La peau du corps, ainsi que celle du visage, ont besoin de temps en temps des bienfaits d'un nettoyage en profondeur pour se débarrasser de toutes ces impuretés qui s'accumulent et qui le rendent terne et terne avec le temps. C'est pourquoi l'exfoliation devient une tâche indispensable pour améliorer son apparence et la garder toujours impeccable, belle et prête à porter avec n'importe quel vêtement. Comme vous le savez, les cosmétiques naturels sont en plein essor et vous n'avez plus besoin de lotions commerciales pour embellir votre peau, vous pouvez le faire avec des produits simples et basiques au jour le jour. Continuez à lire cet article pour savoir comment exfolier le corps avec des produits faits maison et donner à votre peau les soins dont elle a besoin pour être toujours parfaite.

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Exfolier le corps est un rituel de beauté que vous devez effectuer au moins une fois par semaine si vous souhaitez que votre peau soit impeccable, hydratée et éclatante. Avec l'exfoliation, toutes les cellules mortes de la peau sont éliminées, la régénération est favorisée, toutes les impuretés sont éliminées et le résultat final est un derme beaucoup plus lisse et plus beau. En outre, sachez que la réactivation de la circulation sanguine et la lutte contre les affections gênantes telles que la cellulite et la peau d’orange constituent une tâche esthétique spectaculaire.

Avant de commencer, gardez à l'esprit qu'il est important d'exfolier la peau du corps au moment de la douche ou du bain, car si vous le faites sur une peau humide, vous protégez sa structure naturelle et ne causez pas d'irritation ou de sécheresse.

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Il existe plusieurs produits maison que vous pouvez utiliser comme exfoliants pour le corps, vous n'avez donc pas besoin de recourir à des lotions commerciales. L'un des plus populaires est le sucre, blanc ou brun, car son grain est parfait pour éliminer efficacement les peaux mortes. Nous proposons les options suivantes pour préparer un gommage au sucre:

• Sucre exfoliant et citron: mélangez 3 cuillères à soupe de sucre, le jus d'un demi citron et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
• Sucre exfoliant et miel: mélangez 1/2 tasse de sucre blanc, 3 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’amande.
• Gommage au sucre et crème pour le corps: mélangez 3 cuillères à soupe de votre crème pour le corps hydratante avec 2 cuillères à soupe de sucre.

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Une autre façon d' exfolier le corps avec des produits faits maison consiste à utiliser le sel, mais de préférence celui à grains grossiers. Il est idéal de laisser la peau super lisse et totalement exempte d’impuretés. Dans ce cas, nous proposons de fabriquer un exfoliant fait maison à base d’une demi-tasse de sel de mer et d’un quart de tasse d’huile d’olive ou d’amandes, ces deux produits étant très hydratants. Si vous souhaitez également ajouter un peu de parfum à cette lotion, ajoutez quelques gouttes d'une huile essentielle que vous aimez, que ce soit des roses, de la lavande, du citron, etc.

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Si vous ne vous contentez pas d'exfolier la peau du corps, mais souhaitez également que cette tâche vous aide à lutter contre la cellulite disgracieuse de certaines zones, le café sera votre meilleure option. La caféine est excellente pour favoriser la circulation du sang, réduire la cellulite et permettre à la peau de retrouver sa douceur et sa fermeté.

Pour faire un gommage corporel au café, il vous suffit de mélanger 2 tasses de café moulu, une demi-tasse de sucre blanc et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'amande.

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Le bicarbonate de soude est un produit qui fait déjà partie de nombreux traitements de beauté et celui de l'exfoliation en est un. Vous pouvez retrouver la douceur de la peau en appliquant sur votre peau une lotion exfoliante à base de 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, de 2 cuillères à soupe de farine d'avoine et d'un peu d'eau; Découvrez la recette complète dans l'article Comment faire un exfoliant au bicarbonate de soude.

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Une fois que vous avez préparé votre gommage corporel maison préféré, il ne vous reste plus qu'à l' appliquer sur une peau humide. Pour obtenir de bons résultats, il est préférable de verser un peu de la lotion exfoliante sur votre main et de l’appliquer dans la zone à traiter en l’étendant avec des mouvements circulaires ascendants doux. Après une minute de massage, enlevez abondamment avec de l'eau tiède ou froide et, enfin, appliquez une quantité généreuse de votre crème pour le corps habituelle sur une peau sèche.

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Si vous souhaitez profiter d'une exfoliation plus profonde, nous vous invitons à lire l'article Comment utiliser le gant en crin de cheval, un instrument incroyable pour laisser la peau beaucoup plus lisse et soyeuse, comme si vous aviez subi un gommage corporel professionnel.