De nombreuses personnes prennent quotidiennement des vitamines pour compléter leur régime alimentaire . Parce qu'il est difficile de maintenir un régime alimentaire parfaitement équilibré et qu'il contient toutes les vitamines et tous les nutriments nécessaires, la consommation quotidienne de vitamines garantit la satisfaction de tous les besoins d'un corps actif. Toutes les vitamines ne sont pas identiques, il est donc judicieux de tester la vitesse de dissolution des comprimés. Les vitamines qui ont des problèmes de dissolution complète au cours d'un test ne se dissolvent pas dans le corps . Par conséquent, leurs avantages sont limités. Testez vos vitamines pour vous assurer que vous obtenez tous les nutriments nécessaires.

Vous aurez besoin de:

• Vinaigre blanc
• Petit bol
• Grand bol
• Thermomètre de cuisine
• Vitamines

Vous pouvez également être intéressé par: Comment prendre des vitamines sur un estomac vide Étapes à suivre: 1

Versez une tasse de vinaigre blanc dans une tasse. Placez le bol dans un bol légèrement plus grand d'eau bouillie. Testez la température du vinaigre blanc avec le thermomètre de cuisine jusqu'à environ 30 °.

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Pendant que le vinaigre chauffe, remplissez le plus grand récipient avec de l'eau plus chaude, car l'eau d'origine pourrait refroidir.

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Placez la vitamine que vous voulez goûter dans le vinaigre chaud. Remuez doucement la plaque et son mélange toutes les cinq minutes. Ne pas toucher ou casser le comprimé de vitamines en remuant.

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Vérifiez l'état de la vitamine après environ 30 minutes. Un comprimé de vitamines de qualité doit être complètement dissous à ce moment. Les vitamines liquides se dissolvent presque immédiatement, tandis que les vitamines sous forme de comprimés durent au moins 30 minutes.

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S'il ne se dissout pas complètement, laissez 30 minutes de plus dans le vinaigre. Remuez doucement toutes les cinq minutes.

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Observez l'état de la vitamine après la deuxième période de 30 minutes. Si le comprimé est complètement dissout à ce stade, il est probable qu'il se dissolve complètement dans l'estomac .

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Si ce n'est pas le cas, la vitamine n'est pas susceptible de se dissoudre complètement lors de la digestion. Il est recommandé de choisir des vitamines qui se dissolvent en 30 à 60 minutes, car elles sont beaucoup plus efficaces et bénéfiques sur le plan nutritionnel.