Le thé blanc est devenu une boisson très populaire grâce à son puissant effet antioxydant. En outre, il contient beaucoup plus de polyphénols que de thé vert, il est donc excellent pour prévenir le vieillissement prématuré et empêcher l'oxydation des cellules. En outre, cette variété de thé issue des jeunes pousses de Camellia Sinensis procure d’autres avantages au corps, tels que la réduction du cholestérol, la régulation de la fonction artérielle et la lutte contre les maladies virales ou bactériennes. Cependant, avant de le prendre, il est également utile de connaître les contre - indications du thé blanc et de s’assurer qu’il ne sera pas nocif pour la santé. Faites attention à cet article où nous expliquons dans quels cas sa consommation n'est pas recommandée.
Le thé blanc est la moins transformée de toutes les variétés existantes, car il provient des pousses les plus jeunes de la plante Camellia Sinensis et, pour l'obtenir, ses feuilles cuites à la vapeur ne sont cuites et séchées qu'au soleil. De plus, en ce qui concerne les autres thés, elle présente une particularité qui est le minimum de contre-indications qui lui est attribué, de sorte que sa consommation est découragée dans très peu de cas.
Comme tous les thés, le thé blanc contient de la théine, de sorte que les principaux effets secondaires de cette boisson y sont liés. Bien que le thé blanc ait beaucoup moins de tein que d’autres, il exerce un effet stimulant sur le système nerveux, de sorte que sa consommation n’est pas recommandée chez les personnes nerveuses, stressées, anxieuses ou souffrant d’hypertension artérielle qui prend des médicaments pour le traiter., puisque ces conditions pourraient être aggravées. De même, il est déconseillé de prendre plus de 3 tasses de thé blanc par jour, car un excès peut causer des problèmes d’endormissement, de l’irritabilité et de la nervosité.
C’est précisément son contenu en téine qui en fait le thé blanc est contre - indiqué chez les enfants de moins de 12 ans, ainsi que chez les femmes enceintes et celles qui allaitent. Tenez compte du fait que la théine n’est pas favorable pendant la grossesse, car le fœtus ne peut pas la métaboliser correctement et, si vous allaitez votre bébé, cela peut augmenter le sentiment d’agitation et de nervosité chez la petite. . C'est pourquoi, dans ces cas, il est toujours recommandé de consulter le médecin s'il est approprié de prendre une tasse de thé blanc ou non.
Le thé blanc se caractérise également par l'absence de conservateur, de colorant ou de composant chimique. Par conséquent, sa consommation ne pose généralement pas de problème. Cependant, ils doivent éviter de boire les personnes susceptibles de souffrir d'une allergie spécifique au thé blanc, qu'elle soit respiratoire ou cutanée.
Parmi les effets secondaires du thé blanc, il a été noté que l'ingestion d'une quantité excessive de celui-ci peut réduire les niveaux de potassium dans le corps, ce qui pourrait causer des souffrances de problèmes gastro - intestinaux tels que vomissements, douleurs abdominales, nausées, diarrhée, etc. . N'oubliez donc pas qu'il est important de ne pas dépasser votre consommation et évitez-la au cas où certains de ces symptômes apparaissent.
Enfin, bien qu'il ne s'agisse pas d'une contre-indication appropriée du thé blanc, il est recommandé aux personnes anémiques de limiter leur consommation lorsqu'elles consomment des aliments riches en fer. Idéalement , prenez-le entre les repas et non pas pendant ceux-ci pour éviter, cela nuit à l'absorption adéquate de certains nutriments par l'organisme.
Une fois que toutes les contre-indications du thé blanc sont connues, vous pouvez déjà en faire une consommation responsable et en tirer le meilleur parti. Au cas où vous voudriez savoir comment le prendre pour favoriser la perte de poids, nous vous invitons à lire notre article Comment perdre du poids avec du thé blanc et suivez toutes les instructions qui y sont détaillées.
Vous pouvez également en apprendre davantage sur ses nombreux avantages pour le derme en lisant l'article Propriétés du thé blanc pour la peau.
Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.
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