Nous voulons tous des cheveux sains et forts, cependant, chaque jour, nous faisons des choses et nous nous exposons à des agents qui rendent la tâche difficile. Avoir des cheveux forts n’est pas quelque chose que vous obtiendrez du jour au lendemain, mais si vous modifiez certaines habitudes de votre style de vie et de votre routine de beauté, vous obtiendrez les cheveux de vos rêves. Si vous êtes prêt à vous vanter d'avoir une crinière en bonne santé, lisez cet article où nous vous montrerons comment avoir des cheveux plus forts .

Vous pouvez également être intéressé par: Comment faire pousser les cheveux bouclés plus rapidement Étapes à suivre: 1

Pour avoir des cheveux plus forts, il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée. Ils disent que nous sommes ce que nous mangeons et que cette phrase peut même s’appliquer à la santé de nos cheveux. Parmi les meilleures vitamines pour les cheveux met en évidence le B5, pour sa propriété de renforcer la racine des cheveux. Trouvez-le dans les noix, le riz, le poisson, la levure de bière, les céréales et les produits laitiers.

Il est également conseillé de réduire la consommation d'alcool et de tabac, car ils affaiblissent les domaines. L'intégration de fruits dans votre alimentation quotidienne et le maintien d'un mode de vie sain commenceront bientôt à se transformer et à prendre des cheveux plus forts.

2

Lorsque les cheveux sont ouverts, cela signifie que la protéine qui les rend forts et en bonne santé a été perdue. Pour empêcher ces dommages de s’étendre le long de vos cheveux et de les affaiblir, il est nécessaire de couper les cheveux abîmés . Lorsque vous coupez les cheveux, vous permettez aux mèches de se régénérer et aux cheveux qui poussent d'être plus fermes et plus élastiques: essentiel pour avoir des cheveux plus forts!

3

Pour que vos cheveux soient plus forts, vous devez les rendre plus élastiques . Pour ce faire, appliquez religieusement des revitalisants et des bains d'hydratants. Il est important que vous appliquiez une portion équivalente à la taille d'une noix, car une utilisation excessive de ces produits peut avoir l'effet inverse: les cheveux affaiblis. Préfère les conditionneurs avec des bains à la kératine et à la crème à base d'ingrédients naturels tels que l'avocat ou l'huile d'argan.

4

Les dommages causés par le fer et le sèche-linge sont l’ une des principales causes de la faiblesse des cheveux. Oui, vos meilleurs alliés peuvent interrompre votre tâche d'avoir des cheveux plus forts et vous seul pouvez les éviter. Comment L'idéal serait de réduire la fréquence d'utilisation. Cependant, il existe sur le marché des crèmes protectrices idéales pour empêcher la chaleur émanant des deux accessoires de pénétrer dans vos fils et de les brûler. Appliquez-les avant d'utiliser le fer et le sèche-linge. Vous pouvez également choisir de faire des masques hydratants pour les cheveux fragiles.

5

L’exercice est si puissant que c’est même l’un des outils que vous pouvez utiliser pour avoir des cheveux plus forts . En faisant de l'exercice, nous activons notre circulation sanguine, même dans le cuir chevelu, ce qui stimule la croissance des cheveux et transporte les nutriments jusqu'aux racines qui sont essentiels pour renforcer les cheveux. Il est recommandé de faire des exercices cardiovasculaires 40 minutes par jour ou au moins quatre jours par semaine pour obtenir des résultats.

6

Ils disent que se brosser les cheveux 100 fois par jour peut les faire pousser et bien que ce ne soit qu'un mythe, vous pouvez obtenir d'autres avantages en vous peignant les cheveux, notamment: avoir des cheveux plus forts . Parce que? Lorsque nous brossons les cheveux, nous traînons les huiles naturelles du cuir chevelu le long des cheveux, ce qui nourrit les mèches et les rend plus résistantes. Idéalement, brossez vos cheveux avec une brosse à poils mélangés et quand ils sont secs ou légèrement humides, pour éviter qu'ils ne se cassent. Faites-le avec précaution et en décomposant des conseils à la racine.

7

Cela peut sembler très exigeant, mais il est nécessaire d' arrêter de teindre les cheveux pour en restaurer la force. La coloration et la décoloration sont des traitements très abrasifs pour les fils par la quantité de produits chimiques qui contiennent les colorants et l'eau de blanchiment. Vous pouvez donc choisir de porter votre teinte naturelle ou de commencer à teindre vos cheveux avec des alternatives naturelles telles que le henné. Fournir à vos cheveux les soins nécessaires pour les cheveux teints est également une option que vous pouvez envisager d’avoir des cheveux plus forts.