Avoir le hoquet peut être une chose amusante dans un méchant, mais quand il est maintenu au fil du temps, il finit par devenir une condition très ennuyeuse pour ceux qui en souffrent. Le hoquet est généré lorsque le diaphragme se contracte involontairement, donnant lieu à un flux d'air qui, au moment où il passe à travers les cordes vocales, émet le son caractéristique "hip". Habituellement, le hoquet disparaît de lui-même après quelques minutes, mais si vous avez besoin de méthodes qui vous aident à vous en débarrasser plus rapidement, faites attention aux astuces pour arrêter le hoquet que nous vous montrons dans le prochain article. de.

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Respirez dans un sac

Il a été scientifiquement prouvé que l’hypo est éliminée par inhalation de dioxyde de carbone, puis avec l’astuce suivante, vous pouvez l’arrêter plus rapidement. Vous devez simplement prendre un sac en plastique ou du papier, y insérer votre nez et votre bouche et commencer à respirer à plusieurs reprises. Faites-le entre 4 et 5 fois et n'en faites pas trop, parce que si vous le faites pendant une longue période, cela peut provoquer des vertiges.

Manger une cuillerée de sucre

Une autre astuce pour arrêter le hoquet le plus utilisé est de prendre une petite cuillerée de sucre ou d'autres ingrédients tels que le miel ou le beurre d'arachide. Placez-le sous votre langue et laissez-le là quelques secondes jusqu'à ce qu'il se dissolve. En plus de cela, il peut également être utile d'ingérer un peu de glace pilée.

Exercice pour arrêter le hoquet

Un exercice que vous pouvez faire pour arrêter le hoquet consiste à lever la main gauche jusqu’à atteindre la même hauteur que la tête, à ouvrir la main et à joindre les bouts de votre pouce et de votre index. Ensuite, appuyez dessus et restez quelques secondes dans cette position.

Si cela ne fonctionne pas, vous pouvez prendre une respiration et retenir votre respiration en tournant la tête aussi loin que vous le pouvez, et lorsque vous ne pouvez plus retenir votre respiration, libérez de l'air tout en maintenant votre tête en position normale.

S'étire pour arrêter le hoquet

En plus de l'exercice précédent, les étirements suivants peuvent également vous aider à accélérer la disparition du hoquet. Tout en effectuant l'étirement, il est nécessaire de retenir votre souffle; il suffit de lever les mains, en s'appuyant contre le cadre d'une porte ou de quelque chose de similaire, et de déplacer le coffre vers l'avant. Vous devriez sentir comment votre dos se cambre et votre abdomen s'étire. Maintenez cette position pendant au moins 30 ou 60 secondes pour obtenir de bons résultats.

Plus d'astuces pour arrêter le hoquet

Il existe également d' autres options pour essayer de supprimer le hoquet, comme celles que nous détaillons ci-dessous:

• Buvez un verre d'eau ou de jus rapidement, ou gargariser avec de l'eau.
• Mettez vos doigts dans votre oreille pendant 30 secondes.
• Mangez une tranche de citron.
• Certaines personnes disent que le recours au rire est l'une des meilleures options, car les changements de respiration qui surviennent lorsque vous riez aident à éliminer le hoquet.

Dans l'article suivant, vous pouvez voir des méthodes plus efficaces pour éliminer le hoquet, mais souvenez-vous que si le hoquet continue et que vous ne pouvez pas l'arrêter, consultez un médecin . Vous éviterez ainsi que cela devienne une condition de risque pour votre santé.

Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.