Les problèmes de la prostate sont fréquents chez les hommes âgés, bien qu'ils puissent en souffrir à tout âge, nécessitant généralement un traitement médical pour mettre fin aux inconvénients et au problème de santé spécifique. Mais, en plus des médicaments, il existe des remèdes naturels qui peuvent aider ou compléter ces traitements - mais toujours sous contrôle médical pour ne pas nuire aux indications cliniques - ou les utiliser régulièrement à titre préventif lorsque les problèmes de prostate sont fréquents. ou une tendance génétique est connue par des antécédents familiers. Parmi ces remèdes naturels pour la prostate, on trouve l'ortie, plus grande ou verte, qui possède des propriétés importantes qui en font une plante bénéfique pour la santé humaine. Depuis, nous vous expliquons toutes les clés de l' ortie pour la prostate, les avantages et comment la préparer afin que vous sachiez comment l'utiliser.

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Principaux principes actifs et propriétés de l'ortie pour la prostate

L' ortie majeure ou Urtica dioica L., à la fois sa feuille et sa racine, ont des propriétés bénéfiques pour la prostate en raison des substances qu'elle contient qui permettent de traiter les deux problèmes des voies urinaires, ainsi que d'autres pathologies telles que l'hyperplasie prostatique bénigne (HBP), connue comme une prostate élargie, parmi d'autres maladies.

Les principaux principes actifs de l'ortie, qui sont ceux qui confèrent ses propriétés, sont:

• Acides organiques: caféique, gallique, formique et chlorogénique.
• Flavonoïdes
• Mucilages
• Vitamine A.
• Sels minéraux.
• Phytostérols
• Tanins

En particulier, c'est un composant des phytostérols qui est le plus bénéfique pour la prostate. Ce composant est le bêta-sitostérol, qui aide à réduire les problèmes et l'inconfort de la prostate, en particulier ceux liés à l'HBP, en aidant à réduire les difficultés de miction. Ces composants fournissent les propriétés de l'ortie à la prostate, parmi lesquelles se distingue son pouvoir anti-inflammatoire, à la fois diurétique, dépuratif et reminéralisant.

Mais, en plus, l'ortie contribue également à inhiber l'enzyme 5-alpha réductase, responsable de la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone. Cette dernière est l'hormone androgène associée à l'hypertrophie de la prostate, elle contribue donc à la réduire.

Pour toutes ces raisons, l'ortie est l'une des plantes médicinales de la prostate, bien qu'il y en ait beaucoup plus indiquées, certaines étant plus efficaces que d'autres en fonction du problème de prostate à traiter.

Avantages de l'ortie pour la prostate

Pour les propriétés de l'ortie pour la prostate que nous avons commentées précédemment, cette plante a plusieurs effets bénéfiques sur l'organisme. En fait, il est très utile d’atténuer les inconforts et les problèmes liés aux systèmes urinaire et reproducteur. Parmi les principaux avantages de l'ortie pour la prostate sont les suivants:

• Il est diurétique: l'ortie est utile pour augmenter le débit urinaire, évitant ainsi la rétention urinaire.
• Aide à uriner: cette plante favorise l'expulsion de l'urine, aidant ainsi l'homme à ne pas effectuer une miction incomplète.
• Évitez la nycturie: cela évite le besoin urgent de se lever la nuit pour uriner et empêche l'expulsion involontaire de celle-ci pendant la nuit, appelée nycturie.
• Soulage la gêne: l'ortie est particulièrement indiquée pour traiter les affections urinaires bénignes car, une fois prise, elle se présente comme un lavage des voies urinaires.
• Soulage l'HBP: cette plante est également utile pour soulager les symptômes de l'HBP ou de l'hyperplasie bénigne de la prostate, comme indiqué ci-dessus, et pour réduire l'inflammation et la croissance, comme l'ont prouvé des études publiées aux États - Unis. Bibliothèque nationale de médecine-Instituts nationaux de la santé [1].

Comment préparer l'ortie pour la prostate: comment la prendre

L'ortie pour la prostate peut être prise de différentes manières. Il est plus pratique d'acheter des capsules d'ortie ou des magasins de plantes médicinales déjà préparés avec des doses adéquates de ce composé. Cependant, il est également possible de tirer profit de ses propriétés en préparant une infusion.

Infusion d'ortie pour la prostate

Pour sa préparation, vous n’avez besoin que de feuilles ou de racines d’ortie, bien que vous puissiez même utiliser les deux parties car elles possèdent toutes les deux des propriétés bénéfiques. La préparation est très simple car elle est faite comme une tisane normale, bien que vous deviez suivre une série d'étapes spécifiques si vous achetez déjà les sachets préparés:

1. Utilisez des gants pour ne pas remarquer de démangeaisons lorsque vous touchez les orties.
2. Lavez les orties, car elles sont importantes pour éliminer tout insecte ou reste de produit qu’elles pourraient avoir si vous les aviez prises directement d’une plante. Vous pouvez également les acheter directement et nettoyer.
3. Mettez à chauffer de l'eau.
4. Lorsque l'eau bout, ajoutez les orties et laissez-les bouillir.
5. Gardez les orties au feu pendant environ dix minutes. Vous remarquerez qu'il est temps de les retirer du feu car l'eau devient vert clair.
6. Filtrer la perfusion et il serait prêt à boire.

Graines d'ortie pour la prostate

Une autre option consiste à inclure les graines d'ortie dans votre alimentation au quotidien. La raison pour laquelle nous recommandons de prendre les graines est que c'est la partie de la plante qui contient plus de flavonoïdes, et donc plus de bêta-sitostérol, et la partie la plus appropriée pour ceux qui souhaitent prévenir ou traiter l'HBP.

Vous pouvez les inclure dans les céréales, les yaourts, les compotes, les soupes, etc. N'oubliez pas de prendre la dose quotidienne indiquée par votre médecin ou la dose moyenne indiquée par le récipient.

Combien d'ortie pour la prostate puis-je prendre? - la dose

Bien que l'ortie soit bénéfique, il est important de contrôler la quantité prise afin d'éviter les effets indésirables. N'oubliez pas que, surtout en perfusion, il est très diurétique et qu'il n'est pas bon pour le corps de perdre des liquides, car c'est le cas.

En général, il est recommandé de prendre entre 2 et 4 g de capsules, bien que cela puisse varier en fonction de la marque, il est donc préférable de suivre les instructions de l' emballage . La même quantité est également recommandée pour les infusions, vous pouvez donc utiliser entre 2 et 4 g d'ortie pour faire une infusion et la conserver dans une bouteille au réfrigérateur. Quoi qu’il en soit, si l’ortie n’a jamais été prise, il est important de commencer à petites doses, à faible dose, pour voir quel effet elle produit sur le corps.

Avec ces explications sur l'ortie pour la prostate, ses avantages et sa préparation, nous espérons que vous avez pu en savoir plus sur elle et sur son utilisation. Puisque nous vous rappelons tout problème de santé, vous devriez consulter votre médecin afin de vous prescrire le traitement le plus approprié et de vous recommander ou non de prendre de l'ortie.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Références

1. Dar, SA, Ganai, FA, AR Yousuf, Balkhi, MUH, Bhat, TM et Sharma, P. (2013). Évaluation pharmacologique et toxicologique de Urtica dioica. Biologie pharmaceutique, 51 (2), 170-180.

Bibliographie

• Cebrián, J., (2012), Dictionnaire des plantes médicinales, Barcelone, Espagne, Integral RBA Books.