Avez-vous eu les yeux gonflés? Ceci est une indication qu'il existe un déséquilibre dans notre corps, n'est généralement pas associé à des maladies graves ou des conditions directement liées aux yeux. La fatigue, les rougeurs et les cernes sont les symptômes les plus courants qui accompagnent le gonflement des yeux. Heureusement, il s'agit d'un problème facile à résoudre dans la plupart des cas, juste assez pour pouvoir ajuster vos habitudes quotidiennes. En nous allons vous donner une réponse à pourquoi mes yeux sont gonflés .

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Maladies des yeux

La première cause de gonflement de mes yeux est une maladie appelée blépharite, dans laquelle les paupières s'enflamment et une sorte de pellicules se forment à la base des cils. Cette affection est courante chez les personnes souffrant de dermatite séborrhéique ou peut également être une cause sous-jacente d'un orgelet et ses symptômes sont généralement les suivants:

• Brûlant à la paupière.
• Paupières rouges ou irritées.
• Démangeaisons
• Des croûtes sur les cils.
• Sensation de sable dans les yeux lorsque vous clignez des yeux.

Si c'est la raison pour laquelle vos yeux gonflent, vous pouvez traiter la blépharite en vous nettoyant les yeux avec de la gaze et de l'eau chaude, maintenez-les fermés pendant que vous la faites et séchez avec une serviette propre. Si la blépharite est grave, il sera nécessaire de consulter un ophtalmologiste, qui vous prescrira des antibiotiques pour réduire la formation de graisse dans la paupière ou une pommade agissant sur la bactérie à l'origine de l'infection.

Autres maladies

Il existe d'autres maladies qui peuvent provoquer un gonflement des yeux, telles que les allergies. Elles se produisent en réaction de notre corps à un agent invasif. À ce moment-là, le système immunitaire crée des anticorps, produisant des histamines qui sont à l'origine des yeux rouges et larmoyants. congestion nasale et éternuements. Dans ce cas, les antihistaminiques seront le traitement approprié pour réduire les symptômes, en plus de reconnaître l'agent qui provoque l'allergie et d'éviter autant que possible tout contact avec celle-ci.

D'autre part, nous avons la maladie de Crohn, qui provoque une inflammation du tube digestif et peut à son tour générer une série de complications et d'effets sur la santé de la personne qui en souffre, tels que des problèmes de peau, l'arthrite et une inflammation des yeux et de la bouche.

Fatigue et stress

La fatigue et le stress peuvent également provoquer des yeux gonflés et être accompagnés de poches sous les yeux et de cernes. C’est une manifestation du déséquilibre interne de notre corps. Essayez d’identifier ce qui vous cause le stress ou l’anxiété. Si c’est quelque chose qui échappe à vos mains, il sera nécessaire de consulter un psychologue pour qu’il vous aide à le canaliser. De même, essayez de dormir les heures qui vous correspondent.

La rétention d'eau

Cette affection a une incidence plus importante chez les femmes et ses causes sont très diverses et entraînent généralement un gain de poids. La rétention de liquides est un produit de leur accumulation dans les tissus de notre corps et les causes les plus courantes de rétention de liquide sont:

• Dysfonctionnement de la glande thyroïde : il régule le métabolisme du corps en cas d'altération empêchant notre corps de fonctionner correctement et est généralement causée par un déséquilibre des sels qui composent le sang, entraînant une rétention de liquide et donc un gonflement des yeux.
• Grossesse : au cours de ce processus, le corps retient les liquides pour qu'il y en ait suffisamment pour pouvoir le libérer pendant le travail. Cette rétention disparaît généralement sans traitement.
• Surpoids : provoque des troubles dans notre corps, non seulement dans la partie digestive mais également dans la circulation, ce qui peut provoquer un gonflement des yeux et d'autres zones du corps.

Mesures pour prévenir les yeux gonflés

• Maintenez un régime alimentaire équilibré, incluant autant de fruits et de légumes que possible.
• Faites de l'activité physique quotidiennement.
• Eviter le contact avec les allergènes.
• Consultez votre médecin en cas d'obésité.
• Dors suffisamment, un adulte a besoin de 7 à 8 heures de repos .
• Évitez la consommation d'alcool.
• Reposez votre vue toutes les 30 minutes si vous travaillez devant l'ordinateur.
• Buvez 2 litres d'eau par jour.
• Réduisez la consommation de sel de vos repas.

Remèdes à la maison pour les yeux gonflés

Bien que vous deviez consulter un médecin afin de déterminer avec exactitude pourquoi vous avez les yeux gonflés, si la cause ne mérite pas de complications majeures, nous vous recommandons quelques remèdes à la maison pour les yeux gonflés:

• Prenez des infusions faites avec des plantes qui ont un effet anti-inflammatoire tel que la camomille ou le calendula.

• Placez des tranches de pomme de terre ou de concombre crues dans vos yeux pour réduire l'inflammation.

• Au cas où les yeux gonflés sont dus à une rétention d'eau, boire des infusions à base de plantes à effet diurétique telles que pissenlit ou prêle.

• Utilisez un masque de gel, placez-le dans le congélateur au préalable et appliquez-le sur vos yeux pendant 20 minutes. En plus de le réduire, il hydratera le contour de l'œil.

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Cet article est purement informatif, nous n’avons pas la faculté de prescrire un traitement médical ou d’effectuer un diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de tout type de problème ou d'inconfort.