L'asthme est l'un des problèmes respiratoires les plus courants. Il touche des personnes de tout âge, parfois dès la naissance. Il peut donc être considéré comme une maladie respiratoire chronique, et parfois de manière opportune à l'âge adulte. Toutes les personnes ne souffrent pas du même asthme, mais dans les cas les plus intenses ou les plus chroniques, cette condition peut se limiter au jour le jour, car elle nécessite de réduire beaucoup d’activité.

Par conséquent, il est préférable de suivre les directives du médecin dans chaque cas, utilisez des bronchodilatateurs qui sont généralement des sprays ou des inhalateurs et vous pouvez également utiliser des remèdes naturels pour réduire les symptômes, soulager les crises ou crises et même guérir les cas bénins de cette maladie. Par exemple, le gingembre est un anti-inflammatoire naturel puissant et augmente donc la dilatation des bronches pour réduire l'inflammation. Pour que vous vous sentiez mieux dans un court laps de temps, nous le recommandons et expliquons comment préparer du thé au gingembre pour l'asthme .

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Quels sont les symptômes de l'asthme?

Il faut savoir reconnaître les symptômes de l’asthme pour s’assurer que c’est le problème ou l’écarter. Nous devons également penser que dans de nombreux cas, l'asthme lui-même est le symptôme d'un problème respiratoire plus grave, tel qu'une bronchite. Ainsi, parmi les principaux symptômes de l'asthme, citons:

• Toux constante
• Difficulté à respirer
• Respiration sifflante ou respiratoire
• Incapacité d'exercer en raison de ne pas pouvoir respirer
• Pression et sensation d'oppression dans la poitrine
• Mucus épais dans la poitrine et toux avec mucosités

Lorsqu'il y a une crise d' asthme ou une crise d' asthme, les symptômes augmentent:

• Noyade ou incapacité à respirer
• Impulsion accélérée
• Transpiration excessive
• Ton bleuâtre sur le visage et surtout sur les lèvres
• Confusion et épuisement

Composition nutritionnelle de gingembre

Parmi les infusions pour l'asthme, nous trouvons l'une des améliorations apportées au gingembre. En infusion ou en thé, cette racine de la plante médicinale appelée Zingiber officinale est largement utilisée en médecine naturelle et dans le monde de la cosmétique, car elle possède une composition qui lui confère des propriétés très saines.

Dans la composition nutritionnelle du gingembre, également appelée kion ou quion, on peut trouver:

• De l'eau
• Glucides (sucres et fibres)
• Protéines
• Gras sains
• Thiamine ou vitamine B1
• Riboflavine ou vitamine B2
• Niacine ou vitamine B3
• Acide pantothénique ou vitamine B5
• Pyridoxine ou Vitmaine B6
• Acide ascorbique ou vitamine C
• Alfatocoferol ou vitamine E
• Le fer
• Magnésium
• Calcium
• Manganèse
• Phosphore
• Le potassium
• Le zinc
• Le sodium

Propriétés et avantages du gingembre pour l'asthme

Grâce à cette composition que nous venons de préciser, parmi les principaux avantages et propriétés du gingembre pour traiter l'asthme, on distingue:

• Il est anti-inflammatoire et réduit donc l'inflammation, que ce soit pour un usage topique ou interne.
• Augmenter la production de plaquettes et de globules.
• C'est un expectorant puissant.
• Il a une grande capacité d'antiseptique et d'antimicrobien naturel, il aide donc à éliminer les bactéries, les champignons et autres microorganismes.
• Enfin, il s'agit d'un analgésique très efficace et apaisant, idéal pour soulager la douleur et les irritations.

Savoir dans cet autre article de plus sur Quelles sont les propriétés du gingembre.

Comment faire du thé au gingembre pour l'asthme

Faire une infusion ou un thé de gingembre, kion ou quion est très simple. Bien qu'il existe des sachets préparés avec de la poudre de racine que vous pouvez trouver dans de nombreux herboristes, il est préférable d'utiliser la racine elle-même, en coupant quelques morceaux.

Ingrédients

• 2 fines tranches de racine de gingembre
• ½ litre d'eau
• Une cuillerée de stevia ou de sucre (facultatif)

préparation

1. Préparez la racine en coupant les morceaux nécessaires et gardez bien le reste.
2. Faire bouillir l'eau, quand il casser l'ébullition ajouter les tranches de racine.
3. Laissez cuire à feu vif entre 3 et 5 minutes. Selon la quantité de thé que vous souhaitez, il est recommandé de le charger assez. Si vous voulez le laisser pendant 5 minutes, lorsque vous atteignez 3 minutes ou avant de le voir, baissez le feu à moitié.
4. Eteignez le feu et retirez la casserole ou la casserole, laissez couvrir à couvert 10 minutes de plus.
5. Filtrer le thé pour enlever les morceaux de racine.
6. Ajoutez de la stevia ou du sucre si vous n'aimez pas le goût du gingembre seul.
7. Vous pouvez boire ce thé jusqu'à 2 fois par jour pendant les crises d'asthme.

