Comment renforcer les valves du coeur

Votre cœur a quatre valves qui pompent l'oxygène et le sang. Quand cela fonctionne correctement, les valves cardiaques ont des volets qui s'ouvrent et se ferment complètement pour laisser la bonne quantité de sang au coeur. Cependant, leurs valeurs ne fonctionnent pas toujours comme elles le devraient. Par exemple, si l'une des valves ne se ferme pas correctement, cela peut entraîner une régurgitation du sang. Des facteurs tels que l'âge, les anomalies congénitales, le rhumatisme articulaire aigu et d'autres infections peuvent affaiblir les valves du cœur et empêcher le sang de circuler correctement.

Vous pouvez également être intéressé par: Comment avoir un cœur en bonne santé Etapes à suivre: 1

Vous devez mettre en place un mode de vie sain pour le cœur . Cela inclut de manger sainement, de faire de l'exercice au moins cinq jours par semaine pendant 30 minutes, de ne pas fumer et de limiter votre consommation d'alcool. Un régime alimentaire sain pour le cœur comprend 4, 5 morceaux de fruits et de légumes par jour, une consommation de poisson et de grains entiers riches en fibres, ainsi qu'une consommation limitée de sodium et de boissons sucrées. L'exercice qui renforce le cœur est une activité aérobique, telle que la marche, le jogging, la natation ou la bicyclette. Si vos valvules cardiaques sont faibles, il est également important de consulter votre médecin régulièrement.

2

Réduisez le risque de contracter le rhumatisme articulaire aigu . Il s’agit d’une infection qui affaiblit les valves. La fièvre rhumatismale découle d'une infection bactérienne, telle qu'une pharyngite à streptocoque. Si vous présentez des symptômes d'angine streptococcique, tels que maux de gorge, difficulté à avaler, fièvre ou toute autre infection bactérienne, consultez immédiatement votre médecin. Les infections bactériennes doivent être diagnostiquées à temps pour réduire les effets à long terme.

3

Discutez avec votre médecin des médicaments qui peuvent aider à renforcer les valves cardiaques . Par exemple, les diurétiques aident à réduire les niveaux de sel et de liquide dans votre corps. Cela réduit l'inflammation et la charge de travail imposée au cœur et à ses valves. Les bêta-bloquants contrôlent votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle.

4

Subir une intervention chirurgicale si vos symptômes sont graves. Pendant la chirurgie, les valvules peuvent être réparées ou remplacées . La réparation peut se faire par l’élimination des dépôts de calcium. Le remplacement des valves comprend la mise en place d’une valve prothétique à la place de l’ancienne. La chirurgie est la dernière mesure et ne doit pas être prise à la légère

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

Pourboires
  • Faites le test pour voir l'état des vannes. Cela peut inclure un échocardiogramme, qui évalue le fonctionnement des valves.
  • Selon l'American Heart Association, les symptômes des valves légères incluent essoufflement, fatigue, douleur thoracique, agitation et pouls rapide. Vous pouvez avoir d'autres symptômes, il est donc important de consulter un médecin dès que possible.
  • Rendez-vous chez votre cardiologue si vous souhaitez effectuer un bilan de santé au cœur.
 

Laissez Vos Commentaires