À partir de 50 ans, notre corps subit de nombreux changements, notamment la ménopause. Ce processus hormonal est responsable de l’épaississement de la peau, de la déshydratation, du dessèchement, des rides devenant plus apparentes ou nouvelles, des taches soulignant leur couleur et la flaccidité est présent. Ne croyez pas que c'est la fin du monde, ce n'est qu'une étape de plus dans la vie d'une femme et si nous aidons notre peau à y faire face, ce sera moins spectaculaire. Découvrez ici, à 50 ans, comment prendre soin de sa peau .

Comment s’occuper de son visage à l’âge de 50 ans Etapes à suivre: 1

Pour prendre soin de la peau à 50 ans, il faut comprendre que le principal effet de la ménopause est une sécheresse extrême. Donc, la première chose à faire est d' hydrater beaucoup notre peau . Il ne s'agit pas seulement de le faire deux fois par jour, mais du type de crème hydratante que nous utilisons.

La crème doit être une barrière qui empêche le manque d'eau causé par l'absence d'oestrogène. Par conséquent, vous devriez choisir une crème avec de la vitamine A qui offre une hydratation extrême. Manger des aliments riches en cette vitamine peut également aider à garder votre peau hydratée à 50% .

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La crème hydratante ne peut pas être notre seul outil contre la peau sèche. Les masques hydratants sont recommandés pour renforcer l'hydratation dont la peau a besoin et à partir de maintenant, tous les produits que nous utilisons comme démaquillants, nettoyant pour le visage, tonique, sérum doivent de préférence être de la crème et offrir, en plus de sa fonction principale, l'hydratation du teint. Les crèmes de soin du visage contenant de l'acide hyaluronique et de l'urée sont idéales.

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Vous avez sûrement entendu dire que vous devez boire huit verres d'eau par jour, car pour prendre soin de votre peau à 50 ans, nous parlons de 2 litres d'eau par jour . Que votre corps ne manque jamais d'eau pour que votre peau puisse se défendre et rester hydratée. La différence dans l'apparence de la peau lorsque suffisamment d'eau est consommée est très visible, car elle se dégonfle et semble plus saine.

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Si votre peau est sensible et que vous avez des rougeurs et des allergies, il est conseillé d'éviter les changements climatiques pour prendre soin de votre peau à 50 ans. À cet âge, il est très fréquent de souffrir de vapeurs qui, conjointement avec le changement climatique, peuvent altérer le teint causant la rosacée.

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Indispensable: protection solaire! À cet âge, l'exposition au soleil est encore plus dangereuse, car elle accélère les changements cutanés pendant la ménopause. Par conséquent, si le soleil a toujours été nocif pour le derme, à 50 ans, il est bien pire. Nous recommandons l'utilisation d'un écran solaire avec un FPS 60 et, en outre, nous préférons les produits cosmétiques et les crèmes qui offrent une protection pendant 24 heures.

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L'utilisation de crèmes antirides est presque obligatoire, la sécheresse de la peau favorise l'apparition de nouvelles rainures et met en valeur celles qui existent, il est donc nécessaire d'appliquer une crème qui empêche le processus de séchage d'agir en faveur des ridules. L'acide salicylique et la vitamine C sont des ingrédients que toute crème anti-rides devrait avoir.

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Appliquez une crème hydratante pour le corps, qui peut être à base d’urée ou de rose musquée, dans tout votre corps, en particulier dans les zones où la sécheresse a toujours été présente comme les coudes, les genoux, les chevilles, etc. Il est important d’hydrater tout votre corps au moins deux fois par jour pour éviter que d’autres parties de votre corps ne subissent également les ravages du déséquilibre entre la progestérone et les œstrogènes. Choisissez un hydratant corporel hydratant intensif, bien que dermatologique, bien mieux.

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Tous les traitements esthétiques visant à réaffirmer et à lutter contre la flaccidité sont les bienvenus pour prendre soin de la peau à 50 ans. Il existe de nombreuses options dans les centres esthétiques pour prévenir le manque de collagène et la fin de la ménopause pour affaiblir les muscles du visage. et le tissu descendent. Venez dans votre centre de beauté de confiance et voir les options.