La natation est l'un des meilleurs exercices cardiovasculaires, favorisant la circulation sanguine de façon remarquable. Mais pour certaines personnes, cette activité peut devenir agaçante à cause de l'eau qui pénètre habituellement dans nos oreilles et qui, dans des cas plus graves, peut causer des problèmes et des inflammations. Si vous aimez pratiquer ce sport, en .com, nous vous donnons quelques conseils pour que vous sachiez comment déboucher vos oreilles après la baignade.

Comment découvrir les oreilles Etapes à suivre: 1

Lorsque l'eau pénètre dans nos oreilles, une sensation gênante se produit, nous sentons que notre capacité auditive diminue et que le conduit auditif est en quelque sorte recouvert, mais la première clé pour faire sortir l'eau est de ne pas désespérer ni d'introduire quoi que ce soit dans notre oreille. Eh bien, nous pourrions nous blesser

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N'utilisez pas non plus de solutions agressives, comme d'essayer de sécher l'eau à l'intérieur en introduisant le bout d'un chiffon ou d'une serviette, ou utilisez le sèche-linge à cet effet. L'eau est beaucoup plus profonde que nous le pensons et ces mesures ne fonctionneront pas et pourraient causer plus de dégâts que vous ne le pensez

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Un bon moyen d’obtenir l’eau de votre oreille après la baignade est de vous allonger du côté où elle est entrée et de le rester pendant environ 5 minutes, sans vous cogner la tête ni faire quoi que ce soit, simplement avec votre oreille posée sur l’oreiller. De cette façon, l'eau sortira facilement, répétez la même chose avec l'autre oreille au cas où vous en auriez besoin

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Vous pouvez également placer votre tête sur le côté et la déplacer légèrement en essayant de stimuler la sortie de l'eau. Si cette alternative ne fonctionne pas, essayez de mâcher un peu de chewing-gum, solution classique lorsque les oreilles sont couvertes lorsque vous volez en avion, mais avec la tête sur le côté.

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Si après quelques jours avec une oreille couverte, vous pouvez aller à la pharmacie à la recherche d'une solution pour vous aider avec ce problème. Mais si vous ressentez beaucoup de douleur et d’inconfort, consultez votre médecin afin d’exclure toute inflammation ou infection.

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Un excellent moyen d'éviter complètement cette situation est d'utiliser des bouchons spéciaux pour nager, en particulier lorsque vous êtes sujet à des malaises et des otites, pour pouvoir profiter de cette activité en toute tranquillité d'esprit.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.