La recherche indique que le couple qui joue ensemble reste ensemble. Il s'ensuit que la pratique de sports avec votre partenaire peut améliorer votre relation en dehors du terrain. Non seulement ils s'installent au cours d'une activité partagée ou apprennent quelque chose de nouveau, mais ils restent en forme. En outre, ils peuvent être fiers d’atteindre les objectifs d’exercice partagé et de développer des aptitudes au travail d’équipe qui sont essentielles dans les relations.

Un mot d'avertissement - prenez la direction technique au minimum. Si vous êtes déjà un golfeur passionné ou un joueur de tennis, résistez au désir de donner des directives, ou des reproches, à votre meilleure moitié. Essayez plutôt de lui apprendre ou de donner quelques cours avec un enseignant.

Voici cinq idées pour vous aider à démarrer.

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Courir en couple

Courir, à première vue, peut sembler être une tâche solitaire, mais ce n’est certainement pas nécessaire. En fait, certains des meilleurs coureurs au monde ont des conjoints qui partagent leur passion et les accompagnent. Si votre partenaire s'intéresse au sport que vous aimez, il est plus susceptible de soutenir et de comprendre votre style de vie.

Courir avec votre partenaire est un moyen de vous pousser à faire plus que vous ne pourriez le faire vous-même. Fixer des objectifs communs peut être amusant et enrichissant. Envisagez de participer à votre premier 5 km en couple ou, si vous êtes plus expérimenté, en marathon. Si vous courez à un rythme différent, pensez à une piste où au moins vous pouvez traverser fréquemment.

Golf en couple

Une partie de golf avec votre être cher peut être aussi calme ou compétitive que vous le souhaitez. Imaginez-vous vous réveiller tôt le matin d'un week-end et frapper des balles sur un parcours de golf. Loin de tout stress de la vie normale, ils ont le temps de profiter des images et des sons de la nature.

Le golf à deux peut être joué de différentes manières: vous pouvez vous concentrer sur le travail d’équipe avec une partie de "meilleure balle". Il suffit de faire vos coups de sortie et de sélectionner le meilleur des deux balles pour faire le coup suivant. Voulez-vous plus d'action face à face? Voir qui peut finir avec le meilleur score.

Vélo en couple

Il n'y a rien comme le vent qui souffle vos cheveux et votre personne préférée à côté de vous. Le cyclisme de loisir vous permet d'explorer les sentiers autour de votre ville ou de votre ville. Si vous voulez vous sentir plus productif, allez faire des courses sur votre vélo. Non seulement ils restent en forme, ils permettent également d'économiser un peu d'argent en carburant.

Si vous souhaitez augmenter le facteur d'union, louez un vélo tandem. Les 4 jambes de la pédale, mais seulement 2 mains dirigent le vélo. Cela développe également la confiance dans le couple. Le manque de confiance casse les relations tous les jours.

Tennis ou pagaie contre votre partenaire

Contrairement aux sports mentionnés ci-dessus, le tennis ne peut pas être joué seul. Donc, si vous êtes tombé amoureux de ce sport, pourquoi ne jouez-vous pas avec votre partenaire? Pour ajouter une nouvelle dimension au plaisir. Si vous ne voulez pas jouer contre votre partenaire, sautez au filet et rejoignez un match de double mixte avec un autre couple. Ils peuvent partager l'émotion de la victoire ou avoir quelqu'un pour aider à atténuer les effets négatifs de la défaite.

Navigation de plaisance en couple

Si vous vous sentez un peu… sans issue, il est temps de renverser la situation. Quoi de plus romantique que de descendre une rivière en canoë-kayak ou de survoler un lac? Avec rien de plus que le chant des oiseaux, les éclaboussures d'avirons et une conversation confortable, la navigation de plaisance est un excellent moyen de renouer avec votre partenaire tout en profitant de la beauté de la nature qui les entoure.

Patinage en couple

Le patinage est une activité très amusante à faire avec notre partenaire . La bonne chose à propos du patinage est qu’il s’agit d’un sport individuel très détendu qui nous permet également pratique avec votre partenaire