L'hypertension a une prévalence élevée dans la population générale, atteignant 20% des adultes. Il se caractérise par un parcours chronique et silencieux, mais dans certains cas, il peut développer des complications qui nécessitent une intervention des services d'urgence. Sa prévention et son contrôle sont importants pour réduire les complications. Il existe une technique simple et rapide pour contrôler vos chiffres de pression artérielle .

Vous aurez besoin de:

• tensiomètre
• stéthoscope

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La pression artérielle peut être mesurée indirectement par la méthode auscultatoire, en utilisant un brassard gonflable placé sur un membre, généralement le bras. Cet appareil s'appelle un tensiomètre.

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La largeur normale du brassard pour les adultes est de 13 à 15 cm.

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Le sac intérieur en caoutchouc doit couvrir les 2/3 de la longueur de l'avant-bras et être suffisamment long pour couvrir au moins 80% de sa circonférence.

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La personne doit éviter de faire de l'exercice, manger, ingérer de la caféine et fumer au moins 30 minutes avant de mesurer sa tension artérielle.

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La pièce doit être confortable et silencieuse et la personne doit se reposer au moins 5 minutes avant de prendre sa tension artérielle.

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Le brassard doit être placé à environ 3 cm au-dessus du pli du coude.

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Le brassard est gonflé d’environ 30 mmHg au-dessus du niveau de pression systolique de l’aorte qui effondre l’artère.

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Ceci peut être vérifié en ne percevant pas d'impulsion radiale dans cette extrémité.

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Un stéthoscope doit être placé au niveau de l'artère humérale, qui n'entend aucun son.

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Le manchon est ensuite dégonflé lentement (2 - 3 mmHg / sec).

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Dès qu'un déclic se fait entendre, ce chiffre est enregistré puisqu'il correspond à la pression systolique.

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Au fur et à mesure que le brassard se dégonfle, le son devient plus continu.

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Le point auquel le son disparaît complètement correspond à la pression diastolique.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Chaque mesure de tension artérielle doit être effectuée 2 fois sur une période d'au moins 3 minutes, en considérant la valeur moyenne comme valide.
• Plusieurs fois, la pression diminue avec les coups successifs, car lors des premiers coups, la personne est stressée.