Toute dépendance est synonyme de dépendance physique et psychologique. Aucun excès n'est sain, même quand on parle de nourriture. La dépendance à la nourriture est un trouble anxieux qui s'accompagne d'un besoin irrésistible de consommer tout type de nourriture. Généralement, ce sont des aliments considérés comme «indésirables» ou malsains. Ensuite, nous vous présenterons comment détecter la dépendance alimentaire.

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Besoin de manger Lorsque le niveau d'anxiété augmente, la personne ressent un besoin irrésistible de manger, mais ne le fait pas parce qu'elle a faim, mais plutôt pour calmer ses tensions.

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Binge. Ces comportements sont assez courants et sont souvent pratiqués secrètement par d'autres personnes. En règle générale, les toxicomanes mangent généralement une petite quantité de nourriture en public.

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La vitesse Ils mangent à une vitesse rare une grande quantité de nourriture.

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Sentiments de culpabilité. Après cet épisode de consommation excessive, les toxicomanes ont un fort sentiment de culpabilité en raison de leur action.

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Faible estime de soi. Les toxicomanes ont souvent un sentiment de honte et de dévaluation en raison de leur dépendance et de leurs tendances destructrices.

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Abstinence Lorsque la personne réduit ou élimine certains aliments de son alimentation quotidienne, des symptômes de sevrage apparaissent, tels que l'agitation ou l'anxiété.

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Interférence dans la vie quotidienne. Cela doit se faire lorsque tout ce qui a trait à la nourriture a une influence sur la vie de la personne, que ce soit au travail, dans la famille, etc.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires

• Si vous avez une dépendance à la nourriture, consultez un médecin spécialiste.