Sécheresse, éruptions cutanées rougeâtres et démangeaisons intenses sont les symptômes typiques d' une peau très sensible ou atopique qui, dans certains cas, peuvent être accompagnés d'un inconfort digestif. Ces dernières années, le nombre de cas a augmenté et, bien que la cause en soit inconnue, on pourrait penser qu’il pourrait y avoir un excès d’hygiène car nous modifierions le manteau lipidique de la peau et par conséquent sa couche protectrice. Quelle que soit son origine, la médecine naturelle propose un certain nombre de solutions permettant de soulager les symptômes.

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Renforcez votre peau avec de l'acide gamma-linolénique (GLA), cet acide gras essentiel qui regorge d'huiles d'onagre, de bourrache ou de cassis nourrit le derme et réduit l'inflammation et les démangeaisons. Vous pouvez le prendre comme supplément dans les repas ou l'appliquer directement sur la peau, sous forme d'huile ou inclus dans la crème.

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L'argousier, son huile est une source d'oméga 7 qui contribue à améliorer la peau sèche, l'ezcéma et la dermatite. Il est recommandé de prendre entre 1 et 2 g par jour d'huile d'argousier sous forme de perles accompagnant les repas.

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui ont un effet positif sur la digestion, réduisant les allergies et les intolérances alimentaires pouvant aggraver les symptômes de la peau atopique . On les trouve dans les yaourts, bien que dans certains cas, des suppléments plus concentrés soient nécessaires.

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Les tiges du Dulcamara soulagent les ezcémas chroniques et réparent la peau . Il est utilisé à la fois en externe et en comprimés et en gouttes. Cette plante nécessite une certaine prudence, la dose doit donc être ajustée par un expert. Les fleurs de Calendula ont des vertus apaisantes. Il est appliqué à l'extérieur sous forme de crèmes ou de gels de bain.

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Les bains d'avoine et d'algues soulagent les démangeaisons et le dessèchement et ont des propriétés apaisantes et nourrissantes pour la peau, idéales une fois par semaine. Il existe également des produits d'homéopathie vraiment efficaces.

Pourboires

• Si votre peau est toujours irritée après ces traitements, adressez-vous à votre dermatologue, il vous aidera à avoir une meilleure peau.