Comment est le massage ayurvédique?

Ayurveda est un mot formé par les termes "durée de la vie" et connaissance. "C'est un ancien remède traditionnel indien qui met l'accent à la fois sur le corps et sur l'esprit, en tant que moyen de résoudre les problèmes liés à l'un et à l'autre. Un individu présente trois éléments qui le rendent unique: feu, air et terre.Ce massage permet de trouver la solution en évaluant le problème du patient chez le thérapeute, générant ainsi un traitement individualisé qui le caractérise et en a supposé succès Selon la conclusion du thérapeute, il appliquera le massage ayurvédique le plus approprié. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette manière particulière de traiter les problèmes, nous expliquons dans cet article à quoi ressemble le massage ayurvédique .

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La médecine ayurvédique est basée sur l’importance qu’elle accorde à l’ interaction et à l’équilibre entre l’esprit, le corps et l’esprit . L’harmonie entre ces trois éléments dépend de l’énergie de chaque personne et c’est la raison pour laquelle l’Ayurveda tente de contribuer au bien-être individuel à travers les massages. Les massages ayurvédiques non seulement soulagent la douleur, mais agissent également en tant que médecine préventive pour améliorer la circulation, renforcer le système lymphatique et purifier et revitaliser le corps.

L'interaction entre le patient et le thérapeute est fondamentale, à la fois pour une bonne compréhension du problème par le thérapeute et pour que celui-ci puisse appliquer le traitement le plus approprié par le biais d'un massage ayurvédique. En conséquence, une attention personnalisée est fondamentale pour augmenter les chances de succès du traitement. Lorsque le thérapeute est au clair sur le problème du patient, il est temps de choisir le type de massage ayurvédique qui sera effectué et les huiles qui seront appliquées.

Dans l'Ayurveda, il existe une grande variété d'huiles pouvant être utilisées dans les massages ayurvédiques. C'est pourquoi le choix de la bonne huile est essentiel pour traiter les problèmes du patient. Parmi les différentes huiles disponibles, il existe deux groupes principaux: les huiles de base et le reste des huiles. Les huiles de base sont les plus importantes dans le traitement, les autres servent de complément. Certaines huiles appliquées sur la peau atteignent les couches les plus profondes grâce au massage ayurvédique. La plupart des huiles utilisées sont: l'huile de sésame, l'huile de coco, l'amande, le tournesol ou l'huile de ricin. Dans tous les cas, les huiles utilisées ne doivent contenir aucun type de produit chimique, mais doivent être entièrement biologiques.

L'élément qui différencie ce massage de tout autre est sa prise en compte de l'énergie présente dans le corps humain lors du traitement. En ayurveda, les problèmes d’énergie sont appelés doshas et sont traités par des massages ayurvédiques. Parmi ces problèmes liés à l’énergie ou aux doshas, il existe différents types en fonction de la relation qui existe entre eux et une certaine partie du corps. De plus, les problèmes liés au système nerveux central s'appellent vata. Certains des avantages obtenus avec le massage ayurvédique sont:

Renforce le système immunitaire.
Augmente la flexibilité musculaire
Cela aide à équilibrer l'énergie du patient avec le corps, l'esprit et l'esprit.
Améliore la circulation sanguine et rajeunit la peau.
Élimine le stress et détend le système nerveux afin que le patient soit plus détendu.

Chaque session dure environ une heure et demie, bien que la conversation précédente entre le patient et le thérapeute nécessite également du temps qui doit être ajouté.

Avant de commencer la séance de massage ayurvédique, la communication entre le patient et le thérapeute doit tenir compte de différents facteurs, notamment la peau, le métabolisme, le sommeil, etc. Après la conversation patient-thérapeute, ce dernier évalue les problèmes d'énergie ou doshas et détermine le type d'huile qui sera appliqué pour les traiter, ainsi que la pression qui s'exercera dans le massage ayurvédique.

Comme nous l'avons expliqué ci-dessus, l'esprit est un facteur fondamental. Le thérapeute vous encourage donc à laisser votre esprit vide et à vous éloigner de toute pensée susceptible d'influencer la relaxation. L'environnement doit être adéquat, afin que la lumière ne soit pas intense, que la température soit agréable afin que le patient se sente à l'aise et que la musique soit utilisée pour stimuler la relaxation. Comme on peut le constater, plusieurs facteurs interviennent dans le succès d’un bon massage ayurvédique: certains dépendent du patient, d’autres du thérapeute, tandis que d’autres sont des éléments extérieurs tels que la musique et la température.