De nombreuses personnes présentent certains symptômes d'inconfort lors des changements saisonniers. Cela est dû, entre autres, au fait que la lumière et les conditions climatiques exercent une grande influence sur notre humeur. Si vous êtes intéressé, dans l'article suivant, nous montrons comment le changement de saison nous affecte à certains moments.

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Certaines saisons aggravent certaines maladies. Le changement de température est si important qu'il peut être créé par des difficultés d'endormissement, une fatigue accrue et même une faible concentration. En règle générale, beaucoup de gens ne remarquent pas ces déséquilibres de manière excessive. Cependant, si nous présentons un épisode accusé de ces symptômes, nous pouvons présenter une image claire du trouble affectif saisonnier.

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Dans certains changements saisonniers, nous pouvons souffrir de stress émotionnel, ceci est dû à la diminution de la lumière du jour pendant les saisons froides. Cette diminution de la lumière se traduira par un changement d'horaire et une réduction de nos heures d'activité. De plus, si les températures baissent, il est possible que notre système immunitaire soit endommagé.

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À de nombreuses reprises, ces dépressions saisonnières présentent des symptômes d' anxiété, de migraines et de rhumatisme .

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S'il est vrai que ces troubles sont davantage recensés en automne et en hiver, la vérité est que chaque station a sa propre météorite. Par exemple, au printemps, nous attendons avec impatience l’arrivée de l’été qui n’arrivera jamais. De plus, dans certains endroits, le changement de saison du froid au chaud est trop soudain. C'est la saison de l'année où il y a plus de dépressions. En plus il faut ajouter l'asthénie printanière.

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En été, les vagues de chaleur affectent également l'individu, générant une fatigue exorbitante dans les endroits où la chaleur est excessive. En cette saison, les humeurs exagérées et euphoriques augmentent considérablement. En outre, ce sont des jours où les personnes atteintes de troubles tels que le trouble bipolaire peuvent s'aggraver.

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En automne, il y a aussi une augmentation des dépressions et des troubles paniques. Normalement, c'est une période de précipitation. En outre, les heures de lumière sont réduites étant au centre des problèmes affectifs.

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En hiver, lorsque la luminosité est insuffisante, les déséquilibres sont nombreux. Et ce n’est pas nouveau, la lumière nous fait nous sentir beaucoup mieux à tous les niveaux.

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En règle générale, ces dépressions disparaissent généralement en quelques jours. Cependant, si nous constatons que les symptômes persistent, nous sommes certainement confrontés à un problème plus grave, que nous devrions consulter avec des professionnels.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.