Les frottements avec certains objets peuvent produire des frottements dans notre peau. Avant ce scénario, le corps, en tant que mécanisme de défense et pour soigner la plaie, génère une cloque, une bulle généralement remplie d’eau qui peut être très gênante. L'utilisation de certains outils ou la levée de poids sans gants peuvent générer des cloques sur les mains, tandis que celles des pieds sont produites en marchant beaucoup avec des chaussures inadéquates. Mais ce problème a une solution, nous expliquons en .com comment guérir et éviter les ampoules aux mains et aux pieds de manière simple.

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Pour éviter les ampoules sur les mains, il est préférable de les protéger avec des gants appropriés chaque fois que nous travaillons avec des matériaux susceptibles de générer des frictions, tels que certains types de bois, des métaux, des outils ou des poids. La répétition du même mouvement frottant la peau produit un frottement plus rapide que vous ne le pensez, ce qui entraîne des vésicules gênantes. C'est pourquoi c'est préventif avant que cela n'arrive

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Le cas de cloques sur les pieds nécessite plusieurs mesures préventives. Le premier, et cela s'applique particulièrement aux filles, est de ne pas acheter de chaussures inconfortables . Les modèles qui pressent nos pieds ou génèrent un inconfort à tout moment lorsque nous les essayons devraient être jetés. Au magasin, essayez les chaussures et marchez un peu avec elles, il est facile de remarquer à quel point elles sont inconfortables, jetez-les immédiatement

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Certains types de chaussures, comme les danseuses, dérangent généralement lors des premières utilisations, jusqu'à ce qu'elles s'étirent un peu. Pour éviter les ampoules ou les redresser à la maison en utilisant des chaussettes, ou de les porter à la rue, protège les points sensibles (arrière du talon, devant près du petit doigt et de la zone de l'oignon) avec des lanières. Pensez à choisir des chaussures de qualité, de préférence en cuir, qui permettent à vos pieds de respirer pour éviter les mauvaises odeurs.

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Si vous envisagez de faire un voyage qui nécessite beaucoup de marche, avec des activités telles que la randonnée, portez des chaussures confortables et appropriées pour ce voyage.

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Si, pour une raison quelconque, vous avez une ampoule et que vous souhaitez y remédier le plus rapidement possible, la première chose à faire est d’éliminer le liquide qu’elle contient. Désinfectez une aiguille avec de l’alcool puis procédez à une perforation délicate du blister. Appuyez un peu si nécessaire jusqu’à ce que tout le liquide sorte.

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Laver délicatement la zone de l’ampoule avec de l’eau et du savon doux. Ne retirez pas la peau qui a été créée dans la région, car c’est le mécanisme de notre corps pour protéger la plaie. Si vous l’arrachez, elle sera crue et l’inconfort sera plus grand.

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Il est bon d’ appliquer de la crème cicatrisante sur la peau, surtout si le blister est dans une zone trop exposée comme les mains. Puis couvrez la plaie avec un pansement, n'oubliez pas de la changer tous les jours et de laver la plaie avec de l'eau et du savon neutre chaque fois que vous prenez un bain.

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Selon leur taille, les frottements produits et les soins apportés, les vésicules pourraient s'infecter. Si vous utilisez une crème cicatrisante avec un antibiotique, il est peu probable que cela se produise, mais si au bout de quelques jours, vous remarquez que la plaie est rouge, avec des zones jaunâtres, des douleurs ou des démangeaisons, il est possible qu'elle soit infectée. Dans ce cas, il est préférable d'aller dans une pharmacie ou un médecin pour obtenir un traitement adéquat

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N'oubliez pas que, même si vous avez une blister, le mieux est d'éviter l'activité ou les chaussures qui ont généré des frictions. Si cela n’est pas possible, protégez au moins très bien la zone pour éviter de nouvelles ampoules ou l’aggravation de celle que vous avez déjà.