Le trouble d'anxiété généralisé est caractérisé par une préoccupation excessive à l'égard de divers événements et situations, ce qui rend difficile pour la personne de le contrôler. La durée et l'intensité de cette anxiété sont disproportionnées par rapport aux conséquences possibles pouvant découler de ces situations redoutées. Dans ce type de désordre, on ne craint rien en particulier, mais tout en général. Le trouble d'anxiété généralisé est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Ensuite, nous vous présenterons comment savoir si j'ai un trouble d'anxiété généralisé.

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Inquiétude excessive Pendant plus de 6 mois, vous avez vécu une grande anxiété face à diverses situations et événements. Cela implique des problèmes liés au travail, à la famille et aux relations. Par exemple, peur d'être congédié du travail, peur des accidents, peur que votre partenaire vous abandonne, etc.

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Symptômes physiques Si vous souffrez de ce trouble, il est courant que vous présentiez certains des symptômes suivants: fatigue excessive, difficulté à vous endormir, tension musculaire, difficulté à vous détendre, problèmes gastro-intestinaux, transpiration excessive, palpitations et palpitations cardiaques, difficultés de concentration.

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Changements d'humeur. Les sautes d'humeur soudaines sont caractéristiques de ce trouble. Si vous souffrez de trouble d'anxiété généralisé, il est fréquent que vous vous sentiez la plupart du temps irrité par des personnes sans raison apparente. Dans ces cas, le niveau de tolérance est souvent minime et vous vous fâchez pour n'importe quoi.

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Vie quotidienne. L’ anxiété et les symptômes physiques qui l’accompagnent ont généré une détérioration de divers aspects de votre vie, tels que le travail, les activités sociales, etc. Il peut arriver que, dans le but de prévenir d’éventuels événements négatifs, de prendre des précautions excessives qui génèrent du dégoût chez les autres ou qui entraînent des performances inappropriées.

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La généralité La préoccupation que vous ressentez ne se limite pas à une situation particulière, mais concerne diverses situations ou événements de la vie quotidienne. Même ces préoccupations peuvent varier d'un moment à l'autre, en fonction de la situation que vous vivez à ce moment-là.

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Absence de déclencheurs Les personnes atteintes de ce trouble ont des antécédents d’anxiété avant son apparition. Il n’existe aucun déclencheur spécifique pour justifier la présence de ce trouble, bien que certains facteurs le favorisent, tels que le stress.

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Troubles associés. Dans de nombreux cas, ce trouble s'accompagne de troubles de l'humeur, tels qu'un trouble dépressif majeur ou un trouble dysthymique. Il peut également être associé à d'autres troubles anxieux tels que les phobies, mais il apparaît généralement avec des troubles associés au stress.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Si vous souffrez de ce trouble, consultez un professionnel de la santé.