Vous avez sûrement entendu parler du collagène à de nombreuses reprises et vous avez même constaté que différentes crèmes et produits anti-âge le contiennent comme ingrédient principal. Il est donc facile de remarquer que c'est un élément bénéfique pour la peau et le corps. Mais de quoi s'agit-il exactement et à quoi sert-il? En .com, nous expliquons en détail quels sont les avantages du collagène et où l’obtenir.

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De toutes les protéines présentes dans notre corps, le collagène est celui qui est le plus abondant. Il est responsable de la fermeté et de la souplesse de notre peau, en plus de remplir d'autres fonctions liées à la santé de nos os et de nos organes.

Au fil du temps, notre corps réduit la présence de cette protéine, raison pour laquelle de nombreuses personnes cherchent le moyen de produire du collagène et de garder leur peau plus saine.

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Mais quels sont les avantages du collagène ? En principe, il s’agit de la protéine responsable de la bonne fixation des muscles sur la peau, évitant ainsi leur affaissement. Cela est particulièrement évident dans des domaines tels que les extrémités. Ainsi, en vieillissant, notre peau perd la fermeté de la jeunesse et c’est que les niveaux de collagène ont été réduits.

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Un autre des avantages les plus remarquables du collagène est sa participation au processus de guérison de la peau. C'est pourquoi les crèmes et les produits qui en contiennent aident généralement à améliorer l'apparence des marques de notre teint.

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Chez les personnes souffrant de maladies des articulations telles que la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose ou la goutte, le collagène est un excellent allié pour soulager l'inflammation, réduire la douleur et réduire la raideur des articulations, améliorant ainsi la santé du patient.

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Lorsque les cartilages sont endommagés, le collagène est responsable de leur réparation. Il influence également le renforcement des os, des ongles, des articulations et des cheveux et aide nos muscles à récupérer après un effort ou une activité physique intense.

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Une bonne production de collagène nous aide à avoir une peau saine, belle et jeune. Pour cette raison, de nombreux produits cosmétiques incluent cet ingrédient dans leurs recettes, mais la bonne nouvelle est qu’il est également possible d’obtenir cette protéine sous une autre forme, par exemple dans l’alimentation.

Dans notre article, comment augmenter la production de collagène et d’élastine, nous expliquons en détail comment l’obtenir, afin que vous puissiez porter un beau derme quel que soit le temps qui passe.