Comment prévenir un AVC

Les accidents vasculaires cérébraux, également appelés accidents vasculaires cérébraux, sont des affections dans lesquelles notre cerveau cesse de recevoir correctement l'apport sanguin, ce qui peut provoquer la mort de cellules et des séquelles graves, parfois irréversibles. Plusieurs facteurs de risque peuvent augmenter considérablement les risques de subir un accident vasculaire cérébral. Il est donc important de les déterminer et de les réduire au minimum. En .com, nous expliquons comment prévenir un AVC .

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Lorsque le cerveau cesse de recevoir le sang correctement, cela peut être dû à deux types d'accident vasculaire cérébral:

  • AVC ischémique : survient lorsque le manque de circulation sanguine est dû à un caillot ou à une artère obstruée. Les embolies et thromboses sont regroupées au sein de ce type d’accident vasculaire cérébral.
  • AVC hémorragique : une AVC survient à la suite d'une hémorragie provoquée par la rupture d'un vaisseau sanguin dans la zone du cerveau, comme c'est le cas par exemple avec les anévrismes.
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Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de souffrir d'un accident vasculaire cérébral, certains d'entre eux sont liés aux habitudes quotidiennes et peuvent être modifiés en faveur de la santé du patient. Ceux qui souffrent d'hypertension artérielle ont un risque plus élevé de subir un accident vasculaire cérébral; prenez donc les mesures nécessaires pour faire baisser votre tension artérielle afin de préserver votre santé.

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Les patients souffrant de maladies cardiaques ont un risque plus élevé de subir un AVC, notamment du type ischémique . Maintenir un contrôle médical adéquat et suivre toutes les recommandations d'un spécialiste est le meilleur moyen de garantir la santé cardiaque et de minimiser les répercussions de cette affection.

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Les patients souffrant de taux élevés de cholestérol et de triglycérides, ainsi que d'obésité et de diabète sont également plus susceptibles de souffrir d'un accident vasculaire cérébral; il est donc important de prendre toutes les mesures nécessaires pour traiter ces conditions:

  • Faites tous les changements nécessaires dans votre routine pour réduire le cholestérol et les triglycérides. Pour y parvenir, il est essentiel de suivre un régime alimentaire faible en gras, de faire de l'exercice et de subir des examens médicaux réguliers.
  • Si vous souffrez de diabète, suivez les instructions de votre médecin et apportez les modifications nécessaires à votre alimentation et à votre routine quotidienne.
  • Les patients obèses, pour leur santé, doivent suivre un plan de perte de poids leur permettant d’améliorer leur pronostic et de réduire le risque de souffrir de diverses maladies.
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L'exercice et le maintien d'une vie active sont essentiels pour prévenir non seulement les accidents vasculaires cérébraux, mais divers types de maladies telles que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et les triglycérides ou le diabète. C'est pourquoi il est recommandé de mener une vie active et d'éviter les modes de vie sédentaires afin d'améliorer notre santé.

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Les habitudes néfastes telles que l'alcoolisme et le tabagisme augmentent également le risque d'accident vasculaire cérébral, ainsi que d'autres maladies. Consommer de l'alcool avec modération et arrêter de fumer améliorera considérablement votre état de santé général, en aidant à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et diverses affections telles que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle ou les problèmes de foie.

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Il existe d'autres facteurs de risque d' accident vasculaire cérébral qui ne peuvent pas être contrôlés, mais qui, en suivant les recommandations précédentes, peuvent avoir moins d'influence. Ces facteurs de risque sont:

  • Avez des parents directs qui ont subi un accident vasculaire cérébral, parce que certains spécialistes indiquent que certaines tendances héréditaires peuvent influencer.
  • Appartenant au sexe masculin, puisqu'il s'agit d'une condition plus présente chez l'homme que chez la femme.
  • Étant âgé de plus de 55 ans, bien qu'un AVC puisse survenir à tout âge, le risque augmente par la suite.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.

 

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