Comment réduire les symptômes de la mononucléose

Si vous avez reçu un diagnostic de mononucléose, également appelé «maladie du singe» et «maladie des baisers», votre médecin vous a probablement dit que vous devriez rester à la maison, au lit jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Les symptômes de la mononucléose sont les suivants: mal de gorge, fièvre, fatigue et ganglions enflés, ces symptômes peuvent durer jusqu'à 20 jours. Cela peut sembler long, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire les symptômes et éliminer plus rapidement le virus.

Vous aurez besoin de:

Tasse
De l'eau
Table de sel
Médicaments contre la douleur
Ail frais
Aérosols ou pastilles pour la gorge

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Chauffer 1 litre d'eau. Ajouter une cuillère à café de sel de table dans l'eau et mélanger. Se gargariser avec de l'eau salée pour soulager temporairement le mal de gorge, qui s'accompagne de la mononucléose . Vous pouvez également soulager temporairement la gorge avec un spray anesthésique et des pilules.

Buvez le plus d'eau possible pendant la journée pour éliminer les toxines de votre corps et rester hydraté. Bien qu'il puisse être inconfortable de boire si vous avez mal à la gorge, forcez-vous à rester hydraté. Être déshydraté est dangereux et vous fera sentir pire.

Prenez de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour réduire la fièvre. La fièvre est l'un des principaux symptômes de la mononucléose . Suivez les instructions du fabricant sur l'emballage pour déterminer la dose correcte.

Consommez quatre à six petits repas nutritifs par jour, qui comprennent des aliments riches en vitamines A, E et C. Ces vitamines stimulent le système immunitaire et vous aideront donc à vous rétablir mieux plus rapidement. La prise de petits repas est plus facile à gérer pour votre corps et nécessite moins d'énergie pour être digérée.

Ajoutez de l'ail frais à vos repas pour apporter une aide supplémentaire au corps dans la lutte contre le virus de la mononucléose.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

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