Gingembre au citron pour l'asthme bronchique

À ce remède à la maison pour l'asthme qui a été discuté dans la section précédente, nous ajouterons du citron car il fournit des propriétés immunostimulantes, antioxydantes et anti-inflammatoires. De plus, nous ajouterons du miel car il hydrate, il est antimicrobien, calmant et anti-inflammatoire, de bonnes propriétés pour traiter divers problèmes de santé, en particulier respiratoires. Renseignez-vous davantage sur les avantages du citron et sur les propriétés médicinales du miel dans ces autres produits.

Pour préparer une infusion de gingembre, de citron et de miel contre l'asthme, suivez ces instructions:

Ingrédients

• 2 tranches minces ou petites
• Jus ½ citron
• 1 cuillère à soupe de miel
• ½ litre d'eau

Élaboration

1. Lavez le gingembre et hachez-le pour qu'il n'utilise que les tranches nécessaires et conservez bien le reste de la racine.
2. Faites bouillir l'eau dans une casserole et quand vous faites cuire, ajoutez les tranches pendant 5 minutes.
3. Ensuite, éteignez le feu et retirez la casserole en la laissant couverte pendant encore 10 minutes, de sorte qu'elle finisse de se reposer.
4. Filtrer le liquide pour enlever les morceaux de gingembre restants.
5. Pressez le jus de citron, ajoutez-le à l'infusion et ajoutez le miel, mélangez bien pour que tout soit intégré.
6. Vous pouvez boire 2 tasses de cette perfusion par jour jusqu'à ce que les crises d'asthme vous guérissent.

Des vapeurs de gingembre pour soigner l'asthme

Une autre façon de traiter l'asthme avec le gingembre est de créer des vapeurs avec cette racine, un très bon moyen pour que ses effets agissent directement sur le système respiratoire, de la bouche au nez en passant par la gorge, en passant par les bronches et les bronchioles. et c’est précisément dans cette dernière partie pulmonaire que se situe le problème des asthmatiques.

Pour fabriquer des vapeurs au gingembre pour l'asthme, suivez ces instructions:

Ingrédients et matériel

• 1 litre d'eau
• 5 tranches de gingembre
• Pot
• Serviette

préparation

1. Préparez les morceaux de racine et conservez bien le reste pour de futures infusions ou vapeurs.
2. Faites bouillir l'eau, dès qu'elle commence à bouillir, ajoutez les tranches de racine, laissez le feu moyen et couvrez la casserole.
3. Lorsque vous remarquez que l'eau bout beaucoup, que l'eau déborde en soulevant le couvercle, soulevez-le et placez votre visage sur la vapeur avec la serviette sur la tête, ce qui vous aidera à mieux retenir la vapeur.
4. Vous devez faire très attention à ne pas vous brûler ou à essuyer la serviette près du feu, essayez d’utiliser une petite main.
5. Répétez les vapeurs ou les vapeurs environ 3 fois par jour .

Autres remèdes à la maison pour l'asthme

Pour finir, nous proposons d' autres remèdes naturels pour traiter l'asthme que vous pouvez facilement préparer et que vous pouvez utiliser pour alterner avec du quion ou du gingembre afin d'obtenir plus d'avantages et de vous rétablir plus facilement.

• Le curcuma: possède de grandes propriétés apaisantes et anti-inflammatoires, qui sont particulièrement nécessaires chez les personnes asthmatiques qui ont besoin d’agrandir les bronches en les dégonflant. Ajoutez cette épice à vos plats ou préparez des infusions de plantes comme le gingembre, la menthe ou le pennyroyal et ajoutez une cuillère à thé de curcuma.
• Oignon: possède des propriétés anti-inflammatoires, antitussives, mucolytiques et expectorantes. Il est bon de manger cru ou pas assez cuit, de le couper en deux et de le placer sur une assiette à côté du lit la nuit et / ou de prendre l'oignon et le sirop de miel. Tous ces remèdes sont très bénéfiques pour la santé, en particulier pour traiter les problèmes respiratoires. Vous pouvez faire une infusion avec du gingembre et de l'oignon et ajouter du miel à la fin; prendre deux tasses par jour s’améliorera rapidement.
• Salvia: parmi d'autres propriétés, cette plante est antiseptique, antioxydante, spasmolytique ou antispasmodique, calmante et anti-inflammatoire. Préparez une infusion chargée et avec le cuiseur à la vapeur, soulevez-vous avec une serviette pour respirer la vapeur. N'oubliez pas de faire attention lorsque vous fumez de la sauge afin de ne pas vous brûler. Vous pouvez également prendre un maximum de deux perfusions par jour, à condition que vous n'en preniez pas déjà. Pour compléter les thés au gingembre, il est préférable de préparer les vapeurs à la sauge.

Si vous voulez en savoir plus sur les remèdes, dans cet autre article, nous vous dirons comment guérir l'asthme avec des remèdes naturels.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.