Le potassium est l’un des minéraux que nous devons apporter à notre corps grâce à un régime alimentaire sain et équilibré comprenant des aliments riches en potassium. Il est important de maintenir le taux de potassium dans des limites suffisantes et de veiller à ce qu'il ne soit jamais trop faible, sans quoi ce que l'on appelle médicalement une hypokaliémie ou une hypokaliémie peut survenir. Si vous voulez savoir quels sont les symptômes du manque de potassium, continuez à lire cet article.

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Tout d'abord, il convient de noter que le manque de potassium est généralement détecté par une analyse de sang ou une analyse qui révèle la présence d'une carence en ce minéral dans l'organisme. Certaines personnes ont peut-être un niveau de potassium trop bas sans s'en rendre compte, mais il est également normal que certains des symptômes les plus courants se manifestent.

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De cette façon, il est courant de ressentir des crampes musculaires dues à un manque de potassium, même sans exercice ni effort physique. C'est pour cette raison qu'il est recommandé aux athlètes de bien ingérer du potassium pour garder leurs muscles en bonne santé et éviter les crampes et les spasmes.

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En outre, la fatigue et la faiblesse musculaire peuvent indiquer que les taux de potassium de notre corps ne sont pas corrects, car ce minéral est responsable de la transmission de l'influx nerveux.

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D'autre part, il est possible que les personnes à faible taux de potassium souffrent de dysrythmies, c'est-à-dire de rythmes cardiaques anormaux tels que des palpitations. Grâce à un électrocardiogramme, vous pouvez déterminer s'il existe un problème cardiaque plus grave.

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Il convient également de noter que la constipation est l’un des symptômes courants des faibles taux de potassium. Dans d'autres cas, des nausées, des vomissements et d'autres modifications du système gastro-intestinal peuvent également se produire.

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Dans les cas les plus graves d' hypokaliémie ou d'hypokaliémie, des dommages psychologiques ou neurologiques peuvent survenir, tels que des évanouissements, une dépression ou des hallucinations. Vous devez donc consulter votre médecin si vous pensez que votre taux de potassium est trop bas pour éviter d'éventuelles complications.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.