Il est normal que si nous sommes assez mauvais, nous nous inquiétons de notre état de santé. Cependant, une chose est à craindre quand nous avons vraiment des raisons pour cela et une autre chose est d' être une personne hypocondriaque . L'hypocondrie peut être considérée comme un trouble mental dans lequel la personne qui en souffre ressent une inquiétude excessive à l'égard de la possibilité de développer une maladie grave au moindre malaise qu'elle pourrait avoir, comme un mal de tête ou une douleur à l'estomac.

Si vous vous sentez identifié avec ces lignes, il est normal que vous vous demandiez des choses comme "Ai-je ce trouble mental?" ou "Comment savoir si je suis un hypocondriaque ou non?" Dans l'article suivant, nous expliquerons certains signes assez courants chez les personnes atteintes d'hypocondrie.

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Comment savoir si je suis un hypocondriaque - principaux symptômes

Pour commencer, en guise de résumé, nous indiquons que les principaux signes d’hypocondriaque sont les suivants, mais rappelez-vous que seul un médecin peut l’indiquer.

• Peur excessive et fréquente de problèmes de santé ou de maladie.
• Vous avez la possibilité de vous mettre au pire de votre santé.
• Lorsque vous entendez ou lisez des informations sur un symptôme, vous commencez à remarquer quelque chose de similaire ou même la même chose.
• Requêtes pouvant entraîner une variété de symptômes fréquemment sur Internet.
• Vous auto-testez et même auto-diagnostiquez.
• Rarement ou aucun d’entre vous n’est d’accord avec votre médecin, pensez-vous que vous n’approfondissez pas votre santé pour savoir ce qui vous arrive?
• Vous avez du stress et de l’anxiété, et il peut même vous coûter de bien vous reposer la nuit.

Peur constante et excessive d'avoir une maladie

Le premier signe pour savoir si vous êtes un hypocondriaque consiste à réfléchir si, de temps à autre, vous craignez de souffrir d'une maladie ou d'un problème de santé. Cela se voit lorsque vous ressentez un léger inconfort et que vous sautez déjà toutes les alarmes en pensant que ce symptôme peut être le début d'une maladie grave. Par exemple, si un petit mal de tête développe un petit mal de tête, il pensera qu'il pourrait s'agir d'une tumeur au cerveau et continuera à y penser de manière récurrente.

Un autre signe très courant chez les personnes souffrant d'hypocondrie est qu'elles ont tellement peur de souffrir de tout problème de santé qu'elles évitent même de visiter certains endroits ou de faire certaines activités afin d'éviter tout type d'infection.

Consulter fréquemment les symptômes de toute maladie

Cela vous donne-t-il une légère douleur à l'estomac et vous ne pouvez pas vous empêcher de regarder si cet inconfort peut être le signe de quelque chose de pire sur les pages médicales? Si votre réponse est affirmative, il est fort probable que vous soyez une personne hypocondriaque.

Un autre des signes les plus fréquemment observés chez les personnes souffrant de ce problème est qu’elles sont contrariées et qu’elles commencent à rechercher des informations dans des encyclopédies médicales en ligne pour vérifier si ladite douleur fait partie des symptômes d’une maladie, mais ne le font pas de manière sporadique. mais comme quelque chose d'obsession. En plus de cela, vous pouvez également essayer de vous auto- tester pour voir si vous avez d'autres symptômes et effectuer votre propre diagnostic .

Cela peut être assez négatif pour ces personnes car tout ce qu'elles auront à faire, c'est d'augmenter leur peur, car un léger inconfort (comme une douleur à l'estomac ou à la tête) peut apparaître dans n'importe quel ensemble de symptômes d'une condition.

Vous avez tendance à vous mettre au pire en matière de santé

Un autre signe qui vous aidera à savoir si je suis un hypocondriaque est de penser que si vous avez un accident, vous avez tendance à ne pas être trop craintif et catastrophique.

Par exemple: imaginez que vous marchiez dans la rue avec la malchance de finir par trébucher et de tomber au sol et que vous subissiez un coup ou une blessure. Quelle serait ta réaction? Tandis qu'une personne ne présentant pas ce trouble penserait qu'il s'agit d'une simple égratignure, celle qui souffre d'hypocondrie peut finir par penser que le coup a causé une entorse ou un os cassé.

Tu penses que le docteur n'a pas raison

On peut également observer l'hypochondrie dans les cas où une personne va fréquemment chez le médecin pour effectuer toutes sortes de tests, car elle est sûre d'avoir quelque chose de grave et, bien que le médecin jure et parjure que tout se passe bien dans les tests et ne l'est donc pas. ils n'ont pas de maladie, ils pensent qu'ils ont tort ou qu'ils ont besoin d'analyses approfondies, car celles qui ont été effectuées risquent de ne pas être concluantes.

Il est également très courant que les personnes atteintes de ce trouble mental aillent voir leur médecin plus que leur propre famille. En fait, bon nombre de ces moments-là peuvent finir par aller aux urgences en raison de l'angoisse de penser que cette petite douleur pourrait se transformer en quelque chose de plus dangereux.

Souffrant d'anxiété

Beaucoup de personnes hypocondriaques finissent par développer une image d'anxiété due au stress et à l'extrême inquiétude de tomber malade. En fait, l’anxiété dont ils souffrent finit par provoquer des symptômes tels que douleur thoracique, essoufflement, tachycardie, vertiges et transpiration excessive.

Cependant, lorsqu'une personne hypocondriaque souffre des symptômes énumérés ci-dessus, elle ne les relie généralement pas au tableau de l'anxiété dont elle souffre, mais plutôt aux signes indiquant qu'elle peut être gravement malade.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.