Comme dans toute activité physique, le choix des chaussures pour faire de la zumba est très important pour que les séances puissent se développer normalement et sans risque de blessure. La Zumba combine différents types de danse avec de l'aérobic et le rythme devient très intense pendant votre pratique. Une chaussure appropriée vous permettra de garder vos pieds protégés contre les mouvements constants et variés de cette activité. En .com, nous expliquons étape par étape comment choisir les chaussures pour faire de la zumba.

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Les chaussures de zumba doivent être légères, car les mouvements que vous devez effectuer vous obligent à glisser facilement sur le sol et que des chaussures lourdes rendront vos déplacements difficiles.

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Devant les chaussures d'un autre type de sport, dans la zumba, vous aurez besoin d'un produit offrant une adhérence principalement latérale . Lorsque vous allez acheter vos chaussures pour faire de la zumba, c’est l’un des principaux facteurs à prendre en compte.

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Le rembourrage est un autre aspect dont vous devez vous occuper. Pendant les cours de zumba, les pieds subissent des chocs importants en permanence et les chaussures doivent incorporer des amortissements pour les absorber.

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La semelle des chaussures pour faire de la zumba doit être aussi lisse que possible, afin que vous ne trouviez aucune résistance au moment de faire les diapositives.

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La zumba est une activité dans laquelle vous ferez de grands efforts et vos pieds auront besoin d'une chaussure très respirante qui aide à éliminer l'humidité causée par la sueur.

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Pourboires

• Consultez votre moniteur pour connaître les établissements où vous pouvez trouver la plus grande variété de chaussures pour faire de la zumba.