Se ronger les ongles est plus qu'une mauvaise habitude. Cette habitude est assez fréquente et ne fait pas de distinction entre hommes et femmes, ni entre adultes et enfants. Ce qui au premier abord semble être un comportement inapproprié qui ne contient aucun mystère, manifeste en réalité de l'anxiété, de l'angoisse ou de la timidité. Normalement, se ronger les ongles est un moyen de se libérer de l’existence d’un conflit interne qui ne peut être résolu. Quelque chose qui nous a mal, qui nous inquiète et en ne le disant pas, nous le manifestons à travers nos ongles . Dans d'autres cas, ce "vice" n'a pas le statut de gros problème, mais est dû à une coutume imitative. Beaucoup de garçons qui mangent leurs ongles le font simplement parce qu'ils l'ont vu chez leurs parents ou leurs frères et soeurs plus âgés. Si, au contraire, la personne concernée est un adulte, plusieurs astuces permettent d'éviter le problème.

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Peignez vos ongles avec un liquide puissant à l'acétone ou à l'alcool éthylique, cela produira un goût amer qui vous évitera de vouloir vous ronger les ongles.

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Ensuite, essayez de faire vos mains, assister à une manucure, même à un âge précoce, cela empêche les tozos de la peau surélevée de devenir une tentation de les déchirer.

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Enfin, pour les femmes, l’utilisation de faux ongles peut constituer une barrière protectrice pour les ongles naturels et un frein psychologique. Les faux ongles vous empêchent de vous ronger les ongles, en plus de permettre à vos propres ongles de se développer sans incident.

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S'il s'agit simplement d'un problème de nervosité, vous bénéficierez de la pratique de techniques de relaxation, de yoga ou de tai-chi. Ces méthodes vous aideront à gérer le stress et l’anxiété.

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Une fois que vous vous êtes débarrassé du joug de cette manie, laissez pousser vos ongles. Au début, vous verrez qu’ils sont affaiblis et se cassent ou se stratifient facilement.

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Ne t'inquiète pas! Il n'y a rien qu'un bon durcisseur ne puisse pas résoudre. Avec le temps, ils se renforceront et vous n'aurez plus besoin de vous cacher les mains.

Pourboires

• Consultez un spécialiste pour vous aider à vous débarrasser de l'habitude de manger vos ongles