La gynécomastie pubertale ou adolescente est un trouble qui implique l’ agrandissement des glandes mammaires chez les hommes pendant la puberté. Cette altération de la poitrine est associée à une augmentation excessive des taux de prolactine, une hormone liée à la production de lait dans le sang. Cela pourrait également être causé par un trouble hormonal appelé hyperestrogénie, qui est un excès d’œstrogènes dans le sang.

Quelle que soit la cause, la gynécomastie pubertaire est généralement un trouble passager, c'est-à-dire qu'elle disparaît avec le temps. Cependant, si cela ne se produit pas et qu'il y a même eu une croissance anormale des glandes, il sera temps de chercher un traitement pour ce problème. Continuez à lire cet article si vous voulez savoir comment éliminer la gynécomastie chez les adolescents .

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Types de gynécomastie pubertaire

Comme nous l'avons dit, la gynécomastie pubertaire est un trouble dans lequel les glandes mammaires se développent anormalement chez l'homme, principalement à cause d'altérations hormonales. Ce problème peut être de trois types en fonction de l'évolution de cette condition:

• Gynécomastie degré I : dans cette première phase, l'élargissement des mamelons est assez doux et on ne perçoit pas un excès de peau. Dans ces types de cas, le problème peut disparaître avec le temps ou le tissu glandulaire peut être facilement retiré.
• Gynécomastie de degré II : au cours de cette phase, une croissance anormale des glandes mammaires peut déjà être perçue. En outre, d'autres symptômes peuvent également apparaître, tels que l'accumulation de graisse dans la région.
• Gynécomastie de grade III : une accumulation excessive de graisse et de tissus dans les glandes mammaires peut être observée à l'œil nu. Dans ce type de cas, le patient devra subir une intervention chirurgicale pour éliminer l'excès de tissu des mamelons.

Comment éliminer la gynécomastie pubertaire de manière naturelle

Dans les cas où la gynécomastie est un problème bénin ou passager, comme en grade I de ce trouble, nous pouvons prendre certaines solutions de rechange pour modifier certaines habitudes de vie, à la fois pour accélérer sa disparition et éviter que ce problème ne se reproduise. Ci-dessous, nous vous donnons une série de conseils pour éliminer cette maladie naturellement:

• Évitez les excès de sucre : une consommation excessive d'aliments ou de boissons riches en cet édulcorant peut entraîner une surcharge pondérale ou une obésité aggravant le problème de la gynécomastie. Par conséquent, il est important de suivre un régime où les aliments à indice glycémique élevé sont contrôlés.
• Augmente la consommation de protéines : les acides aminés sont essentiels à la fois pour accélérer notre métabolisme et pour augmenter la production de testostérone dans notre corps.
• Incluez dans votre alimentation des aliments riches en acides gras sains : les bons gras, tels que les oméga 3, sont des aliments qui aident à prévenir la gynécomastie, car ils régulent le taux d'œstrogènes chez l'homme. Pour cette raison, il est recommandé de consommer des produits comestibles tels que les graines de chia, les graines de lin, les noix ou le poisson bleu, ce qui est idéal contre la gynécomastie.
• Effectue des exercices de haute intensité : des routines telles que le crossfit ou des circuits avec des poids nous aident avec ce trouble, car en raison de son impact élevé, il provoque une rupture fibrillaire, ce qui oblige notre corps à libérer plus de testostérone. Cependant, si votre indice de graisse est supérieur à 15%, il est préférable d'effectuer des exercices à impact élevé avec des routines cardiovasculaires afin d'éliminer l'excès de graisse.

Si après un certain temps, vous avez toujours des pectoraux atteints de gynécomastie, il est recommandé de consulter votre médecin afin qu'il puisse vous examiner et vous traiter au mieux. Vous pouvez également être intéressé par Comment réduire les œstrogènes.

Traitements pour éliminer la gynécomastie pubertaire persistante

Comme nous l'avons indiqué, la plupart des cas de gynécomastie chez les adolescents sont généralement transitoires, c'est-à-dire que ce trouble finit par disparaître avec le temps. Cependant, lorsque l'adolescent souffre de gynécomastie de degré 2 ou 3, le médecin doit être consulté pour procéder à des révisions tous les 3 ou 6 mois afin d'observer l'évolution de la maladie. De plus, en fonction de la gravité du problème, le médecin optera principalement pour ces deux solutions:

Éliminer la gynécomastie pubertaire avec des médicaments

Dans les cas où le médecin a détecté une gynécomastie pubertaire persistante, c'est-à-dire non transitoire, il peut attribuer au patient un traitement pharmacologique appelé tamoxifène d'une durée maximale de 3 mois.

Ce médicament consiste en un modulateur sélectif des récepteurs aux œstrogènes. En d'autres termes, le tamoxifène aide à réguler les niveaux excessifs d'œstrogènes chez l'homme, réduisant ainsi l'excès de tissu dans les glandes mammaires.

Intervention chirurgicale pour la gynécomastie chez les adolescents

La chirurgie visant à éliminer ce trouble est généralement réservée aux cas les plus extrêmes de gynécomastie, tels que le cancer de grade 3 ou celui résultant d'un cancer du sein.

Dans ce type de cas, l'adolescent subira une intervention chirurgicale au cours de laquelle le tissu en excès des glandes mammaires sera éliminé et la peau des pectoraux sera réaffirmée, car elle pourrait rester flasque. Les méthodes les plus utilisées sont la lipolyse au laser, la liposuccion, la mammoplastie réductrice et la mastectomie sous-cutanée.

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Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.