beurre choisi dans le bain-marie, puis ajoutez l'huile de noix de coco et remuez jusqu'à ce que tout soit mélangé. Une fois refroidi, vous pouvez l'appliquer sur la peau des bras en effectuant toujours des massages circulaires.

Masque d'argile antiflacide

Dans de nombreuses occasions, la flaccidité est un signe qui apparaît ou s’accentue en conséquence d’un drainage incorrect des toxines, qui s’accumulent dans le corps en raison d’une quantité excessive de graisses ou de liquides stockés. Et un bon moyen d'éliminer toutes ces toxines et de purifier la peau consiste à utiliser un masque d'argile verte, avec lequel il est possible de nettoyer tous les pores, de réaffirmer et de régénérer le derme de cette région.

Application: vous devrez mélanger 4 cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec 3 cuillères à soupe d’eau minérale, de manière à former une sorte de pâte épaisse que vous pourrez étaler. Si nécessaire, ajoutez plus d'eau. Faites le mélange dans un récipient en verre ou en argile afin que l’argile ne perde pas ses propriétés. Lorsque le masque pour la flaccidité des bras est prêt, appliquez-le sur ceux-ci et laissez-le reposer jusqu'à ce qu'il sèche complètement. Lorsque cela se produit, retirez-le avec beaucoup d'eau tiède ou froide.

Pour en savoir plus sur ce produit, consultez l'article Propriétés de l'argile verte pour la peau.

Tonifiant raffermissant au melon et à la pomme

Un melange tres interessant pour obtenir un raffermissement de la peau des bras est offert par le melon et la pomme. Ces deux fruits se complètent parfaitement, car le melon contient des antioxydants qui arrêtent le processus de vieillissement de la peau et de la pomme. Par contre, il élimine les cellules mortes accumulées et constitue un excellent agent tonifiant naturel.

Application: cette fois, nous vous suggérons de créer un tonique raffermissant que vous pourrez appliquer sur vos bras après la douche et laisser sécher à l'air. Il suffit de liquéfier ou d’écraser 2 tranches de melon avec 1 pomme et de répartir le mélange sur les zones les plus flaccides. Si une fois la peau sèche, vous n'aimez pas le résultat, rincez abondamment la zone à l'eau et c'est tout!

Masque pomme et orange pour bras flasques

Comme nous l'avons vu dans la section précédente, la pomme est un bon remède à la maison pour la mollesse des bras, mais son efficacité peut être multipliée si, dans un autre traitement, nous la combinons aux propriétés rajeunissantes de l'orange. Cet agrume contient de nombreuses vitamines, mais avec une plus grande abondance de vitamines C et E, qui sont essentielles pour garder les tissus cutanés jeunes, fermes et lisses. Essayez le prochain masque orange et pomme et vous verrez comment, en outre, la peau de vos bras est parfaitement exfoliée et soyeuse.

Application: avec le mélangeur, mélanger 2 tranches de pomme avec le jus de 2 oranges fraîchement pressées. Étendre le mélange obtenu par les bras flasques et laisser agir environ 30 minutes.

Crème café anti-cellulite

La caféine contenue dans le café est une excellente substance pour les traitements de beauté qui cherchent à raffermir la peau du corps et à lutter contre les effets de la gravité sur le corps. Si vous appliquez de la caféine sur votre peau, vous pouvez réactiver la circulation sanguine, attaquer les amas graisseux accumulés et, par conséquent, éliminer la cellulite ou la peau d’orange. Tout cela se traduit par des bras beaucoup plus fermes et naturellement toniques .

Application: dans un bol, mélanger 1/2 tasse de café moulu, 1 tasse de sucre blanc et 3/4 tasse d'huile d'olive. Lorsque vous obtenez une pâte homogène, appliquez-la sur la zone à traiter en effectuant des massages circulaires à tout moment. À la fin, enveloppez vos bras avec du papier film et laissez le traitement agir pendant environ 30 minutes.