Nous avons tous été tristes une fois. Si cela vous est arrivé, vous saurez sûrement combien il est important d'avoir quelqu'un à vos côtés, à vous écouter, à faire preuve d'empathie pour vous et à vous aider à voir les choses d'un autre point de vue. Et c’est que quand une personne est triste ou abattue, la plupart du temps, elle a besoin de quelqu'un pour l’encourager et lui faire voir les choses agréables et agréables qui l’alimentent, le détournant de leurs problèmes. Connaissez-vous quelqu'un qui est triste? À partir de .com, nous voulons vous guider avec ces conseils pour encourager quelqu'un de triste.

Comment savoir si une personne atteinte de kleptomanie prend des mesures à prendre: 1

Écoute lui Parfois, une personne triste ne cherche pas la réponse ou la solution à ses problèmes, il suffit parfois de l'entendre. Découvrez la raison qui vous rend triste, si vous avez besoin d’être écouté et montré de l’affection, n’hésitez pas à être à ses côtés.

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Conseils pour garder la conversation avec la personne qui est triste et avoir l’impression que vous l’écoutez vraiment et que vous êtes vraiment intéressé:

• Ne l'interrompez pas pendant qu'il vous dit ce qui lui arrive. Écoutez-le et hochez la tête.
• Soyez vraiment intéressé par ce qui vous arrive. Il est possible que si cela vous arrivait, vous ne lui accordiez pas autant d'importance, mais vous devez faire preuve d'empathie en vous mettant à sa place et en lui donnant l'importance que l'autre personne lui donne.
• Parlez lorsque vous voyez que votre interlocuteur vous demande votre avis ou que vous pensez qu'il est temps de le faire, mais sans interrompre leur conversation.
• En l'écoutant, laissez-le voir que ce n'est pas un fardeau et que vous êtes vraiment intéressé par ce qu'il dit. Parce que si vous remarquez que vous pensez à autre chose ou que vous ne l'écoutez pas, il commencera à se méfier de vous.

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Demandez-lui des choses pour qu'il sache que vous vous inquiétez de ce qu'il ressent . Par exemple, "comment vous sentez-vous?", "Y a-t-il un moyen que je puisse vous aider?" Ne prenez pas les projecteurs sur vous-même, concentrez-vous sur ce qui arrive à la personne que vous essayez d'encourager.

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Donnez des conseils si la personne le demande. Parfois, ils ne demandent pas de conseils, seulement une épaule amicale. Mais s’il vous le demande, il pense quel serait le meilleur moyen de l’aider. Si vous ne savez pas comment faire, pensez à quelqu'un qui pourrait vous aider et vous le dire. Même si nécessaire, vous pouvez proposer un téléphone à un spécialiste pour vous guider.

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Si la personne que vous essayez d'encourager est pessimiste, vous devriez être optimiste . Regardez le bon côté de la vie et surtout laissez-la voir que le verre est à moitié plein et non à moitié vide.

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Proposez-lui de faire une activité amusante pour le sortir de ses pensées négatives. Parfois, le simple fait de marcher ou d'aller quelque part dans une bonne ambiance peut changer votre attitude. D'autres options pourraient également être: faire du sport ensemble ou manger au restaurant.

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Faites-le sourire avec des anecdotes amusantes, des blagues ou des blagues qui viennent juste à cet instant. Les blagues devraient porter sur vous-même, n'essayez pas de le faire à l'autre personne, car être triste peut être un peu sensible et offensant. Sourire et rire est le meilleur remède.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.