La transpiration excessive peut être contrôlée en tenant compte du fait que certains facteurs nous poussent à éliminer davantage de toxines par la transpiration et qu'il existe également des situations susceptibles de nous faire transpirer. En fait, deux facteurs influent sur la transpiration: les facteurs physiques (météo, vêtements, nourriture, etc.) et les facteurs psychiques (stress, anxiété, nerfs, etc.). Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils et astuces pour que vous sachiez comment arrêter de transpirer autant . Ce sont des remèdes efficaces qui feront diminuer votre transpiration et vous pourrez être plus à l'aise avec votre corps.

Comment éliminer les yeux de panda Étapes à suivre: 1

Les spécialistes recommandent, pour arrêter de transpirer, de faire de l' exercice régulièrement; De cette façon, vous donnez à votre corps l'ordre d'éliminer la sueur et les toxines pendant ces périodes d'entraînement. Habituer votre corps à une routine consistant à brûler des calories et de l’énergie vous permettra de rationner la sueur et de la produire au besoin.

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Mais, en plus de vous habituer à votre corps, il est également important que vous preniez en compte d'autres aspects, tels que, par exemple, la nourriture que vous mangez, car certains d'entre eux provoquent davantage de transpiration et font travailler le corps davantage. Donc, si vous voulez arrêter de transpirer autant, vous devez limiter la consommation de:

• Sucre et bonbons
• La caféine
• Alcool et tabac
• Épicé

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Il est également conseillé que les conditions d'hygiène extrêmes dans les aisselles, surtout parce que ce sont les plus sujettes à la transpiration. Si, par exemple, les pieds ou les mains sont les zones qui transpirent le plus en vous, nous vous aidons à empêcher vos pieds de transpirer et vos mains de transpirer.

Pour maintenir une hygiène de base en cas de transpiration, il est conseillé de couper ou d'épiler définitivement les cheveux de l'aisselle pour éviter de transpirer davantage et produire une mauvaise odeur. Gardez à l'esprit que les cheveux dans cette zone agissent comme un protecteur et, en tant que tels, apportent également de la chaleur dans la zone. Par conséquent, si vous transpirez beaucoup, il est préférable de raser ou d'épiler la zone pour éviter de nuire à votre situation.

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Un remède à la maison pour la transpiration consiste à mélanger le bicarbonate de soude avec du citron, car il parvient à empêcher l'apparition de sueur et, en outre, empêche les odeurs. L'acide citronné assèche la zone et, combiné au bicarbonate, il devient un remède très efficace pour éloigner l'humidité des aisselles.

Pour faire ce traitement à domicile, vous aurez besoin de:

• Jus de citron
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude

Dans un récipient, vous devez mélanger un peu de jus de citron avec le bicarbonate de soude et mélanger afin que les deux ingrédients soient intégrés. Quand vous voyez que quelque chose de semblable à une pâte est formée, il est temps de l'appliquer dans la région des aisselles; Il est recommandé de le faire la nuit, juste avant d'aller dormir. Laisser agir 10 minutes puis rincer abondamment à l'eau; En répétant cette procédure 3 fois par semaine, vous verrez comment la transpiration est réduite.

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Vous devez également faire attention aux vêtements que vous portez quotidiennement, car certains vêtements et matières ne permettent pas la transpiration du corps et ne sont donc pas recommandés pour les personnes qui ont un problème de transpiration. Pariez toujours sur des vêtements en fibres naturelles (coton, soie ou laine) et évitez les tissus synthétiques qui ne laissent pas l'air passer et qui, par conséquent, causent de la sueur et des mauvaises odeurs. Dans cet article, nous vous expliquons comment éviter la mauvaise odeur de sueur.