La peau du cou et du décolleté est très sensible et délicate, ce qui la rend plus vulnérable aux effets du vieillissement. Il est normal que, au fil des années, vous perdiez une partie de votre élasticité et de votre fermeté naturelle, mais si vous ne souhaitez pas que cela se accentue, il est essentiel de faire attention à vos soins quotidiens et de fournir tout ce dont vous avez besoin pour paraître plus jeune et plus lisse . Si vous ne souhaitez pas que les rides de cette zone apparaissent prématurément et gâchent une robe ou un chemisier à encolure que vous souhaitez regarder, notez les conseils suivants pour éviter les rides du cou .
Prenez soin de la peau du cou. La plupart du temps, nous oublions de prendre soin de la peau du cou et de ne nous concentrer que sur le visage. C'est une erreur que nous devrions éviter si nous voulons que notre cou et notre décolleté paraissent aussi jeunes et sans rides. Donc, pour éviter son apparence, il est très important que lors de l'extension de votre crème pour le visage habituelle, appliquez-la également sur le cou en effectuant des mouvements ascendants. La meilleure chose à faire est d’acquérir une crème adaptée à votre type de peau et aux propriétés raffermissantes pour maintenir la douceur et la fermeté de la région. En outre, les lotions avec du collagène sont également d'excellentes options pour porter une peau beaucoup plus jeune.
Exfoliation hebdomadaire En plus d'éliminer toutes les cellules mortes et d'obtenir que la peau absorbe complètement tous les nutriments contenus dans les crèmes que nous appliquons au cou, exfoliez cette zone une fois par semaine pour préserver votre jeunesse. Et c’est que lorsque nous appliquons l’exfoliant sur la peau, la microcirculation est activée et l’oxygénation des tissus est favorisée, ce qui est essentiel pour obtenir une peau plus ferme et éviter la présence de rides disgracieuses.
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Prenez soin de vous en interne. Le meilleur remède pour éviter les rides au cou et dans tous les domaines passe par une alimentation saine et équilibrée. N'oubliez pas que les carences nutritionnelles se refléteront instantanément dans l'apparence de votre peau et que le processus de vieillissement sera accéléré. Par conséquent, il est essentiel de suivre un régime alimentaire sain axé sur les fruits, les légumes, les aliments aux propriétés anti-âge et de rester parfaitement hydraté en buvant chaque jour 2 litres d’eau, combinés avec des jus de fruits naturels, des infusions, etc.
Protégez-vous du soleil La peau du cou est extrêmement délicate et très vulnérable aux effets néfastes des rayons du soleil. N'oubliez pas de protéger cette zone tous les jours avec un bon écran solaire avec un facteur suffisamment élevé. En plus d'empêcher la formation de rides, vous empêcherez l'apparition de taches sombres sur la peau.
Des exercices Afin de maintenir l'élasticité et la souplesse du cou, vous pouvez également faire des exercices localisés pour exercer la musculature de la région et éviter son affaissement. Les mouvements suivants donnent de bons résultats:
- Placez vos mains juste au-dessus de la nuque, forcez avec les bras vers l'avant tout en essayant de ramener la tête en arrière.
- Assis le dos et la tête droite, placez vos mains sur votre front et renforcez-vous pendant que vous essayez d'avancer la tête.
- Un autre exercice simple consiste à forcer un large sourire exagéré jusqu'à sentir les muscles du cou se contracter.
Cosmétiques naturels Et, bien sûr, il est toujours possible de tirer parti des propriétés rajeunissantes et anti-âge de certains ingrédients naturels pour éviter les rides du cou, du décolleté et du visage. Et les masques artisanaux les plus efficaces à cette fin sont:
- Masque d'avocat et jus de citron.
- Masque aux œufs et au miel.
- Masque de concombre et vitamine E.
- Masque de carotte
Entrez dans l'article Comment faire un masque maison pour les rides si vous voulez voir comment vous devriez préparer chacun d'eux et le formulaire de demande.
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