La sensation d'angoisse qui provoque le hoquet ne permet pas à une tâche d'être accomplie normalement. En plus d'être ennuyeux, c'est quelque chose qui peut vous rendre mal à l'aise si vous êtes entouré de personnes à ces moments-là. Et même s’il n’est pas toujours facile d’ éliminer le hoquet, il existe de nombreuses astuces qui vous aideront à vous en débarrasser rapidement et rapidement. Oserez-vous les mettre en pratique? Découvrez comment éliminer facilement le hoquet .

Comment supprimer le hoquet au citron - très efficace Etapes à suivre: 1

Le hoquet ne se produit pas par hasard ou par hasard. Cette condition gênante apparaît lorsque notre diaphragme se contracte involontairement, provoquant des spasmes, puis une fermeture des cordes vocales, ce qui donne le son typique de cette affection: hip!

Certaines des causes les plus courantes du hoquet sont:

• Mangez trop vite ou mangez beaucoup de nourriture.
• Mangez des aliments très épicés ou épicés.
• Boire trop vite
• La nervosité et le stress peuvent également provoquer le hoquet.
• Des problèmes de santé tels que l'irritation de la gorge, de l'estomac ou de la pneumonie peuvent également causer le hoquet.

Manger plus lentement, modérer la vitesse de consommation de liquide et contrôler le stress, en particulier au moment des repas, peuvent prévenir l'apparition de cette maladie. Mais que faire quand c'est là?

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Un moyen très efficace et rapide d’ éliminer le hoquet consiste à étirer notre diaphragme, ce qui empêchera les spasmes de continuer. Pour ce faire, vous pouvez retenir votre souffle et lever la tête comme si vous vouliez regarder le plafond. Essayez d’étirer complètement votre cou et de rester dans cette position pendant au moins 20 secondes.

Cette solution est généralement très efficace, mais si le premier ne fonctionne pas pour vous, retenez votre souffle et essayez à nouveau et vous verrez comment il disparaît!

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Changer le rythme respiratoire est également une méthode traditionnelle pour éliminer le hoquet. Faites constamment des inspirations et des expirations par la bouche, mais faites-le toujours, car cette solution pourrait provoquer des vertiges. Ce n’est pas pratique de le faire plus d’une minute.

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Parmi les remèdes à la maison les plus efficaces pour éliminer le hoquet, on trouve la respiration dans un sac en papier . Avec cela, il cherche à augmenter le niveau de dioxyde de carbone dans le sang pour arrêter le hoquet.

La procédure est très simple à réaliser, il vous suffit de prendre un sac en papier et de respirer continuellement et de le répéter à l'intérieur. Il est important que vous placiez le sac autour de votre bouche et de votre nez, en le tenant et en appuyant avec vos doigts, de manière à ce qu'il n'y ait pas de fente à travers laquelle l'air puisse pénétrer. Effectuez ces respirations 4 ou 5 fois et ne les prolongez pas trop, car au-delà, cela pourrait provoquer des vertiges.

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Pour éliminer le hoquet sans avoir besoin de tant de ressources, vous pouvez vous inspirer par le nez en étirant les bras . Estíralos beaucoup et retenez votre souffle pendant quelques secondes, cette solution est aussi efficace que celle que nous avons proposée à l’étape 2, elle aidera à étirer votre diaphragme.

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Bien que moins connu, un autre remède naturel pour lutter contre le hoquet consiste à presser le citron dans une cuillère à soupe et à le boire. La vérité est que c'est un peu acide, mais c'est très efficace et, si cela ne fonctionne pas la première fois, l'opération peut être répétée.

Cette procédure est efficace car le goût acide du citron sur les papilles gustatives peut générer une sorte de distraction dans notre corps, diminuant ainsi le hoquet. Cela peut également fonctionner pour vous de manger une tranche de citron.

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Une des solutions artisanales les plus simples et les plus utilisées pour arrêter le hoquet consiste à boire un verre d'eau froide, ce qui pourrait aider le diaphragme à se décongestionner. Pour que le remède produise l'effet escompté, il faut boire le verre d'eau subitement en avalant sans respirer.

Une technique similaire qui peut également donner de bons résultats consiste à boire de petites gorgées d’eau tout en retenant son souffle.

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Enfin, la meilleure chose à faire est de le prendre avec humour et, comme beaucoup le disent, le rire est une excellente thérapie pour faire disparaître le hoquet, car de rapides changements respiratoires peuvent être efficaces pour mettre définitivement fin au problème. Alors il souffre moins et rit plus.

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L'un des meilleurs moyens de se débarrasser du hoquet consiste à manger une cuillerée à thé de certains aliments sucrés, tels que le sucre, le beurre de cacao, le miel, etc. La raison en est que, en la goûtant à l'intérieur de la bouche, vous pourrez générer une plus grande quantité de salive, ce qui provoquera un relâchement du diaphragme et, par conséquent, le hoquet disparaîtra. La meilleure chose à faire est de mettre la cuillère à thé dans la bouche et de laisser la nourriture se défaire pour favoriser la production de salive.

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Une autre astuce pour éliminer le hoquet consiste à effectuer un exercice qui vous permettra d’ouvrir votre diaphragme et d’éliminer cette affection. Pour ce faire, vous devrez lever la main gauche à la hauteur de la tête et y joindre le pouce et l’index en appuyant légèrement. Maintenez la position pendant quelques secondes avec cette position et vous verrez comment les hoquets disparaissent.

Si vous ne l'obtenez pas, vous pouvez également faire le même exercice, mais en retenant votre souffle et en retenant votre souffle tout en tournant la tête de côté. Lorsque vous ne pouvez pas faire plus, relâchez l'air lentement et revenez à votre position initiale. Cela fonctionne bien!

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Si vous voulez faire face au hoquet d'un bébé, alors vous devriez suivre un autre type de conseil spécialisé dans le corps et la santé des tout-petits. La première chose que vous devriez garder à l'esprit est que le hoquet est quelque chose de très courant qui apparaît chez les bébés, en particulier pendant les premiers mois de la vie. La raison en est qu'ils n'ont toujours aucun contrôle sur leur système nerveux ou digestif, ce qui provoque la contraction du diaphragme et, par conséquent, l'apparition de ce que l'on appelle communément le hoquet.

Cette situation ne dure généralement pas trop longtemps. En fait, il est courant de durer environ 10 à 30 minutes et de partir ensuite sans causer de gêne ou d'inconfort. Par conséquent, ne vous inquiétez pas si vous constatez que votre enfant a continué à faire du hoquet, car il s'agit d'une affection normale chez tout bébé, et surtout, n'essayez aucune des méthodes que nous avons indiquées aux étapes précédentes, car le corps du nouveau-né né n'est pas, pas même à distance, comme celui d'une personne déjà formée.

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Cependant, bien que le hoquet soit courant chez les bébés, le fait est que vous pouvez effectuer des exercices ou des méthodes qui peuvent vous aider à vous calmer et à mettre votre enfant plus à l'aise:

• Massages dans l'abdomen ou dans le dos: c'est l' une des meilleures techniques pour éliminer le hoquet d'un bébé, car il parvient à détendre le diaphragme et, par conséquent, à permettre à l'air de pénétrer régulièrement
• Surveillez lorsque vous mangez: les bébés souffrent généralement du hoquet lorsqu'ils accumulent des gaz, ce qui se produit généralement lors des tétées ou du biberon. Par conséquent, la meilleure chose à faire est d’observer en détail que le tout-petit est bien accroché au mamelon ou au mamelon de manière à ne pas avoir trop d’air pour modifier son cycle.

Dans cet autre article, nous vous donnons plus de trucs et astuces afin que vous puissiez prendre le hoquet d'un bébé .

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.