Prendre soin de notre image est important à tout âge mais, à mesure que vous ajoutez des années, vous pesez de plus en plus l'âge. Surtout quand la quarantaine est passée, beaucoup de femmes veulent avoir l'air plus jeunes et ne pas se sentir si vieilles. Rester jeune est une question d’attitude, mais si vous souhaitez que votre image ne révèle pas votre âge, faites attention aux conseils suivants que nous avons rassemblés pour vous. Dans l'article .com suivant, nous expliquons comment paraître plus jeune à 40 ans . Avec quelques soins de la peau, une touche de maquillage et une mode branchée vous aideront à paraître plus jeune. Découvrez nos conseils et ... prêt à éblouir!

Vous pouvez également être intéressé par: Comment s'habiller pour paraître plus jeune Etapes à suivre: 1

Pour que le temps qui passe ne prenne pas le dessus sur vous et votre physique, vous devez commencer à prendre soin de vous davantage. Le 40 peut être un âge délicat alors que le corps commence à connaître des changements: la ménopause approche. Par conséquent, surveiller le poids sera l’une des clés pour paraître plus jeune et non seulement perdre quelques kilos, mais aussi parce que manger mieux et faire plus d’exercice vous aidera à bien paraître et à vous sentir mieux. N'oubliez pas que 4 à 5 kg de plus que votre poids idéal peuvent ajouter quelques années, au-delà de la barre des 40.

2

La nourriture et les exercices physiques sont un bon endroit pour être en forme, mais à partir de 40 ans, nous devrions mettre davantage l'accent sur les soins de la peau . Vous devez donc toujours le garder bien hydraté, le nettoyer correctement et utiliser des produits riches en vitamine A, Retin A ou Renew pour réduire les ridules. Vous devriez également essayer d'éliminer les taches sur le visage.

Par contre, faites des exercices pour le visage, exfoliez la peau une fois par mois et protégez-vous du soleil pendant la journée pour éviter les rides, les imperfections et les rides d'expression. Avec une peau plus soignée, vous aurez l'air beaucoup plus jeune.

Dans cet autre article, nous vous expliquerons comment prendre soin de votre peau à 40 ans.

3

Toujours hydraté! C’est l’une des clés pour rester parfait et avoir l’ air jeune, car c’est non seulement bon pour la peau, mais aussi pour les cheveux, ainsi que pour drainer davantage, éviter la rétention de liquide et favoriser l’élimination des graisses et des toxines. Consommer environ deux litres d'eau par jour (8 verres) peut vous aider à rester et à paraître plus jeune, sans renoncer aux caprices ni aux tentations, bien sûr. La règle d'or est celle des 80-20: 80% de consommation nutritive et 20% de tentations.

Dans cet autre article, nous vous expliquons comment boire deux litres d'eau par jour.

4

Bien se reposer est également essentiel pour avoir une meilleure apparence, avoir plus d’énergie et se sentir plus jeune. L'idéal est de dormir 8 heures par jour pour que votre corps se régénère et se reconstitue parfaitement. Un bon sommeil nous aidera à garder une peau plus jeune et en meilleure santé, tout en réduisant la fatigue et plus d'énergie.

5

Et pour entrer dans l'aspect le plus physique, pour paraître plus jeune à 40 ans, vous devriez opter pour un bon changement de look rajeunissant. Pariez sur une coupe de cheveux plus jeune, encadrez votre visage et retirez les années que vos cheveux peuvent vous donner. Teindre ou fabriquer des mèches est également une bonne option. Choisissez toujours une couleur qui met en valeur vos traits, favorise le teint de votre peau et vous fait sentir beaucoup plus jeune. Demandez conseil à votre styliste!

Dans cet autre article, nous découvrons des coupes de cheveux qui rajeunissent, de sorte que vous êtes encouragés à essayer l'une d'entre elles.

6

À 40 ans, le maquillage peut devenir votre meilleur allié pour brouiller et couvrir le temps qui passe sur votre visage. Pour ce faire, nous recommandons d'utiliser des bases de maquillage humides avant les poudres, car les bases compactes à sécher auront tendance à se froisser sur les lignes d'expression. Pour vous donner un ton plus blush, appliquez un blush clair sur les joues. Veillez à ne pas trop insister sur la pommette, car en soulignant les caractéristiques, vous obtiendrez l'effet opposé: paraître plus vieux.

7

Soulignez vos yeux et mettez en valeur votre regard. L'ombre des yeux clairs vous aidera à ouvrir vos yeux et à les agrandir. Évidemment, évitez d'utiliser des yeux brillants ou irides, car vous pouvez vous voir déphasé au lieu de prendre des années. Pour encadrer votre look, n'hésitez pas à utiliser un bon mascara, toujours noir ou marron et en oubliant les mascaras colorés. En ce qui concerne les yeux, si vous souhaitez paraître plus jeune, évitez de les délimiter, sinon ils auront l'air fatigués et fermés.

Pariez sur un maquillage simple, naturel et éclairant pour rajeunir et donner vie à votre look.

8

Pour les lèvres, nous vous conseillons de suivre la même ligne de naturel. Rappelez-vous que ce que nous voulons réaliser est de paraître plus jeune et non pas dépassé, car si vous essayez de vous réconcilier à 20 ans, vous ne ferez que ressembler à une femme plus âgée déguisée. L’effet recherché est un aspect naturel et jeune sans stridence. Par conséquent, nous vous recommandons de miser sur le rouge à lèvres rose ou sur une brillance naturelle . Le maquillage aura un effet important sur votre âge, faites attention!

Vous trouverez ici plus de conseils de maquillage pour paraître plus jeune.

9

Améliorez votre silhouette avec des vêtements qui prennent des années. Ajustez votre corps avec un jean confortable, utilisez des jupes au-dessus du genou. Sentez-vous jeune! Mais n'essayez pas de vous plonger dans de petits vêtements, car vous n'obtiendrez pas l'effet désiré. N'essayez pas de porter plus d'années en utilisant des vêtements trop grands, trop gonflés ou des pantalons trop grands à l'arrière. Cherchez à améliorer votre silhouette et à mettre en valeur vos meilleurs attributs. Par exemple, la taille avec une bonne ceinture, en utilisant des vestes bien coupées ou des robes avec une coupe empire. Dans la simplicité est le truc.

Donnez vie à votre corps et à votre peau avec des couleurs vives . Les femmes plus âgées ont tendance à utiliser des couleurs neutres telles que les couleurs pastel ou plus sombres, telles que le noir ou le marron, ce qui décolore et dégénère davantage votre peau, en l'éteignant. Par conséquent, si vous avez 40 ans et souhaitez paraître plus jeune, n'hésitez pas à utiliser des couleurs riches, chaudes, vives et saturées telles que le rouge, le bleu ou le pourpre.

Dans cet autre article, nous vous donnons des conseils pour que vous sachiez vous habiller et avoir l'air plus jeune.

10

De bonnes chaussures peuvent tout réparer. En plus de styliser, vous serez rendu à la jeunesse. Évitez d’acheter des chaussures larges ou qui tendent à réconforter sans aucune grâce. Il y a des tendances élégantes, sobres, confortables et plus jeunes. Choisir de bonnes chaussures vous donnera plus de vie.