En été, les températures augmentent et, avec elles, la liste des activités de plein air, il est donc important de savoir exactement comment traiter notre teint pendant les mois les plus chauds de l'année pour qu'il soit beau et en santé. Prévenir les effets nocifs du soleil, protéger le derme et assurer l'hydratation sont des aspects importants que nous ne pouvons pas ignorer pendant ces mois. C'est pourquoi en .com, nous vous donnons quelques suggestions pour vous permettre de découvrir comment prendre soin de votre peau en été.

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Il existe une clé de base des soins de la peau en été que vous ne pouvez jamais ignorer: protégez-la du soleil . Chaque fois que vous allez à la plage, à la piscine, à un pique-nique, à une activité en plein air ou à toute autre activité au soleil, n'oubliez pas d'utiliser un écran solaire adapté à votre type de peau. Vous pourrez ainsi éviter les dommages Ils provoquent des rayons UV / UVA. L'excès de soleil provoque non seulement des brûlures et des rougeurs au derme, mais accélère également le processus de vieillissement et peut être responsable de taches sur la peau ou de maladies dangereuses telles que le cancer.

Il est important de choisir un visage protecteur vous permettant de protéger cette zone délicate et un corps spécial pour les peaux moins délicates mais également exposées aux dommages éventuels.

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Choisissez des produits de protection qui vous protègent des rayons UV et UVA, de préférence à base d’eau pour empêcher les pores de votre peau de se boucher. Il est important d'éviter d'utiliser le protecteur corporel sur le visage, car il est généralement trop épais et trop gras pour cette partie du corps, ce qui pourrait augmenter la présence de boutons sur la peau, ce qui produirait des pores obstrués.

N'oubliez pas que les heures au cours desquelles le soleil est le plus intense et le plus nocif vont de 10 à 16 heures. Par conséquent, pendant cette période, vous devez augmenter la protection et appliquer un écran solaire plus souvent.

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N'oubliez pas de protéger également les zones délicates telles que le décolleté, les mains, le cou ou les oreilles, qui nécessitent également une attention particulière afin d'éviter de souffrir du soleil. Ces zones délicates nécessitent autant d'attention que la même peau du visage. Il est également conseillé de porter des chapeaux pour renforcer la protection du visage et des vêtements appropriés qui vous permettent de vous sentir frais pour éviter la transpiration excessive ou la friction, générant irritation et inconfort.

En cas d’irritation, il est préférable d’appliquer une crème en vente libre pour réduire l’inconfort.

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N'oubliez pas d' hydrater votre peau car les températures élevées, la piscine, la mer et toutes les activités estivales typiques la dessèchent plus que d'habitude. Utilisez un bon hydratant pour votre corps et un autre pour le visage, votre peau vous en remerciera.

Et n'oubliez pas que les lèvres délicates ont également besoin d'attention particulière avant les températures extrêmes, alors dans notre article, comment prendre soin de vos lèvres en été, nous vous donnons les clés pour qu'elles ne se dessèchent pas.

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Boire beaucoup de liquide vous aidera également à améliorer l'apparence de votre teint et à vous maintenir en bonne santé tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, surtout si vous passez de longues périodes au soleil. Aussi, pour prendre soin de la peau en été, il est recommandé de donner la même attention que le reste de l'année, en s'assurant de:

• Lavez-le deux fois par jour, au réveil et le soir, pour garder la graisse sous contrôle et éliminer les impuretés. Il est important d'utiliser des produits adaptés à votre type de peau.
• Exfolier une fois par semaine pour réduire les cellules mortes et assurer un teint plus doux et plus beau.
• Appliquez des masques naturels qui vous permettent de nettoyer, d'hydrater ou de contrôler la présence de graisse sur votre visage. Nous vous recommandons de consulter nos masques pour peaux grasses, masques hydratants et masques nettoyants.
• Et si, après le bronzage, vous ne savez pas comment vous maquiller, notre article décrit comment maquiller une peau bronzée. Nous vous donnons des outils essentiels pour que vous puissiez l’obtenir efficacement.

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N'oubliez pas de vous nourrir convenablement en mangeant des fruits et des légumes frais riches en vitamines et en nutriments, cela rendra votre peau plus attrayante afin que vous puissiez l'exposer en été.

Pourboires

• Ces recommandations simples vous aideront à maintenir une peau belle et lisse, même en été