Les crampes sont des symptômes douloureux agaçants, prouvés par la contraction intense et soutenue de certains muscles et pouvant survenir au cours d'un exercice violent ou d'un repos nocturne complet. Un mouvement brusque, soudain et énergique ou une position inhabituelle des extrémités peuvent causer des maux de veau ou de cuisse.

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Crampes produites par l'exercice

Les exercices excessifs, tels que la course, le saut sportif, la natation ou la pratique d'un sport pendant trop longtemps provoquent souvent des crampes ou prédisposent au fait que, la nuit, en commençant à se coucher, le simple fait d'un petit mouvement Des ecchymoses aux orteils ou aux chevilles relâchent les crampes sur les muscles fatigués. La même origine est celle qui se présente à ceux qui marchent beaucoup pour leur travail ou à la ménagère le jour de ses achats.

Crampes dues au rachitisme

L’hypoparathyroïdie chez les enfants, par exemple lorsque la glande parathyroïde a été retirée accidentellement au cours de la chirurgie du goitre, est accompagnée d’une hypocalcémie (faible taux de calcium dans le sang), qui se manifeste principalement par des crampes. Une image similaire d'hypocalcémie, mais relative (seul le sang ionisé est perdu dans le sang), présente une hyperventilation pulmonaire lors d'une respiration agitée ou d'une ingestion excessive de substances alcalines (antiacides pour la gastrite ou les ulcères d'estomac et régimes végétariens excessifs).

Crampes dues aux vomissements et à la diarrhée

Des vomissements intenses, une diarrhée abondante au cours du choléra, des infections gastro-intestinales ou des hépatites et des syndromes de malabsorption intestinale (maladie cœliaque, entérite régionale) sont accompagnés de crampes dues à la perte de sels qu'ils véhiculent.

Crampes dues à la répétition d'activité

Toute activité causant une transpiration excessive, telle que travailler au soleil, dans des mines, à proximité de fours, etc. signifie perte d'eau et de sels (tels que le sodium); s'il n'est réparé qu'en prenant de l'eau, il commence peu après à souffrir de crampes aux extrémités et dans la paroi de l'abdomen (crampes des mineurs) par des troubles électrolytiques affectant la conduction dans la plaque motrice.

Traitement des crampes

Au premier signe de spasme musculaire, il est recommandé de suspendre l'activité et d' essayer d'étirer et de masser le muscle affecté. Initialement, la chaleur aide à détendre le muscle, bien que l'application de glace puisse être utile après le spasme initial et lorsque la douleur a été réduite. Si la douleur musculaire persiste, des anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être utilisés et, dans les cas plus graves, le médecin peut vous prescrire un médicament antispasmodique. Après le traitement initial, déterminez la cause du spasme pour éviter les récidives et si Un nerf irrité est compromis, il peut être nécessaire de recourir à la physiothérapie ou même à la chirurgie.La cause la plus fréquente de crampes musculaires associée aux activités sportives est la déshydratation. Par conséquent, souvent, une réhydratation à l'eau ou à une boisson pour les athlètes résout le problème